Орташа тамақтану, әсіресе түнде, диеталардағы ыстық алғашқы курстың болуы, майлы тағамдарды тұтынуды азайту - бұл гастрит емдеуге көмектеседі.
Тамақтану, құрғақ азық-түлік, азық-түлік арасында үлкен үзілістер. Бірақ тағамнан кейінгі жылы сусындар жылдам қалпына келтіреді.
Шылым шегуді немесе алкогольді ішуді азайту немесе азайту өте маңызды.
Гастритке қарсы көрсетілімдер.
Егер гастрит аллергияға ұшыраса, қарсы өнімдер мен дәрі-дәрмектерден аулақ болыңыз. Әртүрлі дәрі-дәрмектерді қабылдау мәселесі бойынша маманға хабарласыңыз.
Егер сізде коррозиялы гастрит болса, сілтілер, қышқылдар, хлороформ, мышьяк, синтетикалық спирттер, жоғары концентрациядағы спирт, аспирин және салицил қышқылынан аулақ болыңыз.
Кез-келген гастрит түрінде ет пен балықтың майлы сорттарын, майдың барлық түрлерінен, қуырылған және ысталған ет пен балықтан жасалған тағамдардан, қуырылған жұмыртқарды бас. Жаңа піскен нан өнімдерінен, үлкен макароннан, мүйізден, бұршақпен, бұршақтан сүрінбеңіз. Шоколад, кәмпиттер, торттар мен печеньелерді, дәмдеуіштерді және дәмді тұздықтарды, сондай-ақ өткір және өткір ірімшіктер туралы ұмытпаңыз. Бұл тағамдардың барлығы емделу ұзақтығына байланысты диетадан тыс қалуы керек, ал қалпына келтіргеннен кейін, модерацияда болуы керек.
Гастритпен дұрыс тамақтану.
Бұл ауруда қышқылдыққа қарамастан диета асқазанға тыныштық беретін тағамдарды қамтуы керек. Оларды қолдану асқазан шырынын секрециялау процесін қалыпқа келтіруге көмектеседі.
Бұл тағамдар мен өнімдер қандай? Оңтайлы таңдау - төмен майлы ет, шұжық, ірімшік. Диеталық шұжықтар мен шұжықтар, ірімшік майлары, майсыз балық және алдын-ала сығылған майшабаң да мәзіріңізді әртараптайды.
Нан өнімдерінен тек ақ құрғақ нан, крекер болуы керек.
Сіз майсыз тұтас, қоюландырылған, ацидофильді сүтке шомылуға болады. Шекті рұқсат етілген қышқыл сүт емес май өнімдері.
Гастритпен қосылған май ретінде еріген немесе май мен тазартылған көкөністерді ұсынамыз.
Жұмыртқа тек қайнатылған жұмсақ пісірілген және жүгері үшін міндетті түрде пісірілген қуырылған жұмыртқа түрінде жейді.
Көкөністер - гастритпен ауыратын науқастың диетасындағы ең маңызды компоненттердің бірі. Олар жай ғана үстелге кесіп, қайнатуға немесе көкөністермен тазартылған маймен құюға болатын салаттар жасай алады. Пісіруге көкөністерді қолданыңыз.
Жеміс тәтті сорттарға және жұмсақға жақсырақ. Оларды пайдалану үшін әрдайым пайдалы болады, бірақ сіз оларды қайнатыңыз немесе пісіре аласыз. Жидектер тек тәтті сорттар сияқты ұсынылады.
Тәттіден құтылу мүмкін бе? Бұл желе, желе, компот, пюре жидектері мен кілегей кремі үшін жарайды.
Ең пайдалы сорпалар, сүт , өсімдік түрлерінің бәрі, пюре дәндері мен саңырауқұлақтары бар сорпа.
Асқазан ботына барлық түрлерінен тазартылған және ұнтақталған дәнді дақылдардың өте тиімді әсері.
Гастритпен емдеу кезінде ұсынылған сусындар сүт немесе кілегей қосылған какао, сүтпен сұйылтылған орташаның күшті шайы мен кофесі.
Дұрыс тамақтанудағы витаминдердің рөлі.
Денедегі витаминдердің жеткіліксіздігі қайғылы факт болып табылады, ал гастрит кезінде бұл аурудың асқынуына әкелуі мүмкін. Аурудың кейбір түрлерінде дәрігерлер түрлі витаминдер, мультивитаминдер және витамин өнімдерін қосымша қабылдауды белгілейді.