Медицина мәлімдемесіне сәйкес, жаңа сығылған шырындар адам денсаулығы үшін өте пайдалы. Шырындар түрлі болуы мүмкін: жеміс, жидек, көкөніс, сондай-ақ аралас. Мұндай шырындарда әртүрлі пайдалы заттардың үлкен саны ғана бар. Сондықтан, оларды пайдалану жағымды және өте пайдалы. Бірақ шырынды тұрақты пайдалануды бастамас бұрын, дәрігермен кеңесу керек, себебі қарсы көрсетулер болуы мүмкін. Ең пайдалы тұщы сығылған шырындарды қарастырайық.
Денсаулыққа пайдалы жеміс шырындары
Жаңа сығылған алма шырындарында көптеген дәрумендер бар. Оны гастритпен төмен қышқылдықтан зардап шеккендерге қолдану ұсынылады. Анемиямен ішу, ас қорыту жүйесінің әлсіз жұмыс істеуі, тәбет жоғалуы жақсы. Сондай-ақ, алма шырыны диеталық төмен калориялы тағамдарда кеңінен қолданылады.
Апельсиннің жаңа шырыны қоректік заттарға бай. Мұндай шырын емдеуде кеңінен қолданылады және, әрине, көптеген аурулардың алдын алу. Бауырдың түрлі аурулары, витаминдік жетіспеушілік, гипертония. Егер сары шырын сығып шықса, сіз симптомдарды азайта аласыз, сонымен қатар ЖРВИ мен АГИ-ді болдырмауға болады. Сонымен қатар, егер сіз бұл шырынды бос асқазанға ішсеңіз, іш қату қаупі төмендейді. Ішек пен ішек бұзылуларымен ішуіңіз мүмкін емес. Осы аурулармен сары сары шырын сумен жақсарту керек.
Бірегей қасиеттері - грейпфрут шырыны. Бұл ағзадағы зат алмасу процесін ынталандырады. Грейпфрут жаңа сығылған шырын ас қорытуды жақсартуға көмектеседі. Тұрақты қолданумен сіз қосымша фунттарды жоғалтасыз. Бұдан басқа, бұл шырын денеден артық сұйықтықты, сондай-ақ шлактарды алу үшін өте пайдалы.
Жаңа сығылған жүзім шырыны түрлі ауруларды емдеуде кеңінен қолданылады. Оның құрамында диуретиктер бар. Фруктоза мен глюкозаның жүзім шырынына, сондай-ақ минералды заттарға керемет бай. Ол жүрек ауруларын, зәр шығару жүйесін, бүйректі кешенді емдеуде кеңінен қолданылады.
Ең пайдалы көкөніс сығылған шырындар
Ең пайдалы шырындардың бірі - сәбіз шырыны. Құрамында миды ынталандыруға, көруді жақсартуға көмектесетін көп каротин бар. Ол бүйрек, жүрек-қан тамырлары жүйесі, бауыр аурулары үшін жақсы жұмыс істейді. Мінсіз осындай шырын терінің күйіне әсер етеді, бұл жүктілік кезінде, лактация кезінде өте пайдалы. Сонымен қатар, құрамындағы тұздардың құрамында кобальт анемияға көмектеседі.
Томат шырыны өте пайдалы. Мұндай шырын асқазанда ферменттеуді және ширатпалы процестерді тоқтатады. Томат шырыны - онкологиялық аурулардың алдын-алу. Ол диеталар үшін қолданылады (төмен калория). Жаңа сығылған шырын жүкті әйелдерге пайдалы.
Жаңа сығылған балдыркөк шырыны лимфа мен қанды жақсы сіңіреді, кальций тұздарын ерітеді. Асқорыту жүйесін жақсартуға көмектеседі. Сонымен қатар, ол қолданылған кезде демікпе, қант диабеті, варикозды, артрит, геморрой және тасты қалыптастыру қаупі төмендейді.
Жаңа сығылған асқабақ шырыны холеретикалық агент ретінде жақсы, бауыр мен бүйрек ауруларында көрінеді, ішектің және асқазанның қызметіне көмектеседі.
Қырыққабат шырыны он екі елі және асқазан аурулары аурулары үшін қажет. Мұндай жағдайда оны жылы тамақтандыру керек. Сондай-ақ, қырыққабат шырыны дақтардың, стоматит аурулары үшін жақсы. Осы шырынды пайдалану арқылы көмірсулардың майларында конверсиялау кешіктіріледі, демек ол семіздік үшін пайдалы.
Пайдалы жидек жаңа сығылған шырындар
Жаңа сығылған құлпынай шырыны - бұл жараларды және экземаны жоюға көмекші. Қолданған кезде терлеу азаяды. Сондай-ақ құлпынай шырыны диареяны, қабынуды емдеуге көмектеседі. Асқорыту жүйесіндегі проблемаларды шешу үшін жақсы.
Дәстүрлі түрде таңқурай шырыны суыққа арналған, температураны төмендетуге көмектеседі. Таңқурай шырыны ағзаның көптеген зиянды заттарын жоюға көмектесетін пектиндерді қамтиды. Бұл ауыр металл тұздары, өт қышқылдары, холестерин, радионуклидтер және т.б. сияқты заттар. Таңқурай шырыны ішекті тазарту үшін қолданылады, себебі ол талшыққа бай.
Шырындар пайдалы қасиеттеріне бай. Егер қарсы көрсетілімдер болмаса, оларды біріктіре аласыз, өйткені алынған шырындардың араласуы, хош иістендірілуі және пайдалы қасиеттері жаңа «көлеңкеге» ие болады.