Тропикалық сұлулық

Банана қабығы аршылып, туралған. Манго, жуу, кесу. Блендерде йогурт, манго, тыйым салынады. Құрамы:

• Йогурт мангоы - 150-200 грамм (сіз басқа пайдалансаңыз, ананас, өрік.)
• құрғақ сүт - 1 кесе
• жаңа банан - 1 кесе (туралған)
• манго - 1 кесе (туралған)
• мұз текшелері - 1 кесе (кішкене)

Нұсқаулық

Банана қабығы аршылып, туралған. Манго, жуу, кесу. Блендерді йогуртқа, мангоға, бананға, суға салыңыз. Біртекті массаға әкеліңіз. Мұз қосып, араластырыңыз. Көзілдірікті төгіңіз. Сіз коктейльді манго немесе ананас лавелласымен безендіре аласыз.

Серверлер: 4-6