Қыста демалыс күндері қандай идеялар бар ?
Көпшілігіміз басынан бастап скейтерлер емеспіз, олардың кейбіреулері мүлдем кетпейтінін білмейді, демалыс күндерін отбасыңызбен немесе мұз айдынында достарыңызбен өткізуге ең жақсы уақыт. Бұл үшін коньки қажет емес. Біздің уақытымызда, барлық роликтерде жалдауға арналған заттар бар. Бұл белсенді демалыс пайдалы және людовроста үшін қолайлы. Ракетада кішкентай балалармен және жеткілікті қарт адамдармен кездесуге болады. Сондықтан, қаншалықты жас болсаңыз да, бұл ойын-сауық іс-әрекеттеріне мән бермейді. Мен сенемін, конькимен өте көп әсер қалдырды. Мұнда сіз бала сияқты сезінесіз, соққыға жығыласыз, конькиде қарапайым қозғалыстарды меңгеруге тырысып, әдемі музыкаға бей-жай секіре аласыз. Бұған қоса, қысқы демалыс күндерін қыста өткізгенде, сіз екі есе артық пайда көресіз - көңіл көтеру және денсаулыққа пайда әкеледі. Айтпақшы, жаңа достармен танысуға болады.
Егер сіз жаңа нәрседен бас тартғыңыз келсе, сноубордты (қар бәйшешігін) игеруге тырысыңыз, ол дөңгелек ұштары бар тақтаны, сондай-ақ аяқтарға арналған тіреуіштерді ұсынады. Бұл тақтай бізге борты бар қардан түсіп кетуге мүмкіндік береді. Адам табысты дамуға ие болуы керек негізгі дағдылар қабықты басқару және теңгерімді сақтау мүмкіндігі. Сноуборд бойынша қарбаласқан ауа-райының қолайсыздығына қарамастан, демалыс күндері жұмсалатын керемет демалыс. Спорттың бұл түрі көптеген жаңа әсер қалдырады. Жас қыздар бұл ойын-сауықты бағындыруға бағалайды. Біліктілікті меңгеру үшін мамандан, кәсіби тренерден бірнеше сабақ алу жеткілікті. Сіз бұл тақтаны меңгеріп, қыстың аяқталуына өкінесіз.
Қысқы демалыс күндері снеготехникамен жүре отырып, сізді көптеген әсер қалдырады. Бұл ландшафтың әдемі фотонды фоны, ыстық шай, сиыр кебабтары. Бұл толық жылдамдықпен жүріп, төбелерді жаулап алып, қоқыстан өтіп, толық өтпейтін сияқты көрінеді. Мұндай демалыс күндері бей-жай қалдырады. Олар еске алынып, жиі талқыланады.
Сондай-ақ, демалысыңызды отбасыңызбен немесе достарыңызбен өткізіп, шаңғымен өткізген дұрыс. Бұл біздің денсаулығымыз үшін ғана емес, сонымен қатар көңіл-күйді көтереді, көңіл-күйді көтереді, табиғатта шаңғы жарысы үшін шаңғы жарысын сатып алу жақсы. Ол үлкен қаржы инвестицияларын талап етпейді, бірақ көптеген адамдар талап етеді, әр адам өз ырғағымен қозғала алады. Кейбіреулерді денеге көп жүктеме алу үшін толық көлемде инвестициялауға болады, ал басқалары - айналадағы табиғатты ескере отырып, баяу. Бұл керемет ойын-сауық, щекке түс пайда болады, суретті түсіреді.
Қыста демалыс күндері басқа нұсқалары
Каваазимадағы жорық үшін ең жақсы уақыт. Кейбір үңгірлерде қыс мезгілінде ғана шыға аласыз. Өйткені, үңгірлердегі су деңгейі төмендейді, сонда ол құрғақ болады, және сіз жаз мезгілінде осындай үлкен температура өзгерісін сезесіз. Қыста спелеологияны жасаудың уақыты келді, егер сіз жер асты дүниесін өз үнсіздігі мен қараңғылықтарымен көргіңіз келсе ұзақ жылдар бойы армандағансыз.
Демалыс күнді - коньки тебуді өткізу тамаша идея. Шлагбаумдармен, мұз айдындарымен, түтікшелермен немесе линолеумның бір бөлігін жинап, отбасымен және достарымен бірге тауға көтеріңкі. Бұл ұмытылмас, балалық шақ есте қалды. Қыста мұндай ойын-сауық тұрақты болуы мүмкін - жылдамдық, ұшу сезімі, аяздан жағынды жағу. Сондай-ақ көптеген күлкі мен көңілді, ыстық шай. Осындай өткізілген демалыс күнінен кейін бәрі де мазмұнды қалдырады. Ал содан кейін ұйқың қаншалықты жақсы!
Күннің қыстың күнінде, егер қар көп болса, суық емес болса, демалыс күнін қыста қала сыртында жазда өткізуге болады. Сіз өртті салдыруға, тағамның кебабын және басқа да дәмді құстарды дайындауға, қар құрсаушыларды жасауға немесе қардың бекіністерін салуға болады. Әсіресе, бұл видодид балалар үшін ұмытылмас болады. Қар құлыптарын қойып, ойындарды қарлы құстармен бірге ұйымдастырыңыз. Әрқайсысында өз қорғаны немесе бекінісі болуы керек және екі топқа бөлініп, бір-біріне қарлы бөренелермен шабуыл жасаңыз. Сізге таза ауада, қуанышты күлкі, дәмді тамақ және тамаша ұйқылық кепілдік беріледі.
Қыс мезгілінде ресейлік моншаға бару керек пе? Егер мұндай ванна елде болса. Емен немесе қайыңның шоқтарын қуыру, шөптер мен ыстық шай суыту - бұл да демалыс күнін өткізуге тамаша мүмкіндік. Мұндай демалыс күндері қыс мезгілінде екі аптада бір рет ұйымдастырылады. Тері жақсы күйде болады, иммунитет көтеріледі.
Адамдар өз шығармашылығын жасағысы келетін адамдар үшін шығармашылық жарыстарға қатысады. Мысалы, ең әдемі снеговик, ең жақсы қардың суреті, ең жақсы құс берушісі, ең әдемі киіз еті. Сондай-ақ балалармен қардан балалардың қаласын салу және оны гуашьмен түсіру мүмкін. Бұл сабақ балаларға ұнайды.
Бұл қысқы демалыс күндері қысқы идеялар емес. Қыста бассейнге келіп, театрға барып, концертке баруды ұмытпаңыз. Қыста болғанына қарамастан, айналаңызға қарап, қиялыңызды шиеленістіріңіз де, демалыс күніңіз бай және қызықты болады.