Хромотерапия - организмнің түсінің терапиялық әсері

Біздің заманымызда, хромотерапия немесе түс терапиясы танымал және таралуда. Хромотерапия - организмнің түсінің терапиялық әсері. Ұйқының бұзылуы, бас аурулары, созылмалы шаршау синдромы, жүйке бұзылулары, қозу қозғалтқышының бұзылуы, тыныс алу органдарының, ас қорыту органдарының, жүрек және тамырлардың, буындардың және т.б. сияқты аурулар мен стресстік жағдайларды болдырмау және емдеу үшін қолданылады. Сондай-ақ косметологияда хромотерапияны қолдануға болады. Тері күйіне қолайлы және қалпына келтіретін әсері, сондай-ақ адамның жалпы әл-ауқатын және сыртқы түрін жақсартатын керемет тазартқыш және иммуностимуляциялау қасиеттері дәлелденді.

Хромотерапияның негізі әр түстің жеке қасиеттері.

Қызыл түс адамның физикалық күшін, оның энергиясын және өмірге деген сүйіспеншілігін оятып, өмірлік белсенділікті белсендіреді. Дегенмен, ұзақ уақыт бойы әсер етудің жанама әсері ретінде, шаршауды болдырмау және өнімділікті азайту үшін қызыл түске уақытты шектеу туралы ұсыныс бар. Қызыл түсті түрлі реңктері қан қысымы, анемия, етеккір кезінде ауырсыну, суықтың аурулары, сексуалдық бұзылыстар кезінде тиімділігін көрсетті.

Қызғылт түсті - бұл денсаулықтың түсі және депрессияға қарсы тамаша дәрі. Өкпенің, ұйқы безінің, жүректің, көкбауырдың, қалқанша безінің және жұқа ішектің жұмысына осы түсті тиімді емдеу әсері байқалды. Қызғылт түсте көңілді және көңілді көңіл-күй қалыптастыра алады, өмірді қабылдаудан қуаныш пен ішкі қаттылықпен туындаған қиындықтарды жеңуге көмектеседі. Материалды оңай игеру үшін эмоционалды және маңызды зияткерлік жүктемелермен тиімділікті арттыру үшін қолданылады. Осының салдарынан қызғылт сары түс қызылға ұқсайды, бірақ әлдеқайда шаршайды.

Сары түсті күшейтеді, тоникалық қасиеттері бар және депрессияны тиімді алдын алу өте тиімді. көтеріңкі көңіл-күйді ұстап тұруға көмектеседі және адамды шығармашылық қызметке шақырады. Жұмыс қабілеттілігінің артуы байқалады, бірақ қызыл және апельсинді пайдаланғанда ғана емес. Түс бауыр мен асқорыту органдарына емдік әсер етеді. Сары түс тәбетті арттырады.

Жасыл түс түстердің бейтарап ауқымын білдіреді, ол жұмсақ және тыныш. Ағаштар арасында ағашпен жүріп, жібек шөптерді бойлай ағашқа оралған әр адам релаксацияны бастан өткерді. Хромотерапияда жасыл түс көріністегі жағымды әсерді көрсетті, ақыл-ой мен физикалық шамадан арылуға, бас ауырсынуын болдырмауға, қысымын тұрақтандыруға көмектеседі. Түс бейбітшілік сезімімен толтырылады, тыныштық, дене жасушаларының регенерациясына әсер етеді, жүрек-тамыр ауруларын жеңілдетеді. Жасыл адамдар жаңа бағытты іздеп жүрген адамдарды және олардың «мен» деп санайды.

Көк түс , суық және тыныш, өмірлік белсенділікті және еңбекке қабілеттілігін төмендетеді, күшті эмоцияларды тегістейді, ойлау мен ой жүгіртуді сұрайды, қайғыға себеп болуы мүмкін. Қарама-қарсы қызыл. Бұл түстің әсерінен тыныш ойлауға қолайлы орта жасайды және шаршау сезімін азайтады. Түстің тыныс алу органдарына, нерв құбылыстарына, көру мен естуіне оң әсері байқалды. Көк түстің энергиясы қалқанша безді қалыпқа келтіреді, ауырсынуды азайтады және жараларды емдейді, сондай-ақ қан кетуді тоқтатады. Көк аппетитін азайтады.

Көк түс - пассивтің түсі - көк және ақ қоспасы. Тыныштандыратын әсері бар, бұл ұйқының пайда болуына әкеледі. Өмірлік үдерістер баяулайды, эмоционалдық стресс азаяды. Көк түс өздігіңізді білуге ​​көмектеседі, жалғыздықта жұбаныш береді және шығармашылық шабытты насихаттайды. Түстің терапевтік әсері оның жүйке жүйесіне, жұлдыруға, шаршауды жоюға және ұйқысыздықты жеңуге қолайлы және емдік әсерін қамтиды. Таңқаларлық жанды, жуынатын бөлме мен оқу үшін көк деп санауға болмайды.

Шегіргүлдің түсі әлдеқайда пассивті. Бұл түстің денесіне әсер ету - өмірлік процестерді әлсірету, тиімділікті, ұйқышылдықты, шаршауды азайту. Алайда күлгін энергиясы күнделікті қиындықтардан арылуға көмектеседі және өзін-өзі және қоршаған әлеммен үйлесімділікке ие болуға бейім, өзіңізді жағымды армандарыңызға батырады. Күлгін түсті артрит кезінде ауырсынуды азайтады және ісіктердің өсуін баяулатады. Күлгінке ұзақ уақыт бойы әсер етпеңіз, ол тұрақты шаршау сезімімен қорқытады.

Ақ түс қорғайды, бүкіл денені күшейтеді және оны тазартады. Психологиялық тұрғыдан алғанда, ақ эмоцияларды жасыруға көмектеседі, бәріне көңіл бөлмейді. Бұл түс таза ниеттің, тазалық пен кемелдіктің белгісі.

Браун депрессиялық гүлдерге нұсқайды. Ол тыныш және сақталған. Қоңыр түсінің әсері жылулық сезімімен, жұмсақ және тыныш көңіл-күйді қалыптастырумен сипатталады.

Күнделікті өмірде түс сипаттарын да қолдануға болады. Осы мақсатта әрқашан интерьерді өзгертпеңіз. Тұсқағаздар мен бейтарап көлеңкелердің қабатын пайдаланыңыз, түстердің екпінін батыл түрде реттеп, қажетті түстерді қолданыңыз.

Шкафқа да қатысты. Әрбір адам, не болып жатқанын түсінуге қатар, күнделікті киімнің түсіне нұсқайтын ішкі сезімге ие. Бұл сезімге құлақ асу керек. Сіздің денсаулығыңыз бен күтуіңізге байланысты Сізге көмектесе алатын түстің киімдерін таңдау керек. Мысалы, сіздің күшіңіздің кернеуін талап ететін ауыр күн үшін, біреудің назарын аудару үшін қызыл киім таңдап алыңыз - сары.