Мазмұны
Оның пайда болуына не ықпал етеді? Үйдегі аяқтың иісін қалай құтылуға болады? Аяқ күтіміОның пайда болуына не ықпал етеді?
- жабық аяқ киім немесе синтетикалық материалдар, аяқ киім арзан болмауы керек.
- синтетикалық жіптерден жасалған шұлықтар.
- эмоционалдық күйзеліс, стресс, қорқыныш жағдайы.
- белсенді өмір салты.
- аяқ киім күтіміне және жеке гигиенаға елемеу.
- саусақтардың арасындағы саңырауқұлақтар.
Үйдегі аяқтың иісін қалай құтылуға болады?
- Күн сайын сабынмен аяқтарын жуып алу керек, бұл терінің бетіндегі бактерияларды жояды.
- Күнделікті таза колготка мен шұлық кию керек. Егер сізде кешкі уақытта сіздің шұлықтарыңыз тердің иісі болмаса, оларды әлі де жуыңыз. Осы колготкиде келесі күні иіс бірнеше рет артады.
- Әрбір маусымда бірнеше жұп аяқ киіміңізге ие болыңыз, сосын аяқ киім жақсы желдетіліп, құрғатылады.
- Арнайы дезодорантпен немесе талькпен өңделген бас киімдерді, колготка немесе шұлықтарды киіп тұрып, құрғақ тазалаңыз.
- Арнайы аяқ кремін пайдаланыңыз, ол аптасына бір рет немесе күнделікті күтуге арналған крем болуы мүмкін.
Аяқ күтімі
Күніне екі рет таңертең және кешке аяқтарын сабынды сумен жуып алу керек. Аяқыңызды сүлгімен құрғағаннан кейін, тальк немесе дезодорант қолданыңыз. Аяқтар үшін дезодорантты қолданыңыз және антибактериалды және антигенді заттар бар. Аяқтары қатты терлеуден зардап шегетін адамдар тердің пайда болуына жол бермейтін жоғары сапалы антиперспирантты қажет етеді. Барлық осы дезодоранттар, антиперспиранттар тазаланған аяқтарына қолданылады. Егер сіз деформацияланбаған аяқтарға тіпті ең жақсы дезодорант қолдансаңыз, ол тек тердің иісін ерекше көрсетеді.
Тер терісінің иісімен күресуде халықтық қорғау құралдары көмектеседі
Ағаш ағашының науасы
1 ас қасық емен қабығы мен емен қабығының 2 ас қасықтан алыңыз, 1,5 литр су құйып, 10 минут қайнатыңыз. Сорпа сүзіледі және 10 немесе 15 минутқа дейін төмендетіледі. Бұл ваннаны күн сайын, немесе сабынмен аяғыңызды жуғаннан кейінгі күні жасайды.
Жыланнан ванна
4 ас қасық ұсақталған жылқы жапырақтары алыңыз, қайнаған суға құйып, 3 немесе 5 минут пісіріңіз, содан кейін сорпаны шайнап, жамбасқа құйыңыз және 1 литр сумен араластырыңыз, аяғын 20 минут ұстаңыз.
Жамбас, жалбыз және шалфейден ванна
Шөптердің кептірілген шөптерінің 3 ас қасық қайнаған суға құйыңыз, қайнатып, су төгіңіз және салқындатылған инфузияда аяқтарын 15 минут ұстаңыз. Біз осы ваннаны бір ай бойы аяқтарымызды жуып болған соң қолданамыз.
Жаңғақ, балдыркөк, әк шалфейінен жасалған ванна
3 ас қасық кептірілген шөптерді алыңыз, қайнаған суға құйыңыз. Инфузия фильтирленеді және біз оны 15 минуттан соң төмендетеміз.
Тұз ваннасы
Біз бассейнге 2 литр су құйып, тұз тұзын немесе теңіз тұзын 3 ас қасық қосып, тұз толығымен ерігенше араластырамыз. Аяқтарды 20 минут бойы жамбасқа түсірейік. Біз бұл ваннаны аяғымызды жуғаннан кейін пайдаланамыз, бұл аяғының иісін жеңілдетеді.
Ашық ванна
Бассейнде, 2 литр жылы су ішіп, 3 ас қасық сірке суын қосып, ваннада бірнеше минуттан кейін аяқтарын сығып көрейік. Бұл ваннаны күн сайын сабынды сумен жуып қолданыңыз. Сірке суын алмастыратын калий перманганатына қосып, оны қызғылт етіп суды қосыңыз және аяғыңызды жуудан кейін бұл ваннаны қолданыңыз.
Халық емдеу құралдарымен аяқтың терлеуін емдеу
Күніне екі рет біздің аяғымызды жуамыз, оларды сүртіңіз, қызыл сіңірген шөптермен, сұлы, арпа немесе жаңа қайың жапырақтары бар шөптермен жылжыңыз.
Біз шұлықтарды, ұсақталған сабандарды немесе емен қабығын толтырамыз, ұсақ ұнтақшаға ұсақтап, түнде ұйықтаймыз.
Тереңдікке қарсы күресте емен қабығының немесе лимон қабығының жаңаруымен ваннаға көмектеседі.
Біз аяғымызды жеміс-жидек, жапырақтар мен ит гүлдері өсіріп, сүртеміз. Теріңіздің теріңізді сумен ылғалдандыратын терінің жағымсыз иісі жоғалып кетеді, оның ішінде алюминий өсіріледі немесе талдың жапырақтары, алма ағаштары, тимьян инфузиясының ерітіндісімен ылғалдандырылады.
Шай саңырауқұлағының құйылуы
Бір литр суды 2 немесе 3 ас қасық саңырауқұлақ құйып, сабынмен жуудан кейін қосыңыз, біз бұл шешіммен денені сүртеміз. Сонымен, сабын қалдықтарын алып тастаңыз. Біраз уақыттан бері шай ағызып, дезодорант сияқты әрекет етеді. Күн сайын шай саңырауқұлақтарымен массаж жасау мүмкін болмаса, оны кем дегенде аптасына бір рет орындаңыз.
Тердің жағымсыз иісінен құтылу үшін, біз аяғымызды сабынмен жуамыз, сосын саңырауқұлақтың бір айлық инфузиясында малынған сүлгімен сүртеміз. Бұл өте тиімді құрал. Инфузия аяқтың иісі, терісі, теріні жаңартатын бактерияларды жояды.
Қазір үйдегі аяқтың иісін қалай құтқару керек екенін білеміз. Аяқ ауруларын болдырмау үшін сіз емдік және косметикалық құралдарды қолданыңыз, аяғыңыздың гигиенасын мұқият қадағалаңыз. Егер қамқорлық көмектеспесе, сіз дерматологпен байланысыңыз керек, себебі аяқтарыңыздың артық терілуі маманға ғана емделе алатын ауру болуы мүмкін.