Жыныстық өмірге, өмір салтына жауапты қатынас - бұл көбінесе ұрпақты болу жүйесінің жағдайын айқындайды. Нәтижесінде бұл сіздің отбасыңыздағы қарым-қатынастың сапасы мен тұрақтылығына және жалпы денсаулыққа әсер етеді.
Тіпті балалар мен жасөспірімдерде де ұрпақты болу денсаулығының негізі құрылады, сондықтан сіздің денеңіздің жағдайын бақылап отыру өте маңызды, ал қажет болған жағдайда көмек алу үшін мамандарға хабарласыңыз. Біріншіден, бұл функция ата-аналарға тәуелді, сосын біз өзіміздің денемізге қамқорлық жасау үшін қолымызды алдық. Дені сау әйел дені сау баланың дүниеге келуі мүмкін деп санайды. Бірақ 100 баланың балалары болмайтыны туралы куәліктің бар екендігі байқалады, 40-60% жағдайларда бұл жағдай жыныстық жолмен берілетін жұқпалардан туындауы мүмкін ерлердің бедеулігіне, ерлердің денсаулығына қолайсыз қоршаған орта жағдайына әсер етуі мүмкін, жаман әдеттер мен еңбек жағдайлары. Сондықтан отбасын жоспарлауда ерлердің ұрпақты болу денсаулығын сақтау үлкен рөл атқарады.
Арнайы медициналық орталықтар мамандары немесе отбасын жоспарлау орталықтары ерлер де, әйелдер де толық сауалнама жүргізеді, егер денсаулыққа байланысты проблемалар анықталса, емдеу тағайындалады. Осындай орталықтарда аборттың алдын-алу тәсілдері мен қажетсіз жүктілік, сондай-ақ, әйелдердің психологиялық кеңес беруі, олар өмір сүру үзілістерінің және күшті уақытша эмоционалдық жарылыстардың әсерінен аборт туралы күрделі шешімдер қабылдауға жол бермейді. Жыныстық денсаулық сіздің өміріңіздегі барлық нәрселерге әсер етеді: стресстік, жастық өзгерістер, тамақтанбау, жыныстық өмір және сіз қалай қорғалатын болсаңыз, сіз жақсы сезінсеңіз де, сізде нақты болмаса да сарапшыға сілтеме жасау үшін жағдай. Ал сіздің денсаулығыңыз туралы сұрақтарыңыз болса, достарыңыз бен қыздарыңыздың пікірін білдіруден гөрі кәсіпқойлармен байланысыңыз жақсы.
Әйелдердің ұрпақты болу денсаулығын сақтау бойынша мамандардың ұсыныстары:
- Баланың тууы немесе бірнеше жастағы баланың оңтайлы жасы 20-35 жаста екенін ескеріңіз. Сарапшылар ерте ме, кеш пе әйелді жүкті болған кезде процестің өзі ана мен баланың мүгедектігіне әсер ететін асқынуларды тудыруы мүмкін екенін дәлелдейді. Баланың тууымен тым шапалаңдар, бірақ тым көп бермеңіз.
- Туған нәрестелер арасындағы ұсынылған аралықты кем дегенде 2-2,5 жыл болуы керек, себебі бұл әйелге күш-қуаттың қалпына келуіне, болашақ баласының денсаулығын сақтауға мүмкіндік береді.
- Сарапшылардың пікірінше, аборт - қажетсіз жүктілікті тоқтатудың ең қауіпті әдісі, сондықтан контрацепцияның заманауи әдістерін қолданудан аулақ болу керек.
- Алайда, егер жүктілік орын алса және аборт жасалуы туралы шешім қабылданса, әйел тез арада дәрігермен кеңесу керек, себебі бұл түсік түсіруден кейінгі және одан кейінгі асқыну қаупін азайтады.
- Алғашқы етеккір келуден бұрын босанғаннан кейін немесе жүктіліктен босану мүмкіндігі бар. Жыныстық белсенділікті қалпына келтірместен бұрын контрацепция әдісін таңдау керек, ол сізге сәйкес және сенімді болуы керек.
- Ерлер мен әйелдердің бедеулігінің жиі себебі жыныстық жолмен берілетін инфекциялар болуы мүмкін. Егер сіз оларды тапсаңыз, оларды мүмкіндігінше тезірек емдеуіңіз керек, уақытты кешірмеңіз және ауруға ұялмаңыз.
- Егер жақын арада балаңыздың болуын жоспарламасаңыз, контрацепция сияқты маңызды мәселені қарастырыңыз. Бұл қажетсіз қобалжулар мен уайымдарды болдырмайды, үйлесімді тығыз қарым-қатынас жасайды және қажетсіз проблемаларды болдырмауға көмектеседі.