Әйелдердің маңызы көп қырлы. Сондай-ақ, әйел жауапты анасы, жауапты әйелі және мұқият қызы болып табылады, ол сонымен бірге өздігінен өзін-өзі танытуға тырысады. Әйелдер қалай әрекет етсе де, қандай косметика қолданылғанына қарамастан, олардың әрқайсысы әрқашан әйел сияқты сезіне алмайды. Мұндай жағдайға қол жеткізу оңай емес, алайда, егер ол өз ресурстарын және күштерін дұрыс таратса, мүмкін.
Ішкі істер күніне екі сағаттан артық уақыт жұмсай отырып, таратылуы керек. Үйде қажет ететін барлық нәрселерді ұтымды түрде тарату үшін, жеке жазу кітапшасын жасаңыз немесе компьютеріңізде кесте жасаңыз және күнделікті барлық міндеттерді жазып алыңыз. Мысалы: дүйсенбіде сіз өшіресіз, ал сейсенбіде едендерді, вакуумды жуу қажет. Бұл жағдайда таратуды демалыс күндері мүлдем еркін қалатын етіп жасау керек.
Өмірді жеке блоктарға бөлуге тырысыңыз. Олардың ішінде жұмыс, балалар, күйеу, хобби және т.б. сияқты компоненттер болуы керек. Күнделікті блоктарға түсу ұсынылады (мысалы, 10.00-19.00 - жұмыс, 19.00-21.30 - балалармен сөйлесу, 21.30-23.00 - күйеуімен сөйлесу) . Әрбір күннің осындай жоспарын құрастырғаныңыздың арқасында сіз өзіңіздің жақын адамдарыңыздың назарын аудара алмайсыз.
Күн сайын өзіңізді асыға күтіп көріңіз. Сіз үшін өмір дәмін сезіну өте маңызды. Таңертең және кешке өзіңізді мұқият тыңдаңыз, мұның бәрі күні бойы оңды толтыруға мүмкіндік береді, сондай-ақ қиын күндерден кейін демалып, тынығуға көмектеседі. Қарапайым нәрселер жеткілікті: контентті душ немесе хош иісті ваннаға алыңыз, сүйікті тортымен бір шыныаяқ кофе ішіңіз, жақсы комедияны көріңіз немесе жағымды музыканы тыңдаңыз.
Өз-өзіңе қамқор болу үшін әрқашан жоспарға жабысыңыз. Айына кем дегенде бір рет сұлулық салонына бару, жаңа шашты жасау немесе шашты бояу керек. Маникюр апта сайын жаңартылады және педикюр - ай сайын. Аптасына бірнеше сағат теріні мұқият тазалаңыз. Терінің күтімі күніне 2 рет жасалуы керек.
Шкафты мезгіл сайын жаңартыңыз. Шкафта бірнеше жыл бойы болған нәрселерден арылыңдар, себебі сән үрдісі өзгеріп отырады және сіз артта қалмауыңыз керек. Дүкендерге барыңыз, жаңа заттарға назар аударыңыз, манекендеріңіздің қандай киюге болатындығына назар аударыңыз. Егер сізге жақсы дәм жоқ деп ойласаңыз, сату жөніндегі кеңесшілерден көмек сұраңыз, олар дұрыс киімді таңдауға көмектеседі.
Өзіңіздің сеніміңіздің пайда болуына қамқорлық жасау арқылы пайдалы болуы мүмкін. Сіз өзіңіз үшін стандартты қарастыра алатын әйелді анықтаңыз, бұл поп-жұлдыз, актриса, досыңыз немесе анасы ма екендігі маңызды емес. Оның мінез-құлқына және киіну тәсіліне назар аударыңыз. Басқа адамнан мүлдем көшірудің қажеті жоқ, бірақ тек ең жақсысын алуға тырысыңыз. Шалбардың орнына юбкаларды киіңіз, үйден шыққан сайын, аяқтарыңызды жиірек киіп, косметиканы қолданыңыз. Сонда өзіңе және айналаңыздағы әлемге деген көзқарасыңыз айтарлықтай өзгереді.
Сіз макияж тәсілдерін білмегендігіңізге қарамастан, сіз қолданатын макияждың керемет көрінісіне қарамастан, сіздің кескініңіздің жетілдірілуі тек осыдан ғана емес.
Жанның ішкі жағдайына қарай, эмоционалдық көңіл-күйде, көздің және тұлғаның көрінісі байланысты. Бұл ішкі макияж деп атауға болады. Бұған назар аудару өте маңызды. Өзіңіз үшін дұрыс психологиялық қатынасты қалыптастыру өте маңызды. Қол жеткізгенде, жаңа киім мен косметика сізді сәндеуге мүмкіндік береді.
Әйел сезініп, оң көзқараста бола алады. Қайғырмауға үйреніңіз. Бұл жеткілікті қиын. Өмір шындықтары бізді тепе-теңдік жағдайына әкелуі мүмкін көптеген тосынсыйлармен үнемі ұсынып отырады. Бірақ ішкі теңгерім өте маңызды. Айтпақшы, бұл мемлекеттен шығу теріс және оң өмірлік жағдайларға әкелуі мүмкін.
Адамның эмоцияларының маятниктері белгілі бір амплитудамен ауысады, ал екіншісі бір жаққа қарай ауысады, екіншісі көп. Егер сіз өзіңізді бақылап, өткен жылдағы оқиғаларды талдайтын болсаңыз, сіз бұл үлгіні көре аласыз.