Әйелдердің басым көпшілігі елу жастан кейін олардың сұлулығы сөзсіз жоғалады деп санайды. Оның бетіне наразылығын жоғарылату, өйткені ол көрінетін жас өзгерістерге айналады. Әйелдер жиі қолдарын түсіреді, олар өздерін қадағалауды қаламайды. Керісінше, мифтік керемет дайындықтар үшін жарыс сұлулық пен жастықты сақтап қалады.
Жастардың дұрыс сақталуы туралы ақпарат іздеу және кеңес беру басталады. Бірақ бұл күнделікті жасалуы керек, егер өзін-өзі ұстау әдеті болмаса ... телеарналар, сән журналдары және жарнама көптеген қызықты кеңестер береді. Сұлулықты көп күш жұмсай алмайсың.Әйелдер керемет крем 20 минут ішінде барлық әжімдерін тегістеп, бет әлсіздігін жояды деп үміттенеді. Жастар қайтадан келіп, олар 15-20 жасқа толады. Және бұл тамаша! Бірақ дұрыс емес. Сіз мұны үміт ете алмайсыз. Сізге өзіңізге жұмыс істеуді бастау керек, жай бет күтімінің ережелерін қолданыңыз. Жұмыс істейтін шынымен кеңесіңізді пайдаланыңыз. Олар сыртқы көріністі әдемі етеді. Бірақ мұнда өте абай болу керек, сіз қателесеңіз. Бірнеше типтік қателер бар:
Бірінші қате
Бос және киюге арналған киімді кию ұсынылмайды. 50 жылдан кейін артық салмақ пайда болды, ал талдың ауданы әжімдерге толы, яғни киімнің осы стилі кемшіліктерді жасырады.
Бұл мүлдем дұрыс емес. Өзіңізді тым көп киімге жинап, тегіс және ауыр болу қаупі бар. Дұрыс таңдалған киім фигураның еңбегін жоғары бағалайды. Бұл әрекетті орындау үшін жеке тігіншіге хабарласыңыз. Егер бұл мүмкін болмаса, онда суретке сәйкес келу үшін дүкеннен сатып алынған заттарды реттеңіз.
Екінші қате
Сіз жастар сәніне ұмтыласыз ба? Мұны жасамаңыз. Әйел кез келген жастағы лайықты көрінуі мүмкін. Ұзындығы өте қысқа юбка немесе футболкалар сіздің күлкілі көрініс береді. Орта жастағы және егде жастағы әйелдер үшін шкаф жасаудың негізіне сүйенеді.
Өзіңіздің жасыңызда бауды қалай кию туралы ойланыңыз. Шкафтың бұл шағын бөлшектері талғампаз көрініс береді. Бірақ көптеген әйелдер бұл туралы білмейді. Бөртпе дұрыс көрінбейді, ол көріністі бүлдіреді.
Кейбір садақтарды алыңыз. Олар түрлі стильдер мен түстерден болуы керек. Оларды кеудеге қарай таңдаңыз. Опциялар әртүрлі болуы керек: кешкі көйлек, футболка астында және т.б. Сіздің теріңізге жақын түсті былғары сатып алуды ұмытпаңыз. Ашық түсті киіммен кию керек. Әйел күлкілі көрінеді, оның киімінің астынан көзге түсіп, оны шығарып жатыр.
Үш қате
Әдемі көрінуге тырысып, көптеген макияжды қолданбаңыз. Әйелдер көбінесе макияждың артық мөлшерін пайдаланады. Теріні, реңкті, негізді, ерін далабын, көз контурлағышты тегістеуге негіз - бұл сіз күлкілі және жасанды түрде көрінуге көмектеседі. Бұл, әсіресе, косметикалық өнімдерді нәзік және өте қарқынды қолданғанда байқалады.
Тек аз қаражат. Жеңіл қолданылатын макияж бет жағымды және сүйкімді етеді. Сіз теріңіздің көлеңкесін ескеруді үйренуіңіз керек.
Қате төрт
Салмақ жоғалту үшін жаңадан жасалған диетаны агрессивті түрде қадағаламаңыз. Сіздің сұлулығыңыз бұлға нұқсан келтірмейді. Моно-диеталар мүлдем жұмыс істемейді! Бір ғана өніммен тамақтанудың артықшылықтары алынбайды. Ал түсірілген салмақ өте жылдам қайтарылады, тіпті қосымша пайда болады.
Жақсы тамақтануды ұстаныңыз. Жиі ішіңіз, бірақ бөліктері аз болуы керек. Сұйықтықты (суды) жеткілікті түрде ішіңіз, қара жасыл шөптер мен майсыз майларды ішіңіз. Біраз уақыт өткеннен кейін артық салмақ сізді қалдырады, үйлесім бар!
Есіңізде болсын, сіздің сұлулығыңыз тек өз қолдарыңызда. Бұл қателіктерге жол бермеңіз және әрдайым тартымды және бақытты болыңыз!