Мәселен, алдымен біз қандай суды көре алатынымызды қарастырамыз?
Тау суы біздің денеміз үшін ең қажетті және пайдалы су болып табылады. Бірақ көбіміз таулардан алыста тұрғандықтан, бізде керемет дәмі бар. Тас судың биологиялық белсенділігінің негізгі көзі тастар екендігі байқалады. Шапшаң, тау суы ұзақ жолға түсіп, көптеген минералды компоненттерді алады.
Судың тағы бір түрі - бұл көл . Пайдалы және таза су толтырылған мыңға жуық көл бар. Мысалы, Данилово көлі (Новосибирскіде орналасқан). Көктемгі суда күміс бар, сондықтан ас қорытуды жақсартуға және бактерияларды жоюға көмектеседі. Судың жасанды түрлері артықшылықтар әкелмейді. Бұл таза суда дайындалған сусындармен салыстыруға болады, содан кейін дәмдеуіштерді, жеміс толтырғыштарды, эмульгаторларды қосып, судың қасиеттерін жоғалтуға әкеледі.
Тау және көл суына кіру қиын.
Енді қарақұмық пісірілетін суға қайта оралыңыз. Қарақұмық пайдалы, бұл әмбебап өнім. Бұл біздің денемізге күн сайын жиналатын токсиндерді және токсиндерді тазалауға көмектеседі. Қарақұмық пісірілген болатын су асқазанның қатты түскі немесе кешкі ас ішуінен немесе іш қатуды жеңуден сақтау үшін қолданылуы мүмкін. Мұндай отвар диеталық су болуы мүмкін.
Қарақұмық жартысында салауатты және дәмді тағамдар дайындауға болады. Мысалы, егер сіз бұл су құймақтарды дайындайтын болсаңыз, олар тек төмен калория ғана емес, сонымен бірге өте әдемі болады. Қарақұмық суы сіз әдетте көкөніс немесе сары май, кетчуп, майонезбен бірге жейтін тағамдар үшін соус ретінде қызмет ете алады. Салқын қарақұмық су салатымен дәмдеңіз, дәмі бар шырынды және дәмді бұрылыс болады. Кем дегенде бір рет қарақұмық етіне немесе балыққа қуыруға тырысыңыз - дайын тағам дәмді, тәтті, жақсы қуырылған және пайдалы болады. Енді салмақ пен денсаулық әлдеқайда оңай болады!
Қарақұмық суы пайдалы! Бұл көгеру мен абразуларды тезірек сауықтыруға көмектеседі. Қарақұмық аз мөлшерін алыңыз, оны қақпақтың астына қайнатыңыз, суды ағызып, суытыңыз. Қарақұмық суы бар буфонмен сіңіріп, шағылыстыруға немесе сіңіргішке байлаңыз және байлап байлаңыз. Өшіріңіз немесе 20 минутқа отырыңыз. Содан кейін процедураны жаңа қарақұмықпен қайталаңыз. Бірнеше күнде сіз бұл мәселені ұмытып кетесіз.
Қарақұмық су пияз немесе сарымсақ иісінен құтылу үшін аузыңызды жақсылап шайыңыз. Егер сіз тіліңізді немесе сыққышты өртеген болсаңыз, бұл құрал да пайдалы.
Жаз - тамаша уақыт! Сізге ханымдардың жұқа аяқтарын және шалбар белдігін көрсетуін қалайсыз? Қарақұмық пісірілген су, сізге көмектеседі. Таңертең және төсекке шықпас бұрын асқазанды тазарту үшін 1/3 стакан қарақұмық суын ішіңіз. Қарақұмық суы жүгеріден оңай құтылады. Мұны істеу үшін жылу қарағай суымен аяқ ваннасын жасаңыз, сосын жылы шұлықтарға салыңыз.
Жазда тағы бір проблема - жәндіктердің шағуы. Мұнда қарақұмық суы зардаптарды жеңуге көмектеседі.
Қарақұмық - үйде «барлық сауда-саттықтардағы емші», ол сізге керемет нәтижелерге қол жеткізуге көмектеседі.