Ауырсыну себептері
Еңбек уақытында ауырсыну табиғи сезім. Жатырдың келісімін жасайтын ауырсынулар. Ауырсыну туа біткен арнаның бойымен қозғалатын кезде, қынапты кеңейтеді, оның тіндері қысылады.
Ауыруы өте аз және ауыр болуы мүмкін, бұл әйелдің сезімталдығына және оның босануға психологиялық дайындығына байланысты. Сабырлы, теңдестірілген мінезді әйелдердің истерикаға бейім адамдарға қарағанда, ауырсынуға шыдамдылықтары бар деп есептеледі. Сондықтан ауыртпалықсыз туылу жолы адамгершілік дайындықпен басталады.
Психологиялық тренинг
Көптеген әйелдер туғаннан емес, ауырсынудан қорқады. Қорқыныш шындықты қабылдауға әсер етеді және біз ауырған ауруларға ауысады. Сондықтан, ауыртпалықсыз босану сіз өзіңізге қол жеткізуді бастаңыз.
Біріншіден, психологтар баланы күту барысында бейбітшілікке ұмтылу керек деп есептейді. Және бұл бекер емес. Жүктілік кезеңінде эмоционалдық жағдайдың өте жоғары деңгейі өте жағымсыз. Болашақ анасы осы баланы қалайтындығына сенімді болмаса, онда ол босанудан қорқатын болады, себебі ол бұл ауыртпалыққа төтеп берудің себебін өзі көрмейді. Егер анасы жүктілік жағдайында тым қатты бекітілсе, ауырсыну қорқынышы да күшті болуы мүмкін, себебі ол туудың нәтижесі туралы тым алаңдатады.
Екіншіден, әйелдердің денесімен не болатынын түсінуі маңызды рөл атқармайды. Босанудан қорқатын адамдар, сондай-ақ жүктілік кезінде олардың денесі қалай өзгеретінін, ұрықтың қалай өсетінін, соғыс кезінде және одан тыс жерлерде күтуге тұрарлық нәрсені білетіндер дайын. Жүктілік пен босану туралы білетін сайын, бұл білім ауырсынуды азайтады. Ол сіздердің көңіл-күйіңіздің орталығы бола бермейді, ол фонда жоғалады. Қорқыныштың жоқтығы - бұл сіздің туғаныңыз ауырмайтындығының айтарлықтай мүмкіндігі.
Үшіншіден, жүкті әйелдер үшін курстарға назар аудармаңыз. Жүзу бассейні, фитнес, йога - мұның бәрі денені босануға дайындауға көмектеседі, одан да қатты және икемді етеді.
Акупунктура
Шығыс медицинасы көбінесе ауырсыну белгілерін көптеген жолдармен жоюға бағытталған. Олардың бірі - акупунктура. Мамандар ауырсынуды болдырмайтын арнайы нүктелерге инелер жасайды. Және бұл соғыс кезінде ыңғайсыздықты және одан әрі жеңілдетеді. Бұл әдіске мүлдем қарсы шыққандар және ауырсынудан қорқатындар үшін мамандар лайықты балама ұсына алады. Бұл массаж - бұл ауырсыну, қолдар үшін жауап беретін ұстанымдар.
Судағы босану
Судың сәніне енгенде ауыртпалықсыз жеткізу шындыққа айналды. Судың ана жағдайын едәуір жеңілдетіп, соғыс қаупін азайтады деп саналады. Бірақ суда босану қауіпті болуы мүмкін. Су - бұл бактериялардың белсенді түрде таралуына жағдай, осылайша стационарда қол жетімді толық қауіпсіздік үшін стерильді жағдайлар қажет. Бірақ барлық ауруханалар осындай қызметті ұсына алмайды, әдетте, судағы жеткізу тек элиталық перзентханалардың пациенттеріне қол жетімді.
Егер сіз ауыртпалықсыз босандыруға тағайындалсаңыз және сумен тікелей туылғанын таңдаған болсаңыз, олардың тәжірибесі үшін тек тәжірибелі маман таңдаңыз.
Медициналық препараттар
Түрлі препараттарды қолдану кезінде ауыртпалықсыз жеткізу мүмкін. Бірақ олардың бәріне жүктілік кезінде пайдалануға рұқсат берілмейді, себебі олар ұрыққа жағымсыз әсер етуі мүмкін. Туған кезде олар морфин мен промедолды тағайындайды, бірақ олар ауруды толығымен босатпайды.
Қандай да бір жағымсыз сезімдерден құтылудың жалғыз жолы - эпюралдық анестезия. Осы әдістің мәні - анестетиктерді инъекциялау жұлынның кеңістігіне енгізіледі, онда жүйкелік аяқтардың тамыры тығыз орналасқан. Бұл жұлынның зақымдалуына жол бермейтін қауіпсіз әдіс, себебі инъекция белдік аймақта жүзеге асырылады, мұнда тек жүйке қалдықтары бар.
Бұл әдіс босанғанда әйелдің денесінің төменгі бөлігін толығымен анестезирлеуге мүмкіндік береді. Ол жекпе-жек сезінбейді, тіпті оның әрекеттері де ауырған сияқты көрінбейді. Анестезияның бұл әдісі енді барлық жерде қол жетімді.
Ауыртпалықсыз жеткізу әр болашақ ананың арманы. Әйелдер ана болу қуанышын сезінеді, бірақ жағымсыз сезімдерден қорқады. Дегенмен, босану - ауыр процесс емес. Онымен байланысты көптеген фактілер қатты бейнеленген. Тиісті тыныс алу, әйелдің және дәрі-дәрмектердің жақсы физикалық түрі кез-келген әйелге ауырсынусын тудырады.