Заманның бастығымен проблемалар сыртқы көріністерге қарағанда әлдеқайда көп
Қолдарыңды қараңыз. Шындығында, саусақтарыңыз ойлағаннан ұзағырақ, ал щеткалар жұқа. Бұл біздің миымыздың күлкілері: біздің денеміздегі модель бұрмаланған. Шамамен үштен екі үлкен, ал үштен бір бөлігі қысқа. Және қысқа саусақтардың көрінуі - өз келбеті туралы ең қорқынышты стереотип. Біздің заманымыздың ең сәнді ауруды дисморфофобия деп санауға болады - денені кейіннен қабылдамаумен жеткіліксіз қабылдау. Форалардың бірі - анорексиялық нервоза. Денедегі майдың ғана емес, сонымен бірге бұлшықеттердің, судың және барлық нәрселердің дұрыс жұмыс істей алмайтыны соншалық, өте мұқият емес, өте мұқият дәрежеге жеткеннен кейін, мыжылған жас ханым шынымен майлы деп санайды. Айнаны көргенде, ол нәзік қызды көрмейді, бірақ асқазанға бүктелетін өзін-өзі азықтандырушы. Дисморфофобияның тағы бір танымал көрінісі - бет пен денені қайта құруға деген құмарлық. Жоқ, өздеріне барабар қамқорлық емес, сонымен қатар фанатикалық өзгеріс, тұрақты, жүйелі, ол ешқашан аяқталмайды, өйткені кемелділік шегі жоқ. Ең бастысы - сіздің ерекшеліктеріңізді өшіру, жаңаларын жасау, олар сияқты емес. Өмірдің осындай кемелсіз сыртқы түрі бар.
Дисморфофобия қазіргіден бас тартумен байланысты. Себебі көбінесе терең психологиялық жарақаттарда жатыр. Оны қолдану жолдары - санауға болмайды, көпшілігі - бала кезінен келеді. Мысалы, артық салмақ, ұзын мұрын немесе шығатын құлақ болғандықтан, баланың бақытсыздыққа душар болуына байланысты күлкі. Нәтижесінде күшті бірлестіктер пайда болады: ауру, қиындық - толық дене / құлақшалар. Демек, «қате» қабық - барлық нәрсе үшін кінәлау - бұл жаман, оны қалпына келтіру керек. Жиі ата-аналар да көмектеседі. Өйткені, баланың өз-өзіне қатысты сезінетін және сезетін нәрсе өзін-өзі құрметтейді. Кейде ата-аналар өз жетістіктері үшін тек қана баланы бағалайды (ақылды, әдемі, жақсы); Егер табысы айқын болмаса, ұрпақ жай ғана (жақсы жағдайда) байқамайды немесе үнемі қорланады. «Содан кейін бала өзінің жалғыз құндылығы оның жетістіктері мен сыртқы келбеті деп ойлайды. Егер осы тұрғыдан ол ортақ болып шықса, ол өзін жақсы көре алмайды. Тек түсінбейді: бұл қалай? Өйткені ол қарапайым (мектептегі үлкен мұрын және нашар сыныптары бар), ешкім оны жақсы көрмейді ». «Өзіңіздің жұқарығыңыздан керемет ештеңе жоқ» Кэт Мосстың модельдік әлемдегі әшекейінің бұл фразасы көптеген жас және белгісіздер үшін өлімге душар болды. Өйткені, егер бәрі жақын ортада болса да, ешкім де толық емес немесе мұрынды болса, картошканы шайқамаса, «қоғам» көмектеседі. Параметрлері мен стандарттары келесі формулаға ұқсайды: табысқа = сұлулық. Соңғы - салыстырмалы тұжырымдама емес. Сондықтан, келесі қоғамның хроникасын қарап шыққаннан кейін, қыз: егер мен бірдей болсам (Любутеннен тігілген / тікенекпен / аяқпен), онда мен үшін бақыт болады, махаббат, табыс. Егер бірден жылтыр жыртқыштың бір бөлігі таусылып қалса - барлық өмір - бұл қалдық. Кескіннің нысаны табиғатқа тартымды емес, бірақ фотограф пен дизайнерге ештеңе жіберіп алмау фактісі. Сонымен қатар, сұлулықтың ең заманауи стандарттарының нормадан тыс және шынайы сұлулықтың көздерімен ешқандай байланысы жоқ - денсаулықтары жоқ. Дегенмен, таңқаларлық емес - дененің табиғи сызбаларына сәнді енгізу және жастың көрінісі экономикалық жағынан тиімсіз. Содан кейін диеталық таблеткаларды кім сатып алады, массажға, жеке жаттықтырушыларға, инъекцияларға, кремдерге және операцияға ақша жұмсайды? Сонымен, әлсіздік, жеңілдік және мәңгілік жастар жақын жерде орналасқан - елестетіп, төлем жасаңыз: диетолог, жаттықтырушы, пластикалық хирург.
Бүгінде біз дене тәрбиесі туралы не ойлайтыны туралы емес, оның қандай мүмкіндіктері туралы көбірек ойланып отырмыз.Тариада, қажетті сұлулықты қамтамасыз етуі керек, деп аталатын «салауатты» өмір салтын қалыптастыратын сыртқы көрінісі мен барлық жұтатын іскерлік құрылымы, адамның өзімен байланысын жоғалтқаны, шынайы мұқтаждықты сезінуден бас тартуы, өзінің «жақсы» және «жаман» айырмашылығы болуы мүмкін. Бірақ шынайы сұлулығына жол ашылғанын өз бетімен анықтау керек. «Гештальт терапиясы менің денем екенімді дәлелдейді. Яғни, өзіңізге қамқор болу керек. Егер формула басқаша болса - менің денемге қамқорлық жасаймын, содан кейін ол жеке зат, механизм болып табылады. Көрсетілгендей, ол жұмыс істеді, мұны істеу керек. Шын мәнінде, бәрі де жансыз күтімге емес, сүйіспеншілікке мұқтаж емес «. Жақсы болу үшін денеңізге қайта қосылып, оны жақсы көріңіз. Оған сәнді емес, қажет нәрсені беріңіз. Психолог Дидковская: «Нағыз тілектер мен қажеттіліктерді айқындау үшін өзіңізге:« Мен шынымен нені қалаймын? Өйткені, біз әрқашанда ерекшеленіп, әрқайсысында жайлылық аймағын анықтайтын кейбір қарапайым белгілер бар: жылы немесе салқын, дәмді немесе дәмсіз, мен келгім келеді немесе қозғалғым келеді. Маңыздысы сол, ол сізді қанағаттандырады ма, жоқ па? «
Өйткені, шоудағы қажетсіз жұқа үлгілерді қолдануға тыйым салынғанына қарамастан, жарнамалық қартаюға қарсы өнімдерде фотошопты қолдану үшін, нәзік және тегіс емес теріге арналған сән әлі күнге дейін өзекті болып табылады. Кейбір актрисаның, фотошопсыз журналдарға шығуға мәжбүр болғандары, океанның тамшысы. Бір нәрсе қалады - 60 жылдан кейін түпкілікті жұқа және әжімдердің жоқтығы модельдер мен актрисалар көп екенін түсіну. Олар үшін құрал - құрал. Олар оны өзгерте алады және қайта жасайды - олар оған төленеді және елеулі. Қалғаны - стандартты тастау. Сыртқы түрі туралы негізгі кеңестер сандар мен параметрлер болмауы керек, бірақ сіздің жеке сезіміңіз. Дененің сұлбасы болса, тыныс алу қысымы немесе керісінше, шамадан тыс ащы бас айналуды тудырады - өмір жолын өзгерту туралы ойлауға себеп бар. Ешкім майды мұқият көбейтіп, «қымбат тамақ» арқылы азық-түлікке ауысуға, таза ауаның, қозғалыстың, косметологияның және сәнді киімдердің бар екендігін ұмытпау керек деп айтады. Бұл психикаға, денсаулыққа және өзін-өзі бағалауға зиянды. Тек барлық ұсыныстарды өзіңіз үшін жақсы, жағымды және қолайлы деп тану керек. Бізде әрдайым таңдау бар. Қолайлы салмақты және оны қалай сақтау керектігін таңдаңыз. Жаттығудың деңгейін және түрін таңдаңыз. Шаштың түсі мен ұзындығын, көлеңкелер мен далап көлеңкесін, киім стилін таңдаңыз. Сізге өзіңіздің жеке табиғи және достық сұлулық стандартыңызды жасаңыз. Аяқ киіміңізді тамаша етіп таңдап алыңыз: әдемі, бірақ ыңғайлы, аяқтарыңызда сезілмейді, бірақ бұл сізге өмірді оңайырақ өтуге көмектеседі.
Бұл тым!
Сұлулық әлемі оның ауруларын тудырады. Және бұл тек анорексия емес ...
• Шарон Стоун синдромы - фитнес жаттығуларымен мазасыздық. Оның құрбандары денсаулығына зиян келтіретін жаттығулар жасай отырып, көп уақытты залда өткізеді.
• Танорексия - бұл күн сәулесімен күресу үшін патологиялық құмарлық. Күнде немесе солярийде маңызды емес. Шоколад терісінің жанкүйерлері оның құрғақтығы мен сусынлығын байқамайды. Олар үшін ең бастысы кез-келген құндылықты қараңғылау.
• Майкл Джексонның синдромы икемділік арқылы өздерін танудан бас тартуға немесе таңдалған нысанға (әдетте атақты) айналуға тырысатын адамдарға әсер етеді.
• Дориан Грей синдромы қартаюдан қорыққандықтан, мүмкін болатын барлық әрекеттерді жасайды және адамның денесінен табиғи соққының белгілерін өшіру мүмкін емес.
• Барби қуыршағының синдромы - жылтыр журналдарды, сән көрсетілімдерін, атақты адамдардың өмірі жайлы есеп беруді, содан кейін мінсіз жылтыр сұлулықты іске асырудан кейінгі депрессияны көруге арналған маньяк тәуелділігі.