- Авокадо - 1 дана
- Қызанақ - 3-4 дана
- Пиллинг асшаяндары - 12-14 дана
- Бөдене жұмыртқасы - 8 дана
- Зәйтүн майы - 2 дана. қасықтар
- Қызғылт сары - 0,5 дана
Салатты дайындау үшін қажетті ингредиенттерді дайындау керек. Біріншіден, біз салатқа құйамыз. Ол үшін жарты апельсинден (немесе лимоннан) шырынды сығып, оны екіге қосыңыз. зәйтүн майының қасықтарына тұз бен бұрыш қосыңыз. Жақсы араласқан. Жұмыртқалар кептеліп, кесіп кетеді. Қызанақты кішкентай текшеге кесіңіз. Асшаяндарды жібіту және тазалау. Авокадо қорқынышты және қасықты (терілерге зиян келтірмей) қолданып, целлюлозаны алып, текшелерге кесеміз. Содан кейін салат ыдысында қызанақ, жұмыртқа, асшаян, авокадо целлюлозасын араластырып, оны киіндіріп, оны араластырып, авокадо қабығынан алынған қайықтарға салыңыз.
Қызметтер: 3-4