Әдетте, қысымның 140/90 мм гг-ға тең болуы. Арт. гипертониялық ауру сізді таң қалдырып, өзінің бүкіл даңқында өзін көрсетуге тілек білдірді. Бірақ біздің уақытымызда, барлық жағынан, гипертензияны қалай оңай және қиындықсыз жеңуге болатынын естуге болады. Сонымен, сіз қазіргі заманғы медицинадағы соңғы жетістіктерді ескере отырып, қысымның жоғары деңгейіне қалай қарайсыз?
Этиологиялық гипертензияны емдеу бірінші кезекте, артериалды қысымның артуына әсер етпейтін дәрілік емес әдістермен бастау қажет екенін есте ұстаған жөн. Мұндай әдістер мыналарды қамтиды:
- Артық салмақпен артық килограммдарды тастау керек;
- Алкоголь өнімдерін тұтынуды айтарлықтай төмендетеді. Әлсіз секс өкілі тәулігіне 350 миллилитрден аспайтын сыраны, 35 миллилитр арақ немесе 150 миллилитр шарап ішуге рұқсат етіледі;
- Дене белсенділігін айтарлықтай арттырады. Дене белсенділігі үшін 30-45 минуттан кем емес 4 күн жүру керек;
- Натрийдің жұтылуын едәуір шектейді. Күніне 6 грамм ас тұзын тұтыну ұсынылады;
- Міндетті түрде магний, калий және кальций бар диеталық көкөністерді, жемістерді және барлық өнімдерді қосу міндетті болып табылады;
- Темекіні тастаңыз және холестерин мен жануарлар майларына бай тағамдарды тұтынуды азайтыңыз.
Бұл қарапайым әдістердің жоғары тиімділігі американдық ғалымдар жүргізген зерттеулердің нәтижелері бойынша көрсетілген. Көрсетілгендей, дене салмағының төмендеуі және тұзды пісіруге арналған шектеулер гипертонияның емделуін науқастардың 90% -дан артық емдеуге мүмкіндік берді. Барлық ұсыныстарды дұрыс орындағандар артериялық қысымды тұрақтандырды, сонымен қатар салмағын жоғалтып, тұзды тұтынуды шектеген адамдар жүрек-қан тамырлары соққыларын, миокардты, жүрек жеткіліксіздігінің және аритмияның санын екі есе азайтты.
Айтпақшы, дәрі-дәрмек емдеу қажеттілігі туралы мәселені шешу сәтінде тағы бір факторды қарастырған жөн. Көптеген адамдарда дәрігердің кеңсесінде өлшенген кезде қан қысымы жоғары болады. Бұл шара «гипертониялық ақ қабық» деп аталады. Бұл құбылыс нервтердің жоғарылауынан басқа ештеңеге байланысты емес. Сондықтан артериялық қысымды үйде өлшеу ұсынылады. Бүгінгі күні оның тәуелсіз өлшеу әдістері барлығына қол жетімді. Егер үйде өлшенетін қысым көрсеткіштері қалыпты болса, адамдарға дәрілік емге мұқтаж емес. Бірақ бәрібір бұл мәселе міндетті түрде медициналық маманмен талқылануы тиіс.
Емдеу қажеттілігі туралы дәлірек сұрақ қою қан қысымының күнделікті бақылауы арқылы болуы мүмкін. Оның мәні - науқастың қарапайым манжамен әрбір 10-20 минут сайын қысымды өлшейтін мониторға бекітілгендігі. Барлық нәтижелер анықталған және 24 сағаттық уақыт өткеннен кейін дәрігер осы деректердегі өзгерістер динамикасымен таныс болуы мүмкін. Осындай қаланы зерттеу «гипертониялық халат» болу немесе болмау проблемасын шешуге ғана емес, дәрі-дәрмектерді қабылдаудың ең жақсы режимін таңдауға да мүмкіндік береді.
Емдеу таңдалған кезде үйде 2-3 сағат сайын импульсті және қысымды өлшеу ұсынылады (түнгі уақытта шығарылады). Барлық нәтижелерді жазып, дәрігерге бару керек. Әдіснамасы өте қарапайым, жеңіл және ақпараттандырады.
Бүгінгі күні қан қысымын бақылау ережелері:
- Әр гипертониялық науқаста қан қысымын өлшеу үшін аппарат болуы керек.
- Құралдың дұрыстығын мұқият қадағалап отыру керек және оны уақытша тексеріп отыру үшін уақытты қажет етеді.
- Қан қысымын өлшеу тек иықта жүргізілуі керек.
Дегенмен, 50-ші жылдардың 30-шы жылдығында адам үшін қалыпты қысым көрсеткіштері бір-бірінен ерекшеленбейді. Жасы нормалары балалар үшін ғана бар.
Қысымды төмендету және 160/140 мм Hg жұмыс қысымы бар адам болу үшін қандай деңгейге дейін қажет. және ол денсаулығына наразы емес?
160/140 мм Hg. нормадағы жоғарғы шегі болып табылады. Басқаша айтқанда, бұл «қан қысымының мақсатты деңгейі». Бірнеше ірі халықаралық зерттеулерге сәйкес, мақсатты деңгейге қысымның төмендеуі церебральді инсульт пен миокард инфарктісінің қалыптасу мүмкіндігін айтарлықтай төмендетеді. Қант диабетімен ауыратын адамдарда қан қысымының мақсатты деңгейі 130/75 мм Hg-ден төмен.
Жоғары қысым кезінде гипертониямен емдеуге тыйым салынады. Бүгінгі күні дәрі-дәрмектер дәрілік емес әдістерді сақтау аясында үнемі алынады. Емдеу жүрек-қан тамырлары артериялық қысымы 140 мм-ден аспайтын етіп таңдап алынады. Дұрыс және дұрыс таңдаған терапия кезінде, секірулер орын алса, олар шамалы болады.
Қысым пайда болуын болдырмау үшін жаңа препараттар
Соңғы жылдары артериялық қысымды жоғарылатуды зерттейтін ғылым өте алыс. 90-шы жылдардың ортасында, жанама әсерлері бар адельфанның және басқа да қартаю комбинациясының орны бір химиялық зат бар дәрілік заттарды өзгертті. Бұл, әдетте, дәрі-дәрмектердің нақты мөлшерін және олардың асқынуларының және жанама әсерлерінің болжамын қамтамасыз етті. Белсенді заттардың күнделікті босатылуын тіпті жеңілдететін планшеттер де болды, олар өте ыңғайлы, себебі олар күніне бір рет ғана қабылдануы мүмкін.
Бүгінгі күнге дейін дәрі-дәрмектердің жаңа формалары әзірленуде, сондай-ақ гипертониялық науқастардың денесіне әсер етудің жаңа жолдары. Тағы да, олар жаңа технология бойынша аралас таблеткалар негізінде құрылды және қазіргі заманғы және қауіпсіз дәрілер ретінде ұсынылды. Бұл жаңа препараттарды екі түрге бөлуге болады:
- Таблеткалар, бір-бірінің тиімділігін арттыра отырып, керемет біріктірілген белсенді заттар. Бұл таблеткаларда компоненттердің дозалары азайтылады. Мұндай дәрі-дәрмектер ыңғайлы және ыңғайлы және төменгі дозалары салдарынан олардың жанама әсерлері азаяды.
- Құрамында компоненттер бір мезгілде гипертонияның бірнеше даму механизміне әсер ететін планшеттер. Барлық белсенді заттар әдеттегі мөлшерде сақталады. Осы типтегі дәрілер гипертонияны емдеу қиын емделушілер үшін тағайындалады.
Халықаралық зерттеулерге сәйкес, аралас таблеткаларды пайдалану кезінде гипертониясы бар науқастарды әлдеқайда тиімді емдеу байқалады.
Және соңғы. Барлық заманауи препараттар ұйқышылдықты, жеңілдік пен депрессияны туғызбайды. Барлық осы жанама әсерлер гипертонияны емдеу үшін бұрыннан бері қолданылған есірткіге тән ерекшеліктер болды.