Массаж эфир майларына тек қана тері астына ғана емес, қанға, тіпті лимфаға де жету үшін көмектеседі. Нәтижесінде ішкі секреция безінің, бауырдың, ішектің және жүйке жүйесінің пайдасына жақсы әсер ететін майларды ішкі органдарға жеткізеді.
Ванналар майдың бүкіл бетіне теріге тиіп, қысқа уақыт ішінде сіңірілуіне көмектеседі. Компрестер терінің проблемалы аймақтарына, ішектің ісінуіне және қабынуына қарсы әсер етеді. Дәл сол сияқты, аулақ болу. Қабыну және түрлі аурулармен майлар дененің ауру және зардап шеккен аймақтарына мұқият жағылады.
Мәселен, тері түріне және күтім жасау керек болғанға байланысты майларды таңдау керек.
Егер тері құрғақ болса, күн мен жарыққа сезімтал, қабыну, еріндермен ерте басталатын, жел мен суыққа әсер етсе, лаванда, иланг иланг, апельсин, түймедақ, жасмин, ладан, раушан, мирт және сандал ағашының майларын қолданған жөн.
Мәселелері жоқ тері жамылғысы жақсы көрінеді, сыртқы түрі температура өзгеруіне тәуелді емес, бірақ белгілі бір қамқорлық жасамасаңыз, ол ақырындап майлы болып, құрғақ болып айналады және сыртқы көрінісін қанағаттандыруды тоқтатады. Сөйтіп, бұл туралы ұмытпаңыз.Салауатты тері шай ағашы майы, иланг-иланг, сандал ағашы, жалбыз, бергамот, жасмин, раушан, лаванда, розмарин, лимон және арша сәйкес келеді.
Майлы тері қалыптыдан гөрі әлдеқайда қалың және қалың. Оның үстіне кеңейтілген тері тесігі және өте нәзік көрінетін үнемі жылтырлығы. Мәселені жою үшін жоғарыда айтылғандай майларды, сондай-ақ тимьян, зімбір, лимон бальзамы, қалампыр, пачуоли, жеміс-жидек майларын қолданған жөн. Олар тері тесіктерін жақсы тазалайды. Адамға жақсы түс беру және майлы жылтырды кетіру үшін кипарис, нероли, жалбыз, апельсин, раушан және мирра майларын қолдану жеткілікті; Комедиондардың пайда болуын болдырмау үшін сары май, лимон, бергамот және арша пайдаланылады. Күңгірт көлеңкеге жету және терінің барқыттығын алу үшін апельсин, раушан ағашы және иланг-иланг майына көмектеседі.
Көптеген тері проблемалары - артық пигментация, купероза, әжімдер және сол сияқтылар эфир майларын жоюға көмектеседі.
Лимон немесе грейпфрут майы сыққыш пен қара дақтарды кетіруге көмектеседі. Уақыт алдында өздерін сезінген күйіктер нероли, сандал, раушан мен лиметта майымен түзіле алады.
Мүмкін сіз көкірекше қан тамырлары сызбаларынан құтылғыңыз келуі мүмкін. Ол үшін лаванда, шалфей, лимон, кипарис жалбызының эфир майларын қолданыңыз. егер тері түсі соншалықты жарқын болмаса, сіз көбінесе жүйке сезінесіз, теріні нероли, түймедақ, иланг-иланг, раушан гүлі мен раушан майымен сүртіңіз.
Теріңізді жандандыру үшін майларды қолданбас бұрын, бірнеше қарапайым ережелерді есте сақтау қажет. Оларды мұқият бақылап отырыңыз және сіз максималды нәтижеге қол жеткізесіз.
Мұнайды қолданар алдында үлгі жасаңыз. Майдың терінің кез-келген аймағына жағыңыз, екі күн күтіңіз, егер ешқандай тітіркену болмаса, оны қауіпсіз пайдалануға болады.
Сұйылтылған эфир майлары пайдаланылмайды. Олар үйдегі косметологияда қолданылатын сүт, кілегей, бал немесе басқа ингредиенттермен араласуы керек.
Эфир майларының naslizistye раковиналарына кірмеуін мұқият тексеріңіз. Әсіресе ұқыпты көзге сілтейді: сіз тек күйік немесе тітіркенуді ғана емес, тіпті қылмыс сияқты мұндай ауруды да ала аласыз.
Артық майды тез арада пайда болады деген үмітпен пайдаланбаңыз. Дозаны бақылаңыз. Олай болмаған жағдайда диаметрально қарсы нәтижеге қол жеткізуге болады. Тері қызарып кетеді, қабығынан басталады және оның сұлулығы тіпті тезірек төмендей бастайды. Мұнайды қолданудың басында минималды дозаларды сақтау қажет, сондықтан сарапшылар айтады: олармен дау айтудың қажеті жоқ және қажет емес. Мысалы, эфир майларын қолданатын сауна немесе бу бөлмесінде сіз бес минуттан артық қалуыңыз мүмкін емес. Бұл ванналарға да қатысты. Оларды ең аз мөлшерде маймен қабылдау керек, бірте-бірте көлемді ұлғайтады. Алайда шекараны кесіп өтуге және шектен асудың қажеті жоқ.
Сіз эпиляторлық майды қолданып массаж, орау және компресстерді ішкенде, ішетін сұйықтықтардың мөлшерін бақылауды ұмытпаңыз. Оның көлемі тәулігіне екі литрден кем болмауы керек.
Әділ терісі бар әйелдерде дұрыс дозаға қарамастан тітіркенуі мүмкін. Бұл майдың толығымен тасталуы керек дегенді білдірмейді. Дозаны бірнеше рет азайту жеткілікті, және сіз оған үйренгенше күте тұрыңыз. Кейде майлар 1:15 қатынасында негізгі майлармен араласады.
Цитрустық жемістердің негізгі майлары, сондай-ақ басқа да көптеген фототоксикулярлықты көрсете алады, сондықтан оларды пайдаланудан кейін күнде кем дегенде үш сағатта қалдырудың қажеті жоқ. Жылдам тотығу үшін майларды қолдануға болмайды. Сіз күйдіруге және тітіркенуге, сондай-ақ сіздің көңіл-күйіңізді көтеруге екіталай пигментті дақтарды алуға болады. Әсіресе лимон, грейпфрут, шиссандра, қалампыр, апельсин, тимьян, даршын, левуса, цитронеллимилит, майлы тұқымдар мен бергамоттың фототоксикалық майлары. Дегенмен, іштің ішіне қолданған кезде, майлар ең айықтыратын әсерге ие болады. Сіз тез тансаңыз, біртекті тани аласыз және ешқашан күйіп қалмаңыз. Дәрігердің рұқсатынсыз майды іште пайдаланбаңыз. Рұқсатыңыз бар болса, күніне үш тамшыдан артық емес тұтынуға болады.
Жүкті әйелдер дәрігердің рұқсатымен майларды пайдалана алады. Сізге тек сапалы, шынайы майларды сатып алу керек, себебі басқалар қарсы әсер мен денсаулыққа қатысты мәселелерді шеше алады. Алайда арзан эфир майларын пайдаланудан гөрі ароматерапия туралы ұмытып кету керек.