Бір досым ароматерапияны немесе хош иісті маймен емдеуді ұсынды. Мен идеяға өте күмәндана бастадым, бірақ менің жағдайда жоғалтатын ештеңе болған жоқ. Емдеу басталды. Әрине, келесі күні мен айнадағы әдемі сұлулықты көрмедім. Ароматерапия ұзақ процесс болатын және қатты қатаңдықты талап ететін: бір майды екінші, содан кейін келесі. Және де күн сайын, таңертең үш рет, түстен кейін және кешке, алты ай қатарынан. Майларды емдеу курсын өткеннен кейін, дөңгелектер дерлік көрінбейтін болды, соншалықты шаршаған үлкен күннен қорғайтын көзілдіріктер қажет етілмеді.
Сонымен қатар басқа хош иісті майлармен хош иісті шамдарды пайдаланып, үнемі бас ауырып қалды. Нәтижеге қол жеткізілді: көңіл-күй жақсарды, жүйкелер тынышталды, бас ауруы басталды. Ароматерапия немесе хош иісті маймен емдеу шынымен маған көмектесті.
Ежелгі заманнан бері
Әрине, адамдар хош иісті майлардың емдік әсері ғана емес. Ежелгі Қытай хош иісті майларды алғашқылардың бірі ретінде қолданды: үйде үйлесімділік орнату үшін хош иісті заттар ысталған. Мысырлықтар сондай-ақ кедр майын шығаратын арнайы машинаны ойлап тапты, және сол уақыттың дәрігерлері хош иісті майлар қосылған ванна мен массаж өте пайдалы деп есептеді. Біздің уақытымызға дейін Гиппократтар қаланы обадан құтқару үшін Афинаның хош иісті майларын сіңіргенін растайды. Ароматерапия не хош иісті маймен емдеу дегеніміз не? Бұл адамға иістердің әсерін зерттейтін, иістерді жаны мен денесін сауықтыруға көмектесетін медициналық ғылым. Әлемде көптеген иістер бар және олардың әрқайсысы өз әсерін және даралығын бар. Кейбіреулері қоздырады, басқалары керісінше тыныштайды.
Хош иісті майлар теріге тітіркенуді жеңілдетеді , дезинфекциялайды, иммундық жүйені нығайтады және әлдеқайда көп. Майлар тек хош иісті шамдарда немесе тері бетінде ғана қолданыла алады, бірақ сонымен бірге майларды, әрине, нұсқауларға сәйкес дәл және дәрігермен кеңесу қажет.
Дәрігерлер әр түрлі иістердің мидың әртүрлі бөліктерін ынталандырады және миы өз кезегінде барлық жүйке жүйесіне қажетті сигналдар береді.
Мен хош иістің құпияларын және ең сүйікті майлар тізімін бөліскім келеді.
- жәндіктердің шағуынан кейін қышуды, ісінуді және қызаруды болдырмайды. Тұмау мен суық үшін пайдаланылатын тамаша антивирустық май. Шай ағашының майы қатерлі жасушалардың өсуіне жол бермейді. Шай ағашының иісі жүйке энергиясын ынталандырады. Ішінде және сыртында да пайдалануға болады. Ароматерапия немесе хош иісті майлармен емдеу сізде шиеленісіп немесе бұзылған жағдайда пайдалануға болады.
Роза майы:
- тегістейді, тігістер мен шрамдарды емдейді, әсіресе құрғақ теріні нәрлейді, бет терісінің біркелкі, әдемі түсіне ықпал етеді. Ол дерматит, аллергиялық реакцияларды емдеу үшін қолданылады. Раушан гүлінің иісі өте жағымды - ол тітіркенуді жояды. Ол сыртқы жағынан ғана қолданылады.
Қарағай майы:
- бүйректегі және қылшықтағы құм мен тастарды жояды және ерітеді, дененің қорғанысын жалпы күшейтеді. Егер сіз өзіңізге үлкен рахат сезсеңіз және пессимизмді басады - қарағай хош иісі осы ренішті сезімдерден арылуға көмектеседі. Ішінде және сыртында да пайдалануға болады.
Лимон майы:
- сепкілдер мен жасы дақтары үшін керемет құрал. Антибактериалды және антисептикалық әсері бар, ол құмды қан кету үшін қолданылады. Лимон майы вегетативті-тамырлы дистония үшін қолданылады. Лимонның иісі біздің жүйке жүйесіне дейін жетеді. Сыртқы және ішкі пайдалану үшін хош иісті шамдарда қолдануға болады.
Эвкалипт майы:
- ең қуатты дезинфекциялық майлардың бірі. Эвкалипт майымен тонзиллит, ларингит, тонзиллитпен ингаляция жасау жақсы. Эвкалипт күйік, жара немесе аяздан кейін терінің тез қалпына келуіне ықпал етеді. Эвкалипттың иісі шаршауды жеңілдетеді.
Қыста өте жиі суық болады. Суыққа арналған эвкалипт эфир майлары, шай шырыны, жалбыз, ладан, лаванда, арша, арша, насыбайгүл, қалампыр, бергамот және апельсинді қолданған жөн. Кез-келген әйел өкілі идеалды фигураны армандайды және өте көп целлюлит проблемасына тап болады. Бұл аурумен күресудің көптеген заманауи жолдары бар, бірақ сіз сонымен қатар эфир майларына көмектесесіз. Бұл грейпфрут, апельсин, эвкалипт, кипарис, розмарин, арша, бергамот, лимонграсқа көмектеседі. Осы хош иісті майлар арқылы орауыштар, массаж қоспалары, кремдер жасай аласыз. Ароматерапия әлемін келесі майлардан білуге болады: шай ағашының майы әртүрлі қабынуға қарсы тері процестеріне (былғары, герпес), сондай-ақ суыққа арналған. Лаванда теріні тыныштандырады, күйдіру үшін тиімді, термалды және күн шуақты. Қызғылт сары түс көңіл-күйді жақсартады, терінің қатты жерлерін жұмсартуға көмектеседі, целлюлитке қарсы күресте тиімді.