Зәйтүн майының артықшылықтары
- Онда А, Д, Е, майлы майлы көбейткіш қышқылдар, микроэлементтер және минералдар бар.
- Қоршаған ортаға әсер етуден қорғауды қамтамасыз етеді.
- Теріні ылғалдандырады және жұмсартады.
- сезімтал теріге жарамды тітіркенуді және пилингті жояды.
- Терінің кішкене зақымдануына және күннің күйгеніне көмектеседі.
- Зәйтүн майы терінің қартаюын болдырмайды, тамаша антиоксидант болып табылады.
Зәйтүн майы қасиеттері ұзақ уақытқа белгілі. Олар әртүрлі ауруларды емдейді, дайындықты, бальзамдарды және дәрі-дәрмектерді дайындады. Ауруларды емдеуде пайдаланылған зәйтүннің пайдалы қасиеттері ауруларды емдеу кезінде анықталды, зәйтүн майы зәйтүнден алынды.
Зәйтүн майы сергітеді, ылғалдандырады, серпімділікті жақсартады және теріні серпімді ұстайды. Зәйтүн майы майда әжімдердің пайда болуын болдырмайды, тері жасушаларының регенерациясына ықпал етеді, тері тесігін жабады, ылғал сақтайды, құрғақ және құрғақ теріге лайықты. Бұл көптеген косметиканың бөлігі. Косметикалық өнімдер үйде дайындалуы мүмкін.
Теріге арналған зәйтүн майы
Терінің керемет тазартқышы. Ол тұлғаның сәндік косметикасын алу үшін сүт ретінде қолданылады. Ол үшін су ваннасында зәйтүн майын қыздырыңыз, мақта тампонын сіңіріп, бетіңізді сүртіңіз. Біреудің құрғақ тері болса, бетіне 20-30 минут зәйтүн майын қалдырыңыз немесе таңертеңге дейін. Егер тері майлы болса және рәсім кешкі уақытта өткізілсе, онда 5 немесе 10 минуттан кейін суық сумен жуайық.
Зәйтүн майы негізінде дайындалған қияр лосьоны керемет қасиеттерді тазалайды. Мұндай өнім құрғақ теріге жарайды. Оны дайындау үшін сізге қажет:
3 ас қасық зәйтүн майы, 1 шай қасық раушан суы, жарты шай қасық пісіретін сода, 4 ас қасық қияр шырыны.
Ингредиенттер жақсы араласып, нәтижесінде алынған қоспалар бетіне жағылады, 1 минут ұстап, жылы сумен жуыңыз. Қияр шырыны тез бүлінеді, өнімді үш күннен артық сақтамаймыз.
Майлы теріге арналған лосьон
Құрамы: 3 ас қасық зәйтүн майы, 1 шай қасық раушан суы, жарты шай қасық ас тұзы, 1 ас қасық лимон шырыны. Лосьон дайындалған, сондай-ақ қияр лосьоны, тазарту, тамаша қасиеттері бар.
Зәйтүн майы негізіндегі тоник маскасы
Бұл маска барлық тері түрлеріне жарамды. Осының арқасында теріні оның тартымдылығы мен икемділігіне қайтара аласыз. 1 шай қасық зәйтүн майы, сәбіз шырыны, лимон шырыны, қаймақ араластырыңыз және 1 ас қасық ашытқы қосыңыз. Қоспаны бетіне 10-15 минут араластырыңыз, содан кейін оны суық сумен жуыңыз.
Көз айналасындағы терінің сезімтал және нәзік аймағына күтім жасау
Біз бұл аймақты сәл жылы зәйтүн майымен жағамыз, жасырын саусақтардың кішкентай жастықшаларын оңай массаж жасай отырып, дәл ұшып кету қозғалыстарын жасаймыз. Сонда осындай тыныш жағдайда біз жарты сағат бойы жатамыз. Қағаз майлықпен артық майды сығамыз. Бұл процедура майда әжімдерді кетіруге көмектеседі және нәзік теріні көз айналасына ылғалдандырады. Әр кеш сайын бұл процедураны орындау қажет.
Балғындық маскасы
1 шай қасық зәйтүн майы, 1 шай қасық бал, 1 шай қасық жасыл жалбыз араластырыңыз, теріңізге жағыңыз, көз айналасындағы терімен байланыспаңыз, 10 минуттан кейін жуыңыз.
Маска теріні сау етеді
Біз 1 шай қасық судағы косметикалық сазды ерітеміз, 1 ас қасық зәйтүн майы қосамыз, бет жағына жағамыз, 15 минуттан кейін оны сумен жуамыз.
Әжімдерден алынған зәйтүн майы
1-ден 1 лимон шырыны мен зәйтүн майы араласып, 15 минут суық сумен жуыңыз.
Суықтан қорғау
Авокадо және зәйтүн майы целлюлоза кремін дайындаңыз, бұл жұмсартатын крем терінің қабығынан құтылуға көмектеседі.
Жарылған ерні
Зәйтүн майына саусақтарыңызды ерітіп, ерніңізге сүртіңіз. Бұл процедураны күніне бірнеше рет қайталаймыз.
Зәйтүн майын тазартқыш ретінде пайдаланамыз. Макияжды кетіруге арналған сүтті сүтті емес, оливковое майы сияқты пайдалы қасиеттері жоқ: қартаюға қарсы және антиоксиданттық әсер.
Еске сала кетейік, зәйтүн майын қолданған кезде, дене күтімі үшін, май тек қана атымен, Extra virgin olive oil сәйкес келеді. Онда тікелей суық сығумен алынатын химиялық заттар жоқ және барлық дәрілік қасиеттер сақталады.
Денеге арналған зәйтүн майы
1. Серпімді терілер үшін
Зәйтүн майын дымқыл теріге душар болғаннан кейін төңкеріңіз. Теріні құрғатыңыз, содан кейін киіңіз.
2. Жібектей теріге арналған
Жарты литрлік зәйтүн майы 400 грамдық раушан жапырақтарымен араластырыңыз, бір апта бойы, штаммды талап етіңіз, ваннаға 3 немесе 5 ас қасық қосыңыз.
3. Аяқтар, бала сияқты
Зәйтүн майы тұзбен араластырыңыз. Аяқтың терісінде массаж қозғалысын итеру. Сумен жуыңыз.
4. Қолдың нәзік терісі
Жылы зәйтүн майымен жарты сағат бойы қолымызды төмендетіп, оны сумен жуайық. Аптасына бір рет мұны істесеңіз, құрғақ тері туралы ұмытыңыз. Маникюр алдында осы рәсім қолдың терісін жұмсартады.
5. Эластикалық кеудеге
Кеудеге арналған өте тиімді құрал - ол зәйтүн майы. Егер бұлшық еттерді арнайы жаттығулармен күшейтсеңіз, онда біз теріні осындай маска жасаймыз. Біз жұмыртқа, зәйтүн майы мен сүзбе араластырамыз, бұл қоспасы декольте аймағына және көкіректің қалың қабаты бар 20 минуттай жуады.
6. Құрғақтықтан құтыламыз
Ваннаға 50 мл зәйтүн майы және 50 мл сүт қосыңыз, 20 минут ішінде ваннаға жағыңыз
7. Тырнақтар
Шегелерді нығайту үшін саусақтарыңызды 10 минут бойы маймен, жылы маймен ұстаңыз, содан кейін оны йодталған спиртпен емдеңіз.
Ежелгі Грекияда тіпті әйелдер шашты күтуге арналған зәйтүн майын қолданған. Шашыңызды мықты және дені сау етіп жасау үшін, оливкой майымен массажды пайдаланыңыз. Басыңызды жуар алдында саусақтарыңызды 10 минутқа зәйтүн майына батырыңыз, содан кейін бас теріңізді уқалаңыз. Содан кейін, шашыңызды жылы сумен шайыңыз, әдеттегідей, басыңызды жуыңыз.
Зәйтүн майы шашты нәрлендіреді, оны жылтыр, тегіс және жібектей етеді. Шашқа керемет көрініс беретін құрал болады, себебі бұл үшін 2 ас қасық зәйтүн майы, 1 қасық бал немесе алма сірке суы, 1 жұмыртқа араластырамыз. Барлық ингредиенттер мұқият араласып, шашқа 10 минут салып, кетеді. Содан кейін шашты жылы сумен жуыңыз. Біз көретініміздей, шашты оңай орналастыру, олар көлемді сатып алды және жақсы көрінді.
Аптасына бір рет зәйтүн майыдан шаштың ұштары үшін қоректік компрессорды кесіп тастаңыз. Шаштың ұштарын қыздырылған зәйтүн майына 10 немесе 15 минуттай түсірейік. Содан кейін біз оларды мұрынға салып, басын ыстық сүлгімен ораңыз. Жарты сағат өткеннен кейін майдың қалған бөлігін сумен жуыңыз.
Бұл зәйтүн майы бар кейбір сұлулық рецептілері. Зәйтүн майы косметологияда кеңінен пайдаланылады, кем дегенде, оливки майы бар бір маска әрбір әйелді қалай дайындау керек екенін біледі. Зәйтүн майы денеге жағымды әсер етеді және маска ғана емес, тағамға қосылуы керек: ботқа, салаттарға және басқа да тағамдарға. Және жақын арада көңіл-күй мен сыртқы көріністегі жағымды өзгерістер байқалады.
Көптеген косметиктер шашты алдын-алуға және емдеуге арналған зәйтүн майын пайдаланады, ол жиі косметологияда және шаштың сапасын жақсартады. Ол шектеусіз қолданылады және сирек аллергия тудырады. Тиімді майлардың бірі шегелерді нығайту үшін мұнай болады. Ол эфир майлары мен ваннаның ингредиенттері бар қоспалардың ингредиенті ретінде тырнақты тазалау үшін қолданылады.
Біз теріге және шашқа арналған зәйтүн майын қолданамыз, бұл шлактар, басқа кендер мен өлі жасушаларды тазартуды қамтамасыз етеді. Май бездерінің секрециясы жақсарады, терінің тынысы белсенді болады. Бас терісіне және шашқа пайдалы әсерден басқа, май дақтары мен шаш жоғалуына жол бермейді.
Күнделікті су процедуралары бар, сіз шаш пен дене теріңізді күту үшін зәйтүн майын пайдалана аласыз. Ол үшін толтырылған ваннаға 2 немесе 3 ас қасық зәйтүн майы қосыңыз. Әдеттегідей жууға болады, егер тығыздық сезімі болса, сүйікті дене лосьонымен зәйтүн майының бірнеше тамшысын араластырыңыз немесе оны бөлек кілегей ретінде қолданамыз.
Зәйтүн майы шаш пен бас терісін емдеу үшін немесе шашқа арналған маскаларда қолданылады. Жуатын бірнеше сағат бұрын, оливковое майы, алдын ала қыздырылған, алдымен массаждық қозғалыстармен бас терісіне қолданылады, содан кейін шаштардың жіптеріне олардың кеңестеріне таралады. Жожоба майын қосып, зәйтүн майымен пісіруге болатын маска береді . Бұл майларды 1: 1 қатынасында араластырамыз және бұл масканы қолданамыз.
Бетіне күтім жасау кезінде 1 ас қасық кастор майы мен 1 ас қасық зәйтүн майы алыңыз. 1 ас қасық жожоба майын және 2 тамшы эфир майын қосыңыз. Барлық ингредиенттерді жақсылап араластырыңыз және массаж қозғалыстарымен бетіне жағыңыз. Біз массажды жарықпен толықтырамыз, ол теріде қозғалады. Содан кейін майды майлы мақта мата немесе мақта майы көмегімен жылы суға жағуға болады.
Шашқа арналған зәйтүн майлары қоректік, ылғалдандыратын ингредиент ретінде және бөлінген шашқа арналған құрал ретінде қолданылады.
Біз 30 грамм зәйтүн майын және 2 сарысын аламыз. Біз шашқа маска 30 минут салып, әдеттегі сусабынмен жуамыз.
Шашқа арналған зәйтүн майы
1. Шаштың шашты
Біз жұмыртқаның сарысы, бірнеше литр сыра, 1 ас қасық зәйтүн майы, 2 ас қасық лимон шырынын аламыз. Бұл қоспа арқылы шашты жуамыз.
2. Шашты тозуы және құрғауы
Зәйтүн майы осындай маска көмектеседі. 150 грамм арақ немесе ром, 5 грамм лаванда маңызы, 70 грамм сары май араластырыңыз және араластырыңыз және шашты тамырына осы қоспаны сүртіп, таңертеңге дейін қалдырыңыз. Таңертең шашыңызды жылы сумен жуыңыз.
3. Қайызғақ
Жылы зәйтүн майы мен балды 1: 2 қатынасында араластырыңыз. Егер біреудің майдың түрі болса, май жағыңыз. Біз шашқа кигіземіз, біз шаңсорғышты кигіземіз, жоғарыдан біз басын жылыған сүлгісін шашамыз. 20 немесе 30 минуттан кейін сусабын басыңыз.
4. Шаштың аяқталуы
Бұл маска шаш үшін қолайлы. 2 ас қасық зәйтүн майы алыңыз, жұмыртқа және 1 ас қасық сірке суын араластырыңыз, оны қыздырыңыз, бірақ оны қайнатпаңыз, шаштың ұштарына жағыңыз, 30 минуттан кейін жуыңыз.
Зәйтүн майы созылған белгілерге қарсы
Е витаминінің жоғары құрамының арқасында зәйтүн майы тері регенерациясына ықпал етеді. Бұл қасиет білекке, бөксеге, асқазанға және кеудеге созылған белдіктерден құтылуды қалайтындар үшін қызықты болады. Егер сіз зәйтүн майына сүйікті хош иісті майдың бірнеше тамшысын қоссаңыз, бұл процедура одан да жағымды болады. Қызғылт немесе лимон майларының көңілін көтеріңіз. Терінің жағдайын айтарлықтай жақсартатын етіп, майлардың қоспасын созуға болады.
Зәйтүн майы дәрілік және пайдалы қасиеттеріне байланысты сұйық алтын деп аталады. Тітіркену мен пиллинг үшін пайдалы, әжімдерді болдырмайды, бөртпелерге көмектеседі, бүкіл ағзаны жасартуға көмектеседі.
Зәйтүн майымен емдеу
Бұл зәйтүн майының бар-жоғын анықтау керек. Мұны істеу үшін тоңазытқышқа май құтысын салыңыз. Қышқылдар түрінде тұнба болса, онда май бар.
1. Мигрень
50 грамм түймедақ гүлдерін алып, жарты литр зәйтүн майымен араластырыңыз, 15 минут бойы күн сәулесінен талап етіңіз. Мигринмен біз осы инфузиялық мойынның массажы, шаштың және тұлғаның тамырларымен жасаймыз.
2. Іш қату
Зәйтүн майы табиғи болып табылады. Босаңсу үшін бос асқазанға 1 ас қасық зәйтүн майы құйып, лимон шырынын бірнеше тамшысымен бір стақан жылы суды лақтырамыз.
3. Бұлшықет ауырсынуын және релаксацияны жою
Біз 100 грамм жасмин гүлдерін және 250 мл зәйтүн майын араластырамыз, біз 15 күнді талап етеміз, оны шайқаймыз, ауру бұлшықетке массаж қозғалыстарымен сүртіңіз.
4. Кедергі
Егер аяғы төмен түссе, біз зәйтүн майының ішіндегі бір бөлікті сіңдіреміз, біз ауыр жарақат аламыз. Ауырсыну басталғанға дейін компрессияны өзгертіңіз.
5. Остеоартрит
Егер басыңқы болса, бальзам дайындаңыз. Біз 80 грамм түймедақ гүлдері мен 500 мл зәйтүн майын араластырамыз, біз 20 күнді талап етеміз. Массаж қозғалыстарымен ауыр жараларды майлаңыз. Арқа ауырса, біз омыртқа зәйтүн майын сүртеміз.
6. Ревматизм
Біз лавр жапырағының жапырақтары бар зәйтүн майымен қозғаламыз. Алынған қоспаны ауыр жерге қойып, оны целлофанмен орап аламыз.
7. Тіс
Тістерді нығайту үшін зәйтүн майын суланған саусақпен массаж жасаңыз.
8. Ұйқысыздық
Ваннаға түсіп, онда 20 тамшы лаванда майын, 20 тамшы сандалдық май, 30 мл зәйтүн майы қосамыз. Сіздерге сау ұйқы беріледі.
9. Құлақ ауру
Біз ауырған құлаққа 2 литр зәйтүн майы құйып, оны бірдей маймен сіңдіретін мақта тампонымен қосамыз.
Жүрек-тамыр аурулары
Қан ағымымен және жүрекпен проблемаларды болдырмау үшін біз ашытқыда лимон шырыны бар зәйтүн майын қолданамыз.
Енді біз зәйтүн майын тұлға мен дене терісіне қалай қолдану керектігін білеміз. Осы қарапайым рецепттерді қолданып көріңіз, сіз оларды ұнатасыз. Зәйтүн майын қолданыңыз және әдемі боласыз.