Әрбір ауру кезінде минералды зат алмасу белгілі бір дәрежеде бұзылады және денедегі химиялық элементтер шашта ең көп. Сондықтан олардың зерттеуі несепті және қанды талдаудан гөрі мазмұнды. Сарысу 6-8 элементті анықтай алады. Ал шашта - 20-30: калий, алюминий, бор, мыс, темір және тағы басқалар. Олардың барлығы микроэлементтер санатына жатады - аз мөлшерде азық-түлікте және денеде бар заттар. Бірақ олардың құндылығы баға жетпес! Олар витаминдер, гормондар, ақуыз кешені, тікелей метаболизм процестерінің бөлігі болып табылады - көптеген жағдайларда дене өмірлік белсенділігін анықтайды. Егер қандай да бір элемент жеткіліксіз болса, онда жасушаларда биохимиялық реакциялар бұзылады және біз ауырып жатырмыз. Жиектерді зерттеу барысында элементтердің жетіспеушілігі 40-77% жағдайларда анықталған. Сауалнамаға қатысқандардың 10-50% -ында, әсіресе мегаполистерде, улы қосылыстардан асып кетеді. Бұл қорғасын, кадмий, сынап, мышьяк, хром, никель. Шаштың компьютерлік диагностикасы сізден денені қалай қорғау керектігін көрсетеді.
Шектеулердің ережелерінсіз
Шаш, басқа ешқандай маталар сияқты, көптеген жылдар бойы организмде болып жатқан процестерді көрсетеді. Олардың талдауында аурудың алдындағы созылмалы аурулар мен жасырын аурулар туралы толық ақпарат бар. Осылайша, шашта темірдің жетіспеушілігін анықтаған кезде темір тапшылығы анемиясын болдырмауға болады. Терінің, жүйке жүйесінің күйін жақсарту және иммундық жүйені қолдау үшін сіз мырыштың жетіспеушілігін қамтамасыз ете аласыз. Кішкентай тапшылық тіпті тері аллергиясын тудырады және шаштың жай-күйін нашарлатады. Көріну бұзылған, ұйқы безінің жұмысы бұзылған. Нәтижесінде ас қорыту және қант диабеті нашар. Аз мыс? Тақталар түссізденіп, тотығу нашарлайды, тері ақ дақтармен (витилиго) жабылады. Таңқаларлық емес - мыс меланин пигментін синтездеуге жауапты, алайда оның жетіспеушілігі гемопоэзды бұзады. Әр адамның химиялық элементтердің бірегей жиынтығы бар. Дәрігердің міндеті - олардың құрамын талдаудан кейін биохимиялық бейнені қалыпты жағдайға келтіреді. Бұл мүмкін болса, денсаулық жағдайы өзгермейді, бірақ сыртқы деректер де жақсарады.
Шашты компьютерлік диагностикалаудың маңызды артықшылығы - жайлылық пен қауіпсіздік. Талдау үшін сізге қажет 3-4 см ұзын шаштың жартысы ас қасық: емдеу курсы аяқталғаннан кейін спектрограммаларға сәйкестендіргісі келетіндерді сақтай аласыз және элементтердің теңгерімі қалпына келтірілсін! Спектрлік талшықтар компьютерлерді шығарады, сондай-ақ ауытқулар туралы деректерді басып шығарады және түзету үшін жеке ұсыныстарды ұсынады. Бояу үшін арнайы түзету жасалады, өйткені көптеген әйелдер «табиғи шашты» киеді. Ұсыныстар витаминдер, минералдар, биоидтивтер және гомеопатикалық құралдардың тамақтануы мен тұтынуына қатысты. Егер сіздің денсаулығыңыз туралы қамқорлық жасасаңыз, кемінде жылына бір рет сіздің қарапайым портретті тексеріп, оны реттеңіз.
Зиянды шаш
Шаш талдауы қорғасынның артықшылығын белгіледі ме? Назар аударыңыз - сүйектер қаупі бар! Осылайша, остеохондроз, остеопороз, артық терлеу, тістің нашарлауы, очипутта шаш жоғалуы, аяқтың қисаюы және қабырғалар мен білектерде сүйек қалыңдығының пайда болуы. Соңғысы ересектерде қорғасын масқындығымен кездесетін рахит туралы куәландырады. Сіздің әрекеттеріңіз: Қорғасын ағзаға шығатын газдар кіреді. Ең жоғарғы сағат ішінде қозғалатын болсаңыз, жабық ауаны баптау жүйесін орнатыңыз. Терезелер автомагистральға қарап тұр ма? Мәселені шешу - қос шыны және үйдегі ауаны баптау.
Желіде - артық кадмий? Бүйректі тексеріңіз! Кадмий - мырыштың биохимиялық жауы. Ол жүйке мен зәр шығару жүйесінің бұзылуына әкеп соқтырады. Сіздің әрекеттеріңіз: темекі шегуге болмайды! Кадмий денеге түтінмен кіреді.
Көптеген алюминий, бірақ мырыш, магний және калий жеткіліксіз бе? Шашусыз қалдырмаңыз, тек баста ғана емес, сонымен қатар бетіңізде (қасы және кірпіктер). Сіздің әрекеттеріңіз: ыдыстарды алюминийден шығарыңыз. Дайын тағамды осы жерде сақтау өте қауіпті - металлды тотықтырады және оның тұздарын жинайды.
Шаш бойынша диагноз
Шашты қатты зақымдап, қатаң өлтіріп, шашты түсіре ме? Бұл бірнеше себептер бойынша болуы мүмкін.
1-ші себеп: кінәлі адам стресс. Шаш өсуіне қажетті гормондардың өндірісін азайтады және шаш фолликулдарын тамақтандыратын ыдыстардың тарылуы бар. Нәтижесінде шаштың фолликулдарының тыныштық кезеңінің кеңеюі байқалады, ол кезде олар тыныштықта болады (шаштың жоғалуы норма 3-4 ай). Сондай-ақ өсу кезеңінде (әдетте 4 жылға жуық) төмендеу байқалады. Шаш болуы тиіс қарағанда тезірек құлап бастайды. Олар өз орнына баруға асықпайды - қалың аттың құйрығы тінтуірдің құйрығына айналады. Сіздің әрекеттеріңіз : Ароматерапиялық сессиялар, бұлшық еттер жүктемесі, авто-жаттығу арқылы жүйке кернеуін жоюды үйреніңіз. Шашыңыз қайтадан үлкен және қалың болады.
2-ші себеп: Эндокринді бұзылуларға байланысты. Қанмен ауыратын ерлер мен әйелдердің гормондарының балансы бұзылған кезде жүктілік пен босануды жасанды тоқтатқаннан кейін жиі басталады. Бұл шаш фолликулаларына өте жағымсыз әсер етеді. Сіздің әрекеттеріңіз : дүрбелең емес! Барлығы бірте-бірте қалыпқа келеді, шаштың тез жоғалуы өзі тоқтатады. Егер жақсы өзгерістер 2-3 айдың ішінде болмаса, эндокринологта сауалнама жүргізіп, қан талдауына тапсырыңыз. Шаштың жоғалуы, кіші капиллярларда микроциркуляция бұзылған, қант диабетінің алғашқы белгілері болуы мүмкін.
3-ші себеп: Бұл созылмалы іш қату туралы. Ішек өз жұмысын жалқау етсе, денесі шлактан басқа жолдармен, әсіресе май бездері арқылы қатты ретке келтіріледі. Шырын «жырница» және құлап бастайды, себебі шамдар метаболизмнің соңғы өнімдерінің терісі арқылы артық өнім шығарады. Сіздің әрекеттеріңіз : Талшыққа бай көкөністерді (қырыққабат, сәбіз, алма) жандырыңыз, күніне кемінде 1,5-2 литр сұйықтық ішіп, физикалық белсенді болыңыз. Егер бұл шаралар көмектеспесе, ішектің жұмысын жоғары тиімді эпиляторлар көмегімен түзетіңіз.
4-ші себеп: Жатыр мойны остеохондрозы. Бұл ауру басын айналдырғанда, иық пен мойын бұлшықеттеріне ыңғайсыздық, бас айналу, бас ауруы кезінде сипатталады. Берілген остеохондроздың омыртқасы арасында жүйке тамырлары ұсталып қалады. Шаш лампаларын тамақтандыратын тамырлы тонды реттеуді бұзу. Соның салдарынан шаш сәлден бастайды. Сіздің іс-әрекеттеріңіз : Иық пен мойынның артқы беті мезгіл-мезгіл массаж, ауырсыну нүктелеріне ерекше назар аударылады. Вьетнам бальзамы «Golden Star» рәсімінен кейін оларға қолданыңыз. Жуынған кезде шөптердің май сығындысымен (мысалы, Караваевтың бальзамымен) жағалау аймағын майлап, бірнеше минут күтіп, гидромассажды шашатын сорғыштан қатты ыстық ағынмен қолданыңыз.
Шаш басында, әсіресе ғибадатханаларда белсенді түрде жұқарады , керісінше, аяғы, білек пен үстіңгі ерінінде қарқынды өсіп шығады ма?
Бұл әйел сексуалдық гормондарының дұрыс еместігін, мысалы, аналық бездердің кистасы болған жағдайда болады. Ревматизмнің бірінші немесе бірінші кезектегі белгісі белсенді күйде болуы мүмкін. Сіздің әрекеттеріңіз : гинеколог, эндокринолог, ревматолог және терапевтпен кешенді емтихан тапсырыңыз.
Шашыңыз кенеттен сұрға айналды ма?
Сіздің терапевтің ұйқы безі мен жүрегін тексеріңіз. Эндокринологтан анықтаңыз, сіздің қалқанша безі жақсы және гормоналды бұзылуларыңыз болса. Сіздің іс-әрекеттеріңіз : Ертерек нашарлауға көмектесетін факторларды болдырмау керек: шаршау, стресстік реакциялар, қышқыл тағамға тәуелділік, тұзды артық тұтыну.
Шаш жарқылды ма?
Темір дефицитінің анемиясына байланысты көбінесе, шашы қара түске боялатын, жылтырлығы мен пигмент меланинін жоғалтады. 10 әйелдің сегізі бұл мәселеден әртүрлі формаларда зардап шегеді. Себеп - тыныш өмір салты, диетадағы ет мөлшері жеткіліксіз, ай сайын мол. Бұл жағдайда бүкіл организм, соның ішінде шаш фолликулдары, жеткілікті мөлшерде оттегі болмайды. Бұл қабықтан және шаштың білігінен зардап шегу. Сіздің іс-әрекеттеріңіз : Сіз эритроциттердің санына және гемоглобин деңгейіне арналған қан сынағын өткізуіңіз керек. Егер олар жеткіліксіз болса, темір препараттар дәрігерінің бақылауымен қабылдау көмектеседі. Олар жаңа сығылған апельсин шырынын жуып, микроэлементті темірдің игерілуін жақсартады.
Ілмектерді қараңдар ма?
Егер бұрын шаш жарқырап, күтпеген жерден қараңғылана бастаса, өт және бауырға назар аудару керек. Өткір қабығы тастармен толтырылған кезде және өт келу бауырдан ішекке бөгет жасалса, оның ішіндегі бояғыш заттар қанға енеді. Олар шашта жиналатын шаш фолликулаларына тасымалданады. Сіздің әрекеттеріңіз : балмұздақ, газдалған сусындар мен майлы тағамдарды тастау керек: бұл өнімдер тастардың пайда болуына ықпал етеді. Бұл кеңес, ең алдымен, холелитиазға бейімді болып көрінетін көкірекшелерге арналған.
Түрін анықтаңыз
Ғалымдар кез-келген шаш стилистінің өз тәжірибесінен білетіндігімен: шаштың күйі мен түрін сыртқы көріністің түріне байланысты біледі. Түрін анықтап, шашты күту жөніндегі кеңестерді алыңыз.
№1 типті
Сурет толығымен бейімделген, жақсы дамыған бұлшықеттермен, бірақ кең иықпен және кеудемен, жеткіліксіз білінген белдемені қатты құлатады. Қолдар - толық аяқтар, күшті бөртпелер, массив тізелер. Биіктігі - орташа. Жаны жүрек-қан тамырлары жүйесінің белсенділігінің артуына байланысты бет жағы кең шелектер болып табылады.
Проблема дегеніміз не: капиллярдағы қанның қан айналымының көбеюіне байланысты, бас терісі жеңіл қызып кетеді, салицалар мен теректер. Бұл қышқылдықтың, температураның, аллергендердің ауытқуына өте сезімтал, сондықтан шашты шамдар өте осал.
Не істеу керек: гипоаллергенді сусабын, кондиционері, бальзамы мен шаюға арналған көмекші құралдарды қолданыңыз. Бір күнде басыңызды жуыңыз: терісі соншалықты сезімтал болмайды, майлар - майлы емес. Өйткені, шаштың үстіңгі қабаты өлі жасушалардан тұрады. Ол белсенді микроскопиялық саңырауқұлақтар мен зиянды микробтарды көбейтеді. Олар шашты жоғалтуға, аллергияға және улы шаштың фолликулаларына бейімділігін арттыратын эндотоксиндер шығарады, бұл шашты жоғалтуға әкеледі. Еттің, майдың, дәмді, жоғары калориялы тағамдар мен ас қорытуды ынталандыратын барлық нәрселерді шектеңіз. Тамақты талдың теңдестірілген және ауыртпалықсыз болуы керек. Артық салмақ эндокриндік теңгерімсіздікті тудырады және метаболизм процестерін бұзады, шаштың жай-күйін нашарлатады.
№2 типті
Бұл сурет қысқа мойынмен, жұмсақ бюстермен және толық жамбаспен «кең сүйек» деп аталады. Аяқтар толық емес, ұзақ емес. Өсу - төмен. Бет - дөңгелек, ай тәрізді, бозғылт терісі бар, күн сәулесіне өте сезімтал, жұмсақ жұмсақ еріндер.
Мәселе дегеніміз не: Метаболизмнің баяулауы, оның ішінде жасушалық деңгейде. Белсенді емес қан айналымы, толеранттылыққа бейімділік, іш қату, өттің тоқырауы. Соның салдары ретінде, бүкіл организмнің «қылқалуы» шаш фолликулдарына өте қолайсыз әсер етеді және жіптердің өсуін тежейді. Әйелдердің осы түрлерінің арасында әсіресе жұқа және сезімтал құрғақ шаштары бар көптеген аққулар бар.
Не істеуге болады: йодпен күрделі витаминді препараттар мен қоспаларды қабылдаңыз. Йод тым қалқанша қалқанша безінің жұмысын белсендіреді, метаболизмді жылдамдатады және майдың күйіп кетуіне себеп болады. Бұл шаш сәніне оң әсер етеді.
№3 типті
Сурет жоғары моделі сияқты: жұқа, бұрыштық, тар иық және жамбас, дамымаған талия, кішкене кеудеше. Аяқтар ұзын, жұқа. Биіктігі - жоғары. Бет үшбұрышты, түссіз, құрғақ теріге толы.
Мәселе дегеніміз не: Жылдам метаболизм организмнің ресурстарын төмендетеді: 30 жылдан кейін терінің және шаштың күйі нашарлайды. Бұл дәнекер тіннің генетикалық бағдарламаланған мерзімінен бұрын қартаюына байланысты. Протеиндердің - коллаген мен эластиннің биосинтезінің төмендеуіне байланысты - тері әжімдердің пайда болуына бейім, мөлдір, жұқа болады. Шаштар - түтіккен, құрғақ, сынғыш және құлап кетуі қиын.
Не істеуге болады: Шаштың, тұлғаның және бүкіл дененің косметикалық процедураларын қалпына келтіретін, ынталандыратын және сергітетін алғашқы белгілерінің пайда болуына ұзақ уақыт кетеді. Салонға барудың қажеті жоқ. Сіздердің әйелдеріңіз жаңадан қабылдауға дайын. Барлық нұсқауды оқып болғаннан кейін, сіз нақты бағытты дұрыс орындаңыз. Шаш шамдарын азықтандыру және жіптерді нығайту үшін мезгіл-мезгіл қышқыл сүт (йогурт, йогурт) компрессін жасаңыз. Бал, майы мен пияз шырынын (шай қасық) араласып, жылтыр және шелестей қалпына келтіріңіз. Агентті шашты немесе мақта тампонымен шашты тамырымен жылытыңыз. Содан кейін саусақтарыңыздың бас терісін массаж жасаңыз, целлофан қалпағына қойыңыз, сүлгімен байлаңыз, бір сағат күтіңіз және басыңызды жуыңыз. Есіңізде болсын: шашыңыз құрамында алкоголь бар косметикада тұрмайды. Күтімге арналған тұжырымдарда міндетті түрде А және Д дәрумендері , өсімдік майы болуы керек.
№4 типті
Сурет әдемі кеудеге және жіңішке талға ие әйелдік, үйлесімді біріктірілген. Арқалар пропорционалды. Өсу орташа немесе сәл жоғары. Бет сопақша, сары-сарғыш-зәйтүн терісі бар.
Мәселе қандай? Әлсіз орын - бауыр және асқорыту жүйесі. Стресстік, шаршау және ауыр тағамнан кейін олардың жұмысы бұзылып, шаштың күйі нашарлайды. Гормондардың секрециясының жоғары деңгейі май бездерінің белсенділігін арттырады. Шаш май мен қайызғаққа айналады. Әсіресе, сіз бастың бетіндегі өлі жасушаларды алып тастайтын жұмсақ сусабын қолдансаңыз.
Не істеуге болады: стимуляторларды теріс пайдаланбаңыз: кофе, алкоголь, дәмдеуіштер. Олардың арқасында шашты тұзданған, ол көрінбейді. Айына екі рет қарқынды шаш күтімі өнімін қолданыңыз. Әсіресе лак және ыстық стильді жиі қолдансаңыз. Егер сізде есірткінің тиімділігіне көз жеткізсе, сіздің әйеліңіз сіздің бағаңызға баға бере алмайды. Бірақ үй рецептерін ұмытпаңыз - олар қарапайым, бірақ олар жұмыссыз жұмыс істейді. Қатты шай тамырларын күшейтіңіз. Түнде мақта тампонымен жаңа піскен шәй тамырлар тамырына қолданыңыз. Бұдан кейін қоңыр шашты әйелдердің жіптері жағымды каштан түсті. Қытырлақ, түймедақ, әк-боялған сығындысы - керемет табиғи тазартқыш.
Шашты компьютерлік диагностикалаудың арқасында бүкіл ағзаның проблемаларын анықтауға және алдын-алу шараларын алдын ала алуға болады. Ерте диагноз - көптеген ауруларды емдеудің кілті.