Аяғының варикозды тамырлары жиі кездеседі. Ауру ауруды, ісінуді, тері астындағы тамырлардың түйіндік кеңеюін және аяғындағы ауырлықты сипаттайды. Қазіргі уақытта әрбір екінші әйелде және әр төртінші адамда варикозды веналар байқалады. Егер варикозды веналар ерте сатысында болса, онда консервативті ем қолданылады.
Ауруды консервативті емдеу физикалық жаттығулардан тұрады - ол жүзу, ұзақ серуендеу, емдік гимнастика болуы мүмкін; витаминдер мен тамырлардың қабырғаларын нығайтатын препараттарды қабылдау кезінде; артық салмақты азайту кезінде. Бұдан басқа, варикозды веналарды емдеу үшін арнайы құрастырылған медициналық қысқыш трикотажды қолдану ұсынылады.
Жиі емдеу үшін массаж адъювант ретінде тағайындалады. Варикозды массаж - бұл варикозды тамырмен күресуге көмектесетін тиімді және қарапайым әдіс. Бірақ біздің жағдайда классикалық аяқ массажы жұмыс істемейтінін білу керек. Уқалау жеңіл, жұмсақ және тиімді болуы керек. Мұндай массаж аяқтардағы шаршауды жеңілдетуге, сондай-ақ қан айналымын жақсартуға көмектеседі. Массаж жасау сізге кейбір ережелерді сақтау керек, ең бастысы - массаж қозғалысы ауырсынуға тиіс емес.
Массаждың мысалдары
Аяғыңның шаршауын кетіру үшін, 5-10 минуттай жатып, жастықшалар мен басқа жоғары аяқтың орнына көтеру керек. Бұл венердің шығуын жақсартады және соңғы нәтижеге жағымды әсер етеді. Осыдан кейін сіз массаж жасауға кірісе аласыз. Бөренелердің алаңы пальмаларға еркін оралып, тізе кетіп, соғылған (10 есе). Қолдар тегіс сырғып кетуі керек, терісі қозғалмауы керек.
Сонан соң аяқтарын сүртіп жібереміз. Төменгі жақтан дөңгелек қозғалыстарда сүртеміз, 8-10 рет жеңіл қозғалыстардан бастаймыз, содан кейін біз веналарда шағын депрессиямен жүруге көшеміз. Қысымдардың артық қанын тамырдан (8-10 рет) қысу секілді болуы керек. Қозғалыс күшті және терісі қозғалуы керек. Тағы да, алақандарды алақанмен ораңыз (бас бармақ бір жағында, ал қалғаны шырақтың екінші жағында болуы керек) және бұлшық еттерді араластыра бастаңыз. Біз төменнен тізеге дейін (3-4 рет) қозғаламыз. Массаж аяқталды да, ол басталды - шинаның қозғалысын көтеру.
Содан кейін жамбасқа барыңыз. Жамбастың массажы бірдей дәйектілікпен орындалатын ұқсас жаттығулардан басталады, яғни біз инсультпен басталады және кеуде аймағына көшеміз. Процедураның терапевтік әсерін арттыру үшін массаж кезінде антивирус майын қолдану ұсынылады. Жалпы массаж бес-жеті минутқа дейін созылуы керек. Массажды өткізгеннен кейін дененің көлденең позициясын алып, аяқтарын көтерілген жерге көтеру керек. Қажет болса, орнынан тұрмай, қысқышты шұлықтар немесе шұлықтар қойыңыз немесе жіліншектерді байлаңыз.
Массажды жақсы физиотерапиядан кейін таңертең жасайды және оны терінің инервациясына, төменгі аяғындағы ыдыстар мен бұлшықеттерге және аяқпен массажпен айналысатын бел омыртқасын массажбен біріктіреді.
Қарсы және шектеулер бар, оларды елемеуге болмайды.
Варикозды тамырлармен:
- Массаж процесінің декомпенсацияланған сатысында, егер аурудың асқынуы - терең тамыр тромбозы, беткей тромбофлебит, трофикалық бұзылулар болған жағдайда тыйым салынады.
- Вакуумды массаж жасауға тыйым салынады, оның барысында шыны немесе пластикалық банкалар пайдаланылады.
- Балдың өзін-өзі уқалауы өте сақ болу керек.
Жоғарыда сипатталған схемаға сәйкес массажпен қатар, лимфалық дренажды компонентке баса назар аудара отырып, қолмен кәсіби массаж - талқыланатын аурудың алдын алудың тамаша әдісі. Сонымен қатар, бұл негізгі емдеуге жақсы қосымша болады. Дегенмен, массаждың алдында барлық жаттығуларды дәрігермен бірге үйлестіру қажет. Бұл массажтан кейін пайда болатын жағымсыз салдардан аулақ болу үшін жасалуы керек.