Бұл ревматизм, артрит, паутин, остеохондроз және т.б., диагноздан кейін дәрігерлер түрлі жолдармен емделеді. Тұз деп аталатындар, шын мәнінде, химиялық қосылыстар - организмде сілтімен және қышқылдың арасындағы реакция. Бұл «тұздар» тіндердегі сұйықтықтың таралуында маңызды рөл атқарады. Сондай-ақ қышқыл-негіз балансын сақтайды. Жоғарыда аталған барлық аурулардың бірі - бұл тіндердің матадағы тұздардың тұндыруының нәтижесі. Бауыр - зәр қышқылының тұздарындағы зат алмасудың бұзылуының салдары. Басқа жағынан, урата. Қандағы урат мөлшері арта бастағанда, бұл ауру дамиды.
Дәрігерлер бұл аурудың пайда болуы шеміршектің белгілі бір топтарына шамадан тыс стрессті туындатады деп айтады. Әйелдерде мұндай сүйек өзгерістерінен зардап шегеді. Халықтың жас тобындағы аурулардың үлесі де арта түсуде.
Жатырға емдеу өте қиын. Бұл дәрігердің ғана емес, науқастың да күш-жігерін қажет етеді. Ал ең алдымен, тұздарға арналған диетаға назар аудару қажет.
Ауыр індет кезінде кейбір науқастар бір-екі күнге ораза ұстаған кезде айтарлықтай жақсаруды байқады.
Бұл тұзды тұндыру үшін ұсынылатын диетаға көмектеседі. Ішімдік режимін сақтау, сілтілі минералды суды тұтыну қажет. Әрине, егер науқас өз денсаулығына қамқорлық жасағысы келсе, сырадан немесе шарап сияқты сусындар жоқ. Ал егер жағдай сізге міндетті түрде спиртті ішуді талап етсе, дәрігерлердің пікірінше, таза арақ өте аз мөлшерде рұқсат етіледі. Яғни, тек символдық және бір рет. Сілтілікке бай минералды судың арақ ішу ұсынылады.
Сұйықтық тәулігіне 1,5 - 2 литрді құрайды. Су таза, құрылымды болуы керек. Біздің денеміз соншалықты сусын ретінде қабылданады және оны қабылдайды. Бірақ шырындардың, компоттардың және басқа сұйықтықтардың барлық түрлері оған тағаммен бірдей. Бұл «тамақтан» тұзды қайнатуға ұсынылатын диета көкөніс, жеміс-жидек және жидек шырындарына шырын береді.
Сіз ет сорпаларын жеуге болмайсыз, сондай-ақ көптеген жануарлар мен етлердің бауыры деп аталатын етке лайықсыз. Диеталар мен пурині бар басқа да өнімдерді азайту керек. Оларға бұршақ, бұршақ, балық, қызанақ, сүт өнімдері кіреді.
Бұған дейін диета болмаған адамдарды қабылдау өте қиын. Бірақ, олар айтқандай, біз не жейміз, біз солай емеспіз. Көптеген аурулар дұрыс тамақтанудан туындаған. Әр адам әртүрлі. Бұл түсіну өте маңызды. Егер біреуі маймен, ақуызмен оңай күресетін болса, онда мұндай элементтерді артық тұтыну түрінде басқа жүктеме үшін шамадан тыс болуы мүмкін және ауру түрінде асқынулар тудыруы мүмкін.
Егер бұл орын алса және ауру пайда болса, онда бұл ештеңе өзгерте алмайды дегенді білдірмейді. Біз проблемаға байыпты қарауымыз керек, сапалы кешенді сараптама жүргізіп, дәрігердің емдеуге қатысты ұсыныстарын қолданамыз. Организм табиғаттың ақылға қонымды механизмі болып табылады. Ол мұндай күш-жігерге ризашылықпен жауап береді. Тұз салынған кезде пайда болатын формалар түрінде қажетсіз балласттан босатылған денесі қалыпты тәртіпте жұмыс істейді, бұл адамның дені сау және жаңартылған сезінуіне мүмкіндік береді.
Мұндай нәтиже, әрине, оған жұмыс істеуге лайық.
Диета - бұл біріншіден, өзіңізге қамқорлық көрсету үшін қолдануға және реттеуге тура келеді, дұрыс тамақтану туралы үнемі және қазір сіздің өміріңіз үшін қажет.
Пурині бар тұтынылатын өнімдер санымен азайтылған диета әлдеқайда күрделі болды және оны толықтыру қажет болды ма? Мұнда кальций мен ақуыздың жетіспеушілігін толтыруға мүмкіндік беретін йогурт, майсыздандырылған сүзбе, сүт, жұмыртқа бар. Бағалы талшық тұтас және кесілген дәнді дақылдардан келеді. Көп мөлшерде ұсынылатын көкөністерге басымдылық қажет. Бұл жағдайда сіз кез келген ысталған тағамдардан, тұзды және дәмді тағамнан бас тартуыңыз керек.
Кофеин - буын және сүйектер үшін де жау, ол кальцийден жууға көмектеседі. Сүйек жүйесінің аурулары тәулігіне екі шыныаяқ кофені ішуге үйренген әйелдерге көп әсер еткенін атап өтті. Осыған орай, кофеині бар шоколад, шай және басқа да өнімдер орташа мөлшерде жеуге және бұлшықет-қимыл жүйесі бойынша кофеиннің сипаттамаларын үнемі есте сақтау керек. Бағалы кальцийдің жоғалуы тәттің тым үлкен дозасын арттырады, кейде бақыланбайды.
Сондай-ақ, тұзды тұтынуды азайту керек. Мұндай ұсынымдар тұзды қайнатуға арналған диетаны ғана емес ұсынады. Пациенттер қалыпты тұзды қабылдауға ауысқан кезде, бұл жалпы денсаулыққа жағымды әсер етеді және басқа органдардың жұмысын жақсартады.
Картоп, уылдырық, швейцар сыры, сәбіз, ақ да, қара дастарқан пайдалы. Бірақ ақ нан артықшылық беруге жақсы. Сары май, йогурт жеуге жарайды. Жемістер, өрік, апельсин, алмұрт және алмадан. Жыртқыш, жүзім, жаңғақ және ағаш сияқты.
Егер сіз шынымен ет алғыңыз келсе, ол жақсы пісірілген және аз мөлшерде сіз жеуге болады. Бірақ бұл ет сортты май болуы керек. Қуырылған ет және ысталған ет шұжықтар сияқты қолайсыз. Қолайлы дәнді және ұн тағамдары, өсімдік майы.
Тұздық ретінде сірке суы, лавр жапырағы, лимон, майонезді қолдануға болады.
Мұнда тұздардың тұнуына ұсынылған диетаның негіздері келтірілген. Әрине, бұл кеңестер қаншалықты жақсы болса да, дәрігер тағайындаған және оның басшылығымен тағайындалған медициналық шараларды қолдану арқылы дұрыс физикалық күшпен бірге емдеуді жүзеге асыру қажет.
Барлық жағдайларды жасай отырып, жақсы нәтижелерге қол жеткізе аласыз және денсаулығыңыз, қуаныш пен қуанышты қалпына келтіре аласыз!