Мұқият болыңыз, бәлкім, сіз осындай сурет білесіз бе? Сіздің балаңыз қандай да бір түрде ақшыл, әлсіз, тәбетсіз жейді, жиі SARS, бас ауыруы. Ол бірнеше күн бойы себепсіз жоғарылайды, ал температура 37 ° жоғары. Кейде шаштың жұқадығы, бетінің құрғақ терісі бар. Ана көптеген дәрігерлерге жүгінеді, бірақ олар зұлымдықтың тамырын таба алмайды. Қанның қалыпты жағдайы қалыпты, гемоглобин қалыпты, баланың ауырып жатқанын айту мүмкін емес, бірақ бірдеңе дұрыс емес. Айтпақшы, ересектерде бірдей белгілер байқалады.
Кейде спортпен шұғылданатын адамдар оған ұқсас мәселелермен дәрігерге барады, оған көп уақыт пен күш береді. Бұл адамдар ештеңе таба алмайды, әлсіздік және бас айналу қайталанады. Бұл белгілер жасырын темір тапшылығы анемиясын көрсете алады. Айта кету керек, темірдің болмауы салыстырмалы түрде қалыпты гемоглобинмен де болуы мүмкін. Бірақ егер мұндай адам темірі темірдің қанын зерттейтін болса, онда оның көрсеткіштері литріне 10 мкмольден аспайды. Сондай-ақ, бұл қанның жалпы талдауында жедел ЭСР (эритроциттердің шөгуінің жылдамдығы).
Жасырын немесе жасырын темір тапшылығы темір тапшылығы анемиясының өзі сияқты екі есе жиі кездеседі. Сондықтан кейбір адамдар, әсіресе балалар, бозарған, шаршаған, сынған, суықтан шықпайтын. Бұл таңқаларлық емес, себебі темір темір гемоглобиннің, миоглобиннің, маңызды ферменттердің бір бөлігі болып табылады. Сарысудың болмауы аппетит, ас қорыту, иммунитет, гипоксия жоғалтуға, аяқталмаған фагоцитоз синдромының дамуына әкеледі. Туыстары зардап шегеді, дәрігерден женьшень немесе элютерококк сияқты «қауіпсіз» биогенді стимуляторларды тағайындауды сұрайды. Алайда барлық проблемалардың тамыры темірдің болмауы.
Өмірдің бірінші жылында балалардың 50% -ында темір тапшылығы анемиясы байқалады. Үш жылдан кейін 30% тіркелген, бірақ осы жылдар ішінде жасырын (жасырын) темір тапшылығы көбеюде. Сонымен қатар, сіздің балаңызда тері проблемалары (экзема, атопиялық дерматит, нейродермит) бар болса, онда сарысудағы темірдің жасырын болмауы мүмкін. Спортшыларда қарқынды жаттығулар кезінде көп темір де жоғалады. Сондай-ақ, жасөспірімдерде жылдам өсу кезеңінде, денені қарқынды қайта құрылымдау кезінде.
Менің ойымша, аналар ең төменгі гемоглобиннің 110 г / л екенін білуі керек. Алтыншы жасқа дейінгі балалар үшін оңтайлы деңгей - 120 г / л, кейін алты - 130 г / л. Егер осы жаста индикатор 110-дан 120 г / л-ге дейін болса, онда жасанды темір тапшылығы анемиясының жағдайы өте жоғары болады.
Неліктен нәрестелерде темір жетіспеушілігі де болады? Мәселелер ананың тамақтануында, сондай-ақ баланың тамақтануында жатыр. Мейірбике әйелге дұрыс және толық тамақтану ғана емес, сонымен қатар фолий қышқылы мен темір препараттарын дайындау өте маңызды. Жасанды тамақтандыру кезінде баланың ағзасын оның рационынан темірдің 10% ғана, ал емшек сүтінен - 50% -ға дейін оқиды. Жылдан-жылға жиі ержүрек аналар балаларын жалпы үстелден тамақтандыруды бастайды. Бұл дұрыс емес, себебі аз мөлшерде азық-түлік құрамында қажетті мөлшерде темір және басқа да микроэлементтер болуы мүмкін емес. Біз бір жарым жылдан кейін ата-аналарға витаминдер мен минералдармен байытылған нәресте тағамдары, консервілер және шырындар үшін арнайы порридждерді қолдануға кеңес береміз. Тұтастай алғанда, мұнда тамақтану мәдениеті туралы мәселе - аналар жиі балаға ораманы, тортты, тәттілерді, көкөністер мен жемістерді сатып алғысы келмейді.
Ет, қарақұмық ботқасы, алма, қопсытқыштар, сәбіз, қызыл көкөністерде темір көп. Өкінішке орай, темір өсімдік өнімдерінен оңай сіңірілмейді. Сондықтан дәрі-дәрмексіз темір тапшылығы көбінесе жеткіліксіз болады. Алайда темір препараттары бар балаларды улану жағдайлары жиі кездесетінін білу маңызды. Хемосеридоз - организмдегі темірдің артық болуы - өте қиын. Егер балаға дәмді сироп ретінде темір препараты берілсе, ол ең қайғылы нәтижеге әкелуі мүмкін.
Қан жиі анемия, қандағы гемоглобиннің төмендеуі асқазан-ішек жолдарының әртүрлі ауруларының алғашқы белгілері болып табылады. Кез-келген жағдайда, егер баланың әлсіздігі, тітіркенуі, жиі басы ауырса, оны сарысудағы темір құрамымен тексеріп шығу керек. Жалпы гемоглобин қалыпты шектерде болса да. Бұл талдау кез-келген медициналық мекемеде жүргізілуі мүмкін. Созылмалы созылмалы аурулар кезінде (мысалы, пневмониядан кейін), баланың денесі шиеленісте болған кезде темір тапшылығы анемиясының екінші рет қайта пайда болуы мүмкін.
Жалпы алғанда, әлем халқының 30% -ына дейін темір жеткіліксіздігі белгілі бір деңгейде, әдетте жасырын түрде болады. Кейде ол ересек адамның созылмалы шаршағыштық жағдайын, нашарлауын немесе оқушының жұмысының нашар болуын іздейді. Егер йод жетіспеушілігіне темір жетіспейтін болса, онда сіздің балаңыз неге тез шаршап кетеді, әйтпесе ұйықтап жатады. Өзінің диетасын теңіз қалың, қызылша, балық, жаңғақпен тез арада байытсын! Дегенмен теңдестірілген тамақтану кезінде тәулігіне 2,5 мг темірден артық сіңірілмейді. Бұл дегеніміз, біз үнемі темір жетіспеушілігімен теңдестіреміз. Әрине, адам ағзасындағы темір жетіспеушілігінен көптеген патологиялар мүмкін. Дегенмен, біз тағы да қайталап отырамыз, темір бар препараттарды тексеруден кейін және дәрігердің қадағалауымен ғана алуға болады! Темірдің артықшылығы оның жетіспеуінен әлдеқайда қауіпті! Сондықтан қамқор ата-аналар баланы дәрігерге жеткізіп, қажетті емтихандар мен тағайындаулар жасайды.