Өзіңізді аз уақытты өткізіп, дәмді және сау сусын ішіп, дәмді және сау жасыл шәй ішіңіз. Біраз уақыт өткеннен кейін қуанышты боласың, ойларыңыз тазарып, әдеттегі өзін-өзі бақылауды қайтарады.
Мұның бәрі шай ішу - сіздің жаныңыз үшін оңды түзету екендігі. Осы сәтте жасыл шайдың шелегіне сүйене отырып, біз цитрус және құлпынай ноталары бар құрғақ піскен шөптің жеңіл хош иісімен тыныс аламыз. Және бұл хош иісті жаны бізді жанға теңестіруге көмектеседі. Егер сіз үйде шай ішіп жатсаңыз, оны одан да хош иістендіре аласыз. Бұл әрекетті орындау үшін сіз апельсин, лимон, қауын алып, қайнаған суды шай шайнегіне жасыл шайға құйыңыз. Хош иісті дәмді және сау сусынды алыңыз. Жасыл шай қосылған кәмпиттер цитрустың кішкене тілімімен безендірілуі мүмкін.
Дәмді және салауатты жасыл шайдың күші . Жасыл шай - терапиялық емес, профилактикалық, сондықтан шайды емдеуге болады деп ойлаудың қажеті жоқ. Бұл ауруды оңай немесе ауыртпалықсыз емдеуге көмектеседі. Бұл дәмді және пайдалы сусынның құрамында дәрумендер, фтор, калий, мыс, йод, мырыш бар. Тек бір Р дәрумені қымбат тұрады - бұл тамырлардың қабырғаларын нығайтады, олардың серпімділігін арттырады және сақтайды. Егер сіз күніне бес-жеті шөлмектегі жасыл шайды ішсеңіз, сіз қандағы холестеринді және майларды ыдырауды тездетесіз, осылайша бауырдың семіруіне жол бермейсіз, иммундық жүйені сақтап, дененің қартаюын тежейді. Жүрек ауруларының, атеросклероздың, церебральды ыдыстардың, көк шайдың алдын алу үшін өте қолайлы болады. Қабынуға қарсы, микробқа қарсы және антивирустық әсер бізде осы дәмді және сау сусынға ие. Ол диабетпен ауыратын тұмаумен уланған тағаммен мас болу керек. Йод мазмұны себебінен шай эндокриндік жүйесіне оң әсер етеді (оның жұмысы). Егер сізде қалқанша безінің кеңеюі болса, бұл шайды ішу пайдалы болады.
Ал , өздерінің фигурасын қатаң ұстанатын адамдар көк шайды қажет етеді. Сонымен қатар салмақ жоғалтуға және осы дәмді сусынға арналған құрал ретінде. Ол организмнен майдың шығарылуын тездетеді, метаболизм процестерін күшейтеді. Бұдан басқа, көк шай ауыр металдардың тұздарын және ағзаның түрлі шлактарын алып тастайды. Дәрігерлер жасыл шайды ішеді және салмағын жоғалтатын адамдарға кеңес береді, ал көктемде авитаминоз, маусымдық көксерке мен апатиядан зардап шегетін адамдар.
Жасыл шай тамырлар жүйесінде тыныштандырушы әсер етеді, қан тамырларын кеңейтеді, олардың спазмаларын жояды және осылайша қан айналымының процесін жеңілдетеді. Оның композициясына теофиллин, теобромин және, әрине, кофеин кіреді, оны қуаттандыратын сусынның қасиеттерін береді. Кофеин бүкіл ағзаға заряд береді, ал теобромин терапевтік дозаларда жүрек бұлшықетін ынталандырады, бүйрек қанының ағымын арттырады және қан айналымының шағын айналымында төмендейді. Бірақ теофиллин күшті диуретикалық әсерге ие, ми мен қанның қан тамырларын кеңейтеді, бронхта қан ағымын ынталандырады, орталық жүйке жүйесін қоздырады. Сондықтан, қоздырғыш заттардың денесіне үлкен әсер еткендіктен, дәрігерлер бірнеше сағат бойы қайнатпау үшін күшті шайды кеңес береді.
Құрбандарсыз сұлулық . Жасыл шайдың теріні ылғалдандыратын және тыныштандыратын фактісі тіпті рельефті сипаттайды, тітіркену мен қызаруды жеңілдетеді, косметологтар ұзақ уақыт бойы белгілі. Сондай-ақ, жасыл шайда кездесетін таниндер теріге тығыз пленкаға айналады және бұл, өз кезегінде, бактерицидтік әсерге ие. Косметологияда жасыл шай сығындысы мен алынған белсенді ингредиенттер қолданылады. Жазда, құрғақ теріге қосымша ылғалдандыру қажет болғанда, зәйтүн майы мен көк шайдан жасалған май қоспалары жақсы көмектеседі. Осының бәрі араласып, теріге қолданылуы керек, сүлгімен оралып, жиырма минутқа демалады. Бұл май қоспасы толығымен сіңіп, теріңіз табиғи жарқылға ие болады және тегіс және жібектей болады.