Керемет кремдер, сұлулық пен косметикалық процедураларды инъекциялау, диета қалаған нәрсені қалдырса, терінің жағдайын жақсартпайды. Күнделікті мәзірден қандай жастық тағамдар жастық пен жаңа пішінде көрініс табуы керек? Тізімді кондитерлік өнімдер, макарондар тығыз қоспалармен және жидектермен басқарады - жылдам көмірсулар бар өнімдер. Олар коллаген өнуін баяулатады және ішектің микрофлорасының балансын бұзады, бұл былғары тудырады.
Қантпен тамақтандырылған тамақ өнімдері - терінің сапасы мен сапасын нашарлатады. Диеталық әуесқойларды жақсы көретін жасанды тәттілендіргіш ыдыс-аяқтар эпидермисті жақсы нәрсе деп уәде бермейді. Қоректік заттардың жетіспеуі терінің теріс әсеріне тез және теріс әсер етеді, бұл оның зиянды көрінісін береді.
Алкоголь - тартымдылықтың танымал жауы. Ол теріні тазартады және жұқарады, оған тән күлгін-көгілдір рең береді. Әсіресе қауіпті - коктейльдер азиялық тағамдардың дәмді тағамдары - алкогольдің көптеген дәмдеуіштерден дәм татып, асқазан-ішек жолдарының қабынуына әкеледі. Бұл әдетке терінің тітіркенуіне және аллергиясына әкелуі мүмкін.