Көптеген косметикалық компаниялар денеге күтім жасаудың әртүрлі бағыттарын ұсынады, олар тері күтіміне кешенді түрде көмек көрсетеді. Мұндай желілердің құрамында ылғалдандыратын дене кремі, душ гелі, скраб бар.
Тері тамағын жақсарту үшін таңертең аз гимнастика жасау керек. Содан кейін тазалайтын препараттарды қолданып, душ қабылдаңыз. Скраб басқа ластаушылардың және өлі жасушалардың терісін жұмсақ және жұмсақ тазалайды, терінің бетіне қорғаныс қабаты жасайды. Скраб дымқыл теріге қолданылады, содан кейін айналмалы жұмсақ қозғалыстармен сүртіледі. Сізге саусақтарыңыздан сүртіп, бірте-бірте жылжытыңыз. Терінің теріні терең тазарту арқылы теріні жас және жас көрінеді. Бірақ скрабтарды қолданбаңыз, аптасына бір рет, құрғақ тері болса, және аптасына 2 рет теріні майланған жағдайда қолданыңыз.
Душ гелі - күнделікті денеге күтім жасау құралы және ол теріні керемет тазартады. Душ гелі кератинді ластаушы заттар мен жасушалардың терісін тазартады, ылғал мен тамаша күтімді қамтамасыз етеді. Душ гелі денеге жағымды жеңіл хош иіс береді, балғындық, тазалық, жайлылық сезімін тудырады.
Душтан кейін дене сіңетін кремнің терісіне қолданыңыз, жұмсақ қозғалыстарды толығымен жұтып қойғанша массажы керек. Тері ылғалдандыратын және нәрлендіретін ғана емес, барқыттай, тегіс және жұмсақ болады. Кремдерде проблемалы аудандарда целлюлит пен тамыр қабырғаларының пайда болуына жол бермейтін компоненттер бар, терінің қартаюымен күресуге, қажетті ылғалдануды қамтамасыз етеді. Кілегей арқасында тері жарқыраған және жастық көрінісін сақтай алады және жақсы күтімді көрінеді.
Таңертең денені күтуге арналған косметикалық құралдарды қолданып, қуат береді, және сізді күні бойы хош иісті болады. Косметикадағы кешкі душ немесе ванна шаршауды және кернеуді жоюға көмектеседі, сондай-ақ сүйікті адаммен кездесуге дайындалады.
Кремі бар банандарға арналған маскалар
Екі банан алыңыз, картоп пюресі пісіріңіз және біртектес масса алу үшін майлы жылу кремі қосыңыз. Біз аяғымызды қазып, скрабпен емдейміз, яғни теңіз тұзы мен содасын араластырамыз. Содан кейін жылы сумен мұқият сүртіңіз және аяқтарыңызда банан маскасын қолданыңыз. Қажет болса, біз масканы аяқтарына тізе мен тізенің үстіне қолданамыз. Біз масканы 20 минут бойы ұстаймыз, содан кейін оны жууға болады.
Жүгері аяғының ботқасы
Құрамы: 2 ас қасық жүгері ұнынан, 1 ас қасық балдан, 2 ас қасық зәйтүн майы алыңыз.
Дайындау. Жүгері ұнын зәйтүн майымен араластырыңыз, суды ваннада 5-тен 7 минутқа дейін салмағы тығыз болғанша пісіріңіз. Масканы сенсорлыққа дейін жылытып, бал қосқанша салқындап көрейік. Біз дайындалған масканы аяғыңыздың бүктелген таза терісіне, сондай-ақ аяқтардың бүкіл бетіне қойдық. Масканы 10-15 минутқа қалдырыңыз, содан кейін аяқтың терісін 2 немесе 3 минут бойы массаж жасаңыз, масканы жуыңыз және май жағыңыз.
Толық дене терісінің күтімі тазалауға, нәрлендіруге, ылғалдандыруға, серпімділік пен жастықты сақтауға бағытталған түрлі процедураларды қамтиды. Денеге арналған маскалар осы проблемаларды шешуге бағытталған. Маскалардың көпшілігі үйде дайындалады. Егер сіз үнемі маска қолдансаңыз, онда олар теріні сау, тартымды және тартымды етеді. Денеге арналған маскалар сауналар мен сауналардағы жорықтармен біріктірілуі керек. Маски дененің тазартылған терісіне қолданылады.
Денеге арналған маскалар
Кофе ағзасына арналған маскалар
Кофе дене маскасының бөлігі болып табылады. Кофеин, тесіктер арқылы еніп, майдың бұзылуына ықпал етеді. Теріге жағымды жеңіл хош иіс береді, ал терінің жеңіл реңі бар. Бұл пісірілген кофе немесе жерге қосылған кофе. Бірақ үйдегі косметика үшін қолайлы ерімейтін кофе жоқ, әрине, ол теріге қола түс бере алады, бірақ басқа қалаған нәтижеге жету екіталай. Қатты ұнтақтаудың скраб маскасы үшін қолайлы екенін және кофеге ұнтақ ұнтақталған болса, ол әдеттегі маска үшін жарамды екенін білу қажет.
Денеге арналған ең қарапайым маска табиғи кофе болады. Жылы кофе негіздері, денеге кигізіп, массаж жасаңыз. Шай ағашы эфирінің бірнеше тамшысын қосайық.
Маска «Кофе кілегей»
Құрамы: 1 шай қасық зәйтүн майы, 2 ас қасық кілегей, 1 ас қасық ұнтақталған кофе. Барлық ингредиенттерді араластырыңыз, жылытыңыз және оны бес минут ішінде су ваннасына алыңыз. Масканы денеге қойдық, жамбасқа, жамбасқа ерекше назар аударамыз. 10 минуттан кейін жуыңыз. Кілегей кәдімгі йогуртты немесе қаймақты ауыстырады.
Маска «Даршын кофе»
Құрамы: 1 немесе 2 ас қасық кофе қайнатпа, 2 ас қасық зәйтүн майы, ¼ шай қасық жер дәмі, ½ шай қасық қант, ½ шай қасық тұз, барлық ингредиенттерді біріктіріңіз. Біз теріге дөңгелек қозғалыстарға қоямыз. 20 минуттан кейін жуыңыз.
«Кофе және Геркулес» маскасы
Құрамы: Геркулес, кофе дәндері. Сұлы қайнатқыштары ыстық сумен қызады және кофе араласады. Бұл қосп теріні ылғалдандырады және қабыршақтайды.
Денеге арналған «Кофе және алма» маскасы
Құрамы: 3 орта алма, 3 ас қасық ұнтақталған кофе. Алма үккішті қысып, кофемен араластырыңыз. Біз денеге киіп, қоспаны теріге лақтырдық. 10 минуттан кейін жуыңыз.
Балшықтан жасалған маска
Маскадағы косметикалық маска майлы қабаттарға және целлюлитке қарсы күресте көмектеседі, ол тері қабатының артық майларын тартады. Балшық жақсы нәрлейді, теріні серпімділікті тазартады және жақсартады, өйткені құрамында микроэлементтер мен минералды тұздар бар. Бұл маскалар міндетті түрде қызады, бұл жағдайда балшық өзінің емдік қасиеттерін толық көрсетеді.
Косметикалық балшық дәріханада, косметикалық дүкендерде сатылады. Бірнеше саз бар - қара, жасыл, қызыл, сары, көк және ақ. Дене маскасы орау арқылы толықтырылған болса, балшықтың әсері күшейтілуі мүмкін. Содан кейін теріні жылы матамен немесе полиэтиленмен жауып қоюға болады. Қаптамаларды 1 айлық интервалмен 7 немесе 10 рәсімдеуге болады.
Маска «Қызғылт балшық, сүт, бал»
Құрамы: 1 стакан сүт, 2 ас қасық бал, 300 грамм қызғылт саз.
Біз сүтті сүт, бал және балшықпен біріктіреміз, біртекті дәйектілікке араластырамыз. Біз оны теріге салып, оны ұстап аламыз, бірақ бір сағаттан артық емес.
«Балшық және бал» маскасы
Құрамы: көк немесе ақ саздан 150 грамм, су, 50 грамм бал. Біз суды жылытып, бал және балшықпен араластырамыз. Біз оны 15 минуттан кейін жуамыз.
«Балшық және шөп» маскасы
Құрамы: 1 стақан кептірілген шөптердің қоспасын алыңыз - лайм гүлі, шалфей. Жалбыз, лаванда немесе түймедақ, су. Бір стақан теңіз тұзы, 300 грамм балшық. Суды қыздырыңыз, барлық ингредиенттерді араластырыңыз. Біз оны теріге салып, 20 минуттан кейін жуамыз.
«Балшық және даршын» маскасы
Құрамы: апельсиннің эфир майы 3 тамшы, 3 ас қасық даршын, 100 грамм даршын. Ингредиенттерді араластырыңыз, теріге жағыңыз, 20 минут ішінде жағыңыз.
«Клей және ламинария» маскасы
Құрамы: 5 лимон эфир майы, 2 ас қасық кептірілген қопсытқыш, 100 грамм балшық. Кептірілген балдырлар ұсақталып, саз сумен араластырылған. Біртекті қоспаны жасап, денеге қойып, 40 минут ұстап, содан кейін оны жуыңыз.
Маска «Кофе және көк саз»
Құрамы: минералды су, көгілдір саз, кофе. Бірдей пропорцияда араласқан кофе саз балшықты минералды суды араластырады. Біз массаждық жарық қозғалыстарымен теріні саламыз.
Салмақ жоғалтуға арналған үй маскасы
«Бал және жүзім» салмағын жоғалтуға арналған маска
Құрамы: 2 шай қасық күндізгі крем, 1 шай қасық бал, 5 ас қасық бал. Балды ерітіп, оны кілегей мен шырын араластырамыз. Алынған қоспалар проблемалық аймақтарға қолданылады, ол 15 минуттан кейін жуылады.
«Теңіз тұзы мен бал» маскасы
Құрамы: 1 ас қасық бал, 2 ас қасық зәйтүн майы, 2 ас қасық теңіз тұзы. Тұз үлкен болса, ол кофе тартқышта щеткаланған. Барлық ингредиенттерді араластырыңыз, бұқтырылған денеге қойыңыз, массаж, смим. Маска токсиндерді жояды, өлі тері жасушаларын жояды, пилинг тәрізді әрекет етеді, теріні тонейді.
Маска «Шоколад маскасы»
Құрамы: 200 грамм какао ұнтағы, ½ литр су. Какао ыстық суда еритін, қоспаны қаймақ тығыздығына жеткізіп, теріңіздегі жұқа қабатты қолданыңыз. Теріні нәрлендіреді және ылғалдандырады және салмағын жоғалтуға көмектеседі.
Денеге арналған маска
Құрамы: 2 кесе құрғақ қырыққабат, 2 литр су. Құрғақ балдырлар ыстық сумен толтырылған, 1 сағат қалдырыңыз, содан кейін суды бөлек кәстрөлге құйыңыз. Теңіз қырыққабаты денеге таралады, жарты сағат бойы жатады, содан кейін көрсетілген сумен шаюға және душ қабылдау. Маска теріні қалпына келтіруді жақсартады және қартаюды болдырмайды.
Денеге арналған ванналар
Денені күтуде ванналар маңызды рөл атқарады. Ваннаны нығайту, нығайту, сергіту және демалуға болады. Жылы ванна адамға жағымды әсер береді, ол тыныштандырады. Ваннаның ұзақтығы 5 немесе 10 минуттан аспауы керек. Дәрілік өсімдіктердің ерітіндісі бар ванналар аптасына бір рет, ұйқыға дейін бір немесе екі сағатқа созылуы керек. Бір моншаға 200 немесе 300 грамм шөп қажет. Температура 36 немесе 37 градус, монша уақыты 20 немесе 30 минут болмауы керек. Судың үстінде жүрек облысы мен басы болуы керек. Моншадан кейін денені сумен шаюға болмайды.
Кебекті қосатын ванна
Ол терінің кедір-бұдырын және құрғауын жояды, қышу мен тітіркенуді жеңілдетеді, терінің жоғарғы қабаттарына әсер етеді.
300 грамм күріш немесе сұлы кебегін алыңыз, дәке дорбасына салып, оны суға салып қойыңыз. Бір қап 2 немесе 3 рет пайдаланылады. Егер суды 2 ас қасық крахмал қоссаңыз, тері нәзік және тегіс болады.
Клеопатра ваннасы
Бір литр сүтін жылытыңыз, біз қайнатпаймыз. Біз су ваннасында 100 грамм бал шығарамыз, балға сүтке құйып, жақсылап араластырамыз. Ваннаға кірмей тұрып 350 грамм тұзды май майсыз қаймақпен жақсы араласып, дөңгелек қозғалыстармен теріге мұқият жағылады. Біз өзімізді душта жуамыз. Су мен ваннада бал мен сүт қоспасы. 15 немесе 20 минут алыңыз. Нәтиже керемет болады. Тұз теріні тазартады, бал және сүт жүйке керілігін жеңілдетеді және дененің терісін жасартады.
Қыша хауызы
Біз төсек алдында істейміз. 36 градус немесе 38 градус температурада су литріне сұйылтылған 100 грамм құрғақ қыша алыңыз. Жақсы араласқан, ваннаға су құйылады. Біз 10 минутқа ваннаға барамыз. Содан кейін денені жылы сумен жуып, төсекке жатып жүн төсенішімен жасырыңыз. 1 сағаттан кейін, құрғатып, ұйықтап жатып жатыр. Бұл ванналар жоғарғы тыныс жолдарының аурулары, ауырсыну үшін, салмақ жоғалту үшін көрсетілген.
Содово тұзы ваннасы
100 грамм сода мен 300 грамм тұз алыңыз. Ыстық суда ериді. Біз ваннада 15 минутқа жатамыз. Содан кейін жылы сумен шаюға және төсек ішінде 1 сағатқа жуыңыз. Бұл ванналар салмақ жоғалтуға арналған, содан кейін салмағы 300 грамм жоғалтады. Бұл ваннаны диеталармен біріктіру салмақты ғана емес, сонымен қатар токсиндер мен токсиндерді де босатады.
Ванна тастан
50 грамм ұсақталған бұрылыс, 0,3 су толтырыңыз, 10 немесе 15 минут қайнатыңыз, штамм, ваннаға салып, теңіз тұзының 100 грамы қосыңыз. Әр күнді қолданыңыз. Курс 10 моншадан тұрады. Тыныштандыратын және дезинфекциялау әсері бар, капиллярлық айналымның белсендірілуіне ықпал етеді.
Енді біз ағзаға үйдегі тері күтімін қалай жүргізу керектігін білеміз. Дененің терісіне күтім жасау, әртүрлі маскалар мен ванналар жасау, және сіздің денеңіз жұмсақ, барқыт және тегіс болады.