Әрине, сіз баланың туылуы тек үлкен қуаныш емес, сонымен қатар үлкен жұмыс екенін білдіңіз. Сіз туғаннан кейін, көптеген әйелдердің көңіл-күй мен алдауды сезінетінін оқыдыңыз. Және, әрине, сізді жеке басына тигізер еді деп ойладыңыз. Бірақ сіз нәрестенің туылуына байланысты күткен нәрсе ақталмады деп ойласаңыз не болады? Көңіл-күйге қарамастан, ананың қуанышын қалай қайтаруға болады?
Бұл сезімдер өздігінен өтеді деп ойламаңыз. Әрине, уақыт емделеді. Бірақ кейде өзіңе жұмыс істеу керек. Көңіл көтерудің ең нәтижелі емі - шындықты шынайы көру, алдағы уақытқа негізделмеген негізсіз үміттерді ұстамау және оны ризашылықпен қабылдау.
Бала туу - бұл мереке емес
Өкінішке орай, босану барысы алдын-ала жасаған мінсіз сценарийден жиі ерекшеленеді. Бір жерде туылу процесі жоспарға сәйкес келмейді, тіпті төтенше жағдай болуы мүмкін. Туыстар күтпеген жерден жүре алады, ал баланың өзін өзі ойлағандай болмауы мүмкін.
Қайғылы емдеу
Босанғаннан кейінгі кезеңде осындай жағымсыз әсерлерді жеңу үшін «рахмет» деп айту керек. Ең алдымен, өзіңізге алғыс айтамын - бәрібір, сіз жасадыңыз, кішкентай адамға өмір берді. Сізге күтпеген нәрсені - өзіңіздің де, отбасыңыздың да, жүкті әйелдерге арналған курстардың нұсқаушысы да қажеті жоқ. Сіз мұны жасадыңыз - сіз туғансыз, және бұл талассыз факт!
Егер бұзылулардың тамыры медицина қызметкерлерінің ренжігі болса, оны басқа тараптан қарауға тырысыңыз. Ешбір дәрігер ана мен балаға зиян тигізбейді. Сондықтан, дәл сол кезде сіздің дәрігеріңіз ең дұрыс деп ойлаған нәрсені жасады. Бірігіп туылған нәрсе күтуге сай болмады ма? Ал егер сенің жұбайың айналасында болмаса, олардың қалай жүретінін кім біледі ... Ең бастысы - тек сынықтарын алып, оған қараңызшы. Міне, сіздің күш-жігеріңіздің басты нәтижесі. Ол өзін ақтаған жоқ па? ..
Ана үйде
Ауруханадан қайтып оралғаннан кейін аналарға қандай оқиғалар әсер етеді? Босанғаннан кейінгі кезеңде әйелдердегі депрессиялық жағдайды зерттеген кезде, мамандар жаңадан туылған ананың тек күнделікті (ең алдымен - ол болмаған кезде), жиі және бастапқыда ыңғайсыз - емшек сүтімен, шаршаумен айналысуға ғана емес, және отбасындағы жаңа ұстанымға. Өйткені, туғанға дейін қалай болды? Болашақ анасы қамқорлық пен назар орталығында болған, енді бұл жерде жаңа туған нәресте шынымен жұмыс істейді. Бірақ, өз көрінісіне көп күш салған анам да қолдауға лайық!
Көптеген адамдар үшін, керісінше, күйеуінің тарапынан өзгеріссіз көзқарас. Бұл өзара түсіністік, құрмет, мейірімділік жетіспейтін отбасыларда болады. Ал әйел баланың туылуымен бәрі жақсы болады деп ойлайды, күйеуді «ұстап», үлкен өзгерісті білмей-ақ, бұл - бастапқыда нәзік отбасын нығайта алмайтын стресс ... Ал ең гүлденген отбасыларда қышқылдардың пайда болуы, жұбайларды бір-бірінен бөледі - екеуі де үнсіздікпен ренжігенде, көңіл-күйді бастан кешіргенде: «ол қалай түсінбейді?».
Қайғылы емдеу. Көптеген адамдарға «маған көмектесе беріңіз, мен шаршадым», «Мен қорқамын деп қорқамын, айтшы, сен маған ұқсайсың ба?» Дегенді білу қаншалықты күрделі екені ғажап емес. Туыстарымен бірдей тілде сөйлеуге тырысыңыз. Және мұндай жағдайларға құрметпен қарау керек - бұл құнды сабақ, ол өздерінің сезімдері, тәжірибелері, қажеттіліктері туралы ашық сөйлесуді үйрену мүмкіндігін береді. Және әрдайым олар жауап таба алмайтындығына дайын болыңыз. Бұл балаға қанағаттанудың барлық қажеттіліктері қажет. Ал біз, ересектер, бізді төзімділік пен сәтсіздікке ұшыратуы керек ... Бірақ бұл тырысады!
Бала қолында
Мүмкін, ең ащы разочарование - жаңа туған нәресте туралы негізсіз күту. Олармен күресу қиын, егер әр анасы балаға деген мейірімділікті әрдайым сезінбейтінін мойындағысы келмесе ғана ... Бірақ біздің қуанышымыз баланың сүйіспеншілігіне жол ашады! Анамның жағымсыз әсерлеріне не себеп болады? Біріншіден, нәрестенің пайда болуы мен мінез-құлқы. Ол өте кішкентай, оның денесі непропорционально және кішкентай өрмекшіге ұқсайды, оның тері түсіреді ... Және ол ата-анасына ризашылықты күлкі мен тәттілерді беруге тырысады, бірақ тек қажет - назар, қамқорлық, сүт, сіздің қатысуыңыз ... , сынықтары түсіну өте қиын - мұнда ол жылап, не істеу керек? Аясын ауыстырыңыз, өлеңдеріңізді, әндеріңізді немесе сыбырласыңыз? Барлық жағынан, қарсыластар, бір-бірімен қарама-қайшы, қоршау. Бірақ сіз баланы қолыңызда ұстап-қолдамайтыныңызды, не оларды бөлек ботаникке үйретіп, режимге немесе сұранысқа сай тамақтандыруға бола ма? Үшіншіден, анасы босанғаннан кейінгі кезеңде депрессиялық жағдайға ене алады, баланың оған толық тәуелділігі. Ол әрдайым қолында немесе кеудеде жатқанын қалайды, оянады, жай ғана арбаға шығарады. Отбасына және өзіңе қалай назар аудару керек?
Қайғылы емдеу. Енді табиғатқа рахмет айтамын. Өйткені, ол сізді шын мәнінде балаға «нұсқаулар» қажет етпеу үшін әдейі ұйымдастырды. Себебі нәресте не қажет және қалай әрекет ету керектігін білесіз. Кез-келген әйелде аналық бейнеқосылыстар, генетикалық жады, рефлекстер бар, ақыр соңында! Сіз оқыған қанша ақылды кітаптар болса да, бастысы - өзіңізді тыңдау.
Неліктен біз баланы жылап жатқанға төтеп беру қиын? Ия, өйткені ананың жүйке жүйесі үлкен қолайсыздықты сезініп, бүкіл денені белсенді түрде сигнал етеді: «Балаға тез келіңіз, тұтқаға алып, оны тамақтандырыңыз!». Ал жалған білім - біртұтас армандағы аналармен байланыста болған қылшықтарды бас тарту - аштық пен ашқарақтық сезімін басу үшін ерік күші арқылы тырысамыз секілді, оның бұзылу тәжірибесін күшейтеді.
Табиғатқа біз әйелдерге, осы керемет қабілетке ие болуды ғана емес, туған нәрестені беріп қана қоймай, сонымен қатар құмыраларды жақсы көретіндігімен де риза бола аласыз. Бала туралы ойлаған сайын, оның жүзіне қарап, оның сүтін тамақтандырып, өзін ұсақтауға тырысып, кішкене жүректі тыңдайтын болсақ, көбірек махаббат бізді толтырады.