Аяқтарды және жұқа бөртпені қалай жасауға болады

Әдеттегі жылы ванна және проблемалы аумақтардың өзін-өзі массаждау сессиясы - аурудың алдын-алу. Денені жылыту үшін 15-20 минут ішінде ваннаны алыңыз. Содан кейін массажды жалғастырыңыз. Іштің, бөкселердің, жамбастың белсенді жұмыс істеуі. Екі мезгілде де, дірілдеуді де орындаңыз. Процедура барысында бұлшық еттерін шиеленістіріңіз: бұл тиімділікті айтарлықтай арттырады. Процедура барысында сіз қолдың дәке немесе табиғи қылшықтармен қылшақты қолдануға болады. Маңызды жерлерді жеңіл жану пайда болғанша сүрту керек. Сізге беретін кеңестер аяқтарыңыз бен жамбасыңызды нәзік етуге үйренуге көмектеседі.

Теңіз ванналары

Теңіз суы - целлюлитке қарсы күресте керемет құрал. Демек, теңіз тұзы бар ванна ежелгі Рим дәрігерінің тағайындағаны ғана. Жақсы нәтижеге жету үшін іс-шара апта сайын 20-30 минутқа жасалуы керек. Теңіз тұзының арқасында проблемалы аймақтардағы терінің рельефі тегістеледі, ал ісіну кетеді. Бизнесті қуанышпен біріктіреміз: гидромассаж ваннасы немесе жай ғана джакузи целлюлиттен құтылуға көмектеседі.

Целлюлитке қарсы кремдер

Ең көп таралған ингредиент - бұл майдың бөлінуіне ықпал ететін кофеин. Екінші ең танымал ингредиент - балдырлар сығындысы. Теңіз балдырлар майдың бөлінуіне және терінің серпімділігін қалпына келтіруге көмектеседі. Адамның терісінде 5 миллионнан астам шашты және олардың жартысынан көбі денеде орналасқан. Қажет емес шашты жоюдың шамамен 30 тәсілі бар. Олардың қайсысы үйде қолдануға оңай және қауіпсіздіктің қандай шараларын сақтау керек?

Қырыну

Оның қарапайымдылығы мен қол жетімділігіне байланысты шашты жоюдың ең кең таралған тәсілі. Ол арнайы дағдыларды талап етпейді және оны кез-келген жағдайда жасай алады. Дегенмен, шаш өте тез өседі және әдетте қарқынды және қараңғы көрінеді. Қырыну көбінесе қопсыған шашты ғана емес, олардың өсу аймағын және тітіркенуін арттырады. Назар аударыңыз! Бағыттаушы машина тек өсу бағытында. Ал рәсімге дейін жылы душ қабылдауды ұмытпаңыз - су шашты жұмсартады. Қырыну кезінде арнайы құралдарды пайдалануды ұмытпаңыз.

Депиляцияға арналған кремдер

Қолдану өте оңай және қиын сезімдерді жеткізбеңіз. Эпиляцияны қайталап болғаннан кейін, шашты жою жеңіл болады. Процедура кем дегенде 15-20 минутты алады, ал жеткіліксіз шеберліктері бар, барлық шаш дереу және біркелкі жойылмайды. Есіңізде болсын, сіздің теріңізге арналған кремді таңдау керек. Абсолютті тегістіктің әсер етуі үшін рәсімді қайталап қайталау керек: түктердің қалған жерлеріне кремді қолдану. Қалған сингл пинцет көмегімен жойылуы керек. Дәрігерлер әдетте теріге аллергия тудырмай жақсы жағылады. Бірақ сынақ алдында сынақ: кремді теріні терінің астына жағып, 5 минутқа қалдырыңыз. Тітіркену жоқ? Жалғастыру.

Электроепилатор

Тері қырынудан гөрі ұзақ уақытқа созылады. Алайда, бұл өте ауыр процедура. Сондықтан өндірушілердің негізгі міндеті эпиляция кезінде қолайсыздықты азайту болып табылады. Ол үшін салқындату, массаж, діріл және т.б. жүйелер жасалады. Кейде жеткіліксіз біліктілігімен шаштың бір бөлігі шығып кетпейді, бірақ базада үзіледі. Мұндай эпиляциядан бұрын теріні антисептикпен емдеу керек. Сатуда арнайы құралдар бар, бірақ алкоголь лосьоны да қолдануға болады. Процедурадан кейін теріні тітіркендірместен қолдану керек. Процедуралардан кейін көптеген әдістерде сумен, күн суыумен, саунаға бару ұсынылмайды. Шаш өсе бастаса, теріні скрабпен емдеу қажет - бұл өсіруден аулақ болуға көмектеседі.

Балауыз эпиляциясы

Бұл әдіс сезімтал заттарды қоса, кез-келген теріге жарамды. Балауыз - мүлдем зиянсыз және гигиеналық. Ол қыздырылған (микротолқынды пеште) белгілі бір температураға дейін (40-50 градусқа дейін) қызады және теріге жағылады, содан соң арнайы қағазды пайдаланып, кенеттен жойылады: шаштың көрінетін бөлігі де, тамыры да жоғалады. Осындай рәсімнен кейін екі аптадан кейін шаштар орта есеппен өседі және 6 айлық балауыз эпиляциядан кейін олар жұқа болады. Назар аударыңыз! Эпиляциядан кейін тыныштандыратын және өсуді тоқтататын агенттер қолданылуы керек.

Жаздың жарқын түстері

Педикюктегі басты нәрсе - шыдамдылық пен нәтижеге жету. Педикюрді үнемі жасай отырып, сіз салма, шегелер, саусақтар мен маңайдағы кеңістіктерді сау жағдайда сақтайсыз. Үйде педикюр - сабырлы және жағымды рәсім. Бастау үшін - аяғы бар жылы ваннаға гидромассажды қолдануға болады. Мұнда теңіз тұзы мен хош иісті майлар сияқты пайдалы ингредиенттерді қосуға болады. Теріні бумен пісіру үшін ваннаны 15 минутқа алыңыз. Тегістеу - арнайы екі жақты тегістеу файлын сатып алу қажет, себебі помисс аяқтың терісінің бетін біркелкі туралмайды. Оны каблукалар мен жастықшалар үшін қолданыңыз, ең бастысы оны асықпаңыз.

Скраб

Аяқтарды сумен ылғалдандыру керек, содан кейін бұйымды жағып, қалғандарын алып тастау үшін, аяқтарын массаждан өткізіп, тегістеуден кейін теріні жұмсақ етіп жасаңыз. Ең жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін аяқтың маскасын қолданыңыз. Крем - бүкіл аяққа майдың қалың қабатын жағыңыз және 15 минуттан кейін матаны сүлгімен жабыңыз. Оларды төменнен жоғарыдан массаждан өткізіңіз. Саусақтарыңызды ұмытпаңыз: олардың әрқайсысымен бөлек жұмыс істеу керек.

Тырнаққа күтім жасау

Кілегей толығымен жұтып қойғанша күте тұрыңыз, аяқтарын құрғатыңыз, содан кейін тырнақтарды шайыңыз. Мықты пластинаның стратификациясын болдырмау үшін олар құрғақ болуы керек. Алайда, егер сүндеттеуге арналған пинцет қолданылса, оны моншадан кейін дереу жасаңыз. Сондай-ақ, сіздің шегелеріңізді «айналдыруға» болмайтынын ұмытпаңыз, әйтпесе сіз олардың өсіру проблемасына тап болуыңыз мүмкін. Содан кейін кутикуланы жұмсарту үшін арнайы құралды қолдану керек. Осыдан кейін сіз өзіңіздің сүйікті лакаңызды қолдануға болады. Бастапқыда ногтейге арналған ногтейге арналған нәзік пленка (ногтей плитасына лаксты және ногтей-тегістеу бетіне адгезияны нығайтуға арналған), екінші-үшінші қабат - түс жабу және түпкілікті аккорд (сыртқы зақымдан педикюрды қорғау үшін қолданылатын) жоғарғы қабат болып табылады. Ұсыныстар мен ұсынымдар сізге аяғыңызды және жамбастың жұқа болуын үйренуге көмектесті.