«Отбасылық қатынастарды қалай орнатуға болады?» Деген сұраққа жауап беруге көмектесетін әдістерді қарастырыңыз. «.
1. Сіз бір-бірімен танысқаныңызды көрсетіңіз.
Екінші жартысы туралы бәрін білесің бе? Ғалымдар айтқандай, адамдар үнемі өзгеріп отырады, сондықтан сіз қателесіз. Бұған сенімді болу үшін қарапайым сұрақтарды сұраңыз, егер сіз жай ғана күнделікті басталатын болсаңыз. Мысалы, «Егер сіз бір миллион рубльді ұтып алсаңыз, не істемексіз? Мені жанып тұрған үйден құтқара аласың ба? «Сізге бұл глупость көрінеді, бірақ бәрібір, бұл көңілді өткізудің жақсы жолы, сонымен қатар уақытты бұруға мүмкіндік береді.
2. Аз романтикалық комедияларды қараңыз.
Социологтар ерлі-зайыптылар арасында сауалнама жүргізді және романтикалық комедияларды қарым-қатынастары ұзақ уақыт бойы жалғасатын жұптар бақылайды деп тапты. Осындай фильмдердің көмегімен олар бірлескен жолдың басында сезінген махаббат сезімін қайтаруға тырысады. Дегенмен, романтикалық комедия отбасылық қарым-қатынастар туралы отбасылық жұптарды шабыттандырады, яғни күйеуі немесе әйелі «кинематографиялық» мінез-құлқының екінші жартысынан күтуге кіріседі. Өз қарым-қатынастарын әрдайым үйленудегі көңілсіздікке алып келетін әдет-ғұрыптық қатынастармен салыстырыңыз.
3. Үйленіп үйлену үшін.
Егер ер адам тартымды әйелге үйленсе, неке қию ұзаққа созылады. Мұнда «сұлулық пен монстрлардың» әсері пайда болады. Ерлі-зайыптыларда, керісінше, күйеуі әйеліден гөрі әдемі болса, қарым-қатынас қанағаттанарлық емес. Жақында жүргізілген зерттеулер бұл салмақ салмағына тікелей қатысты деп мәлімдейді: бақытты жұптағы әйел күйеуінен гөрі жұқа болуы керек.
4. Алкогольді азырақ ішіңіз.
Алкоголь тек денсаулықты ғана емес, отбасындағы қарым-қатынасты да бұзады. Егер сіз алкогольдің 4 порциясын көп пайдалансаңыз және серіктес 5-тен жоғары болса, алкогольдің бір бөлігіне қосылыңыз (150 мл шарап, 300 мл сыра, 50 мл арақ). Сондай-ақ, ішімдікті жақсы көретін жастардың ауысуы мен ажырасуы ықтимал, өйткені отбасылық қарым-қатынастар олар үшін үлкен құндылық болмағаны дәлелденді. Егер сіз отбасылық қарым-қатынастарыңыз үшін маңызды болса, алкогольді тұтыну үшін қатаң бақылаңыз.
5. Отбасында қарым-қатынас орнату үшін аз кебу.
Егер жанжалдан кейін тез арада келісіп алсаңыз, онда сізден едәуір көп қанағат сезінесіз, өйткені сіз щеттеріңізді соққыныңызды жалғастырасыз. Жылдам салыстырып тексеру - бұл жанжалдың сіздің қарым-қатынасыңыздың басқа аспектілеріне таралуына жол бермейтін белгісі. Миннесота университетіндегі психологтар, сіздің анаңыздың арқасында жанжал туындаған жағдайда, бұл пәтерде бірлескен тазалауды болдырмауға тиіс.
6. Блогтарда отыру үшін аз.
Компьютерде тұрақты отыру отбасылық қарым-қатынас орнатуға мүмкіндік бермейтіндіктен, романтикалық қарым-қатынастар болмағандықтан, sms, блогтар, твиттердің екеуіне жұмсауға көп уақыт кетпейтініне көз жеткізіңіз.
7. Оскарды ұмытыңыз.
Торонто университетінің психологтары және Карнеги университеті көңілді зерттеу өткізді және «Оскарға» ие болған актриса міндетті түрде бір жыл ішінде ажырасқан, бұл шамамен 63%. Сол сияқты, әйелдің табысы ажырасуға әкелуі мүмкін. Күйеуінің қызығушылығынан күйеуі кетіп қалуы мүмкін, немесе әйелі оған ашылған мүмкіндіктерге қолын тигізеді. Бір-біріңіздің табыстарын дұрыс бағалауға және көтермелеуге мүмкіндік беріңіз.
8. Феминист болу.
Зерттеулерге сәйкес, әйел - феминист әйел болған ерлі-зайыптыларда жыныстық қатынас сапасы әдеттегі жұптарға қарағанда жоғары, өйткені әйел жыныстық қатынасқа жиірек кіріседі. Егер күйеу - феминист болса, онда қатынастың тұрақтылығы жақсарып, әйеліне өзінің мақсаттарына жетуге көмектеседі. Отбасындағы қарым-қатынас үшін тамаша таңдау - бұл екеуі де феминист. Мысалы, Нью-Джерсидегі Ратгерс университетіндегі психологтарды қарастырайық.
9. Жақын достарыңыздың қарым-қатынасына назар аударыңыз.
Егер жақын достарыңыз ажырасып кетсе, бұл ажырасудың ықтималдығын 75% -ға арттырады. Ғалымдар бұл туралы кейбір адамдар жақын достарының ажырасуын өз өміріндегі өзгеріс ретінде қабылдайтынын айтады. Егер сіз біреудің одағын сақтауға тырыссаңыз, онда сіз өзіңіздің қарым-қатынасыңызды нығайтасыз.
10. Аптасына кемінде бір рет жыныстық қатынаста болыңыз.
Ғалымдар секс жыныстық қарым-қатынастың жақсы емес екенін, бірақ оның жиілігін көрсететінін анықтады. Ғалымдар тек жыныстық қатынастың рақатын көріп қана қоймай, тек бірге болуды ұсынады.