Бұл мақалада адреналинді қанға шығарумен және жүректің жиі ұрылуына әкелетін қорқыныш туралы сөз жоқ. Әрине, әр адам бас тартатын кешендер мен фобиялар туралы. Дегенмен, олар ер жыныстың барлық өкілдерінде. Сондықтан ер адамдар қорқады ...
1. Бостандықты жоғалту. Тарих кітаптарынан бастап, бостандық - соғыстар мен қақтығыстар басталатындықтан, түсіну керек. Адамдар бір-бірін шынымен жақсы көретін болса, серіктестер арасындағы маңызды қатынастар ешқашан еркектердің де, әйелдердің де ерік бостандығын жоғалту деп қарастырылмайды.
Бұл фобия «еркіндік» сөзінің дұрыс түсіндірілуінен туындайды. Сондықтан, осы қорқыныштан құтылу үшін, бостандық ұғымын қайта қарау жеткілікті. Сіз ұтымды ойлауыңыз керек және егер біреу барғысы келсе, онда ол кетеді және оны ешкім қорғай алмайды. Адам қаншалықты тезірек болса, соғұрлым ұзақ қарым-қатынас орнату оңайырақ болады.
2. Сезімдерді көрсету. Көптеген дэмзнайут тек есту ғана емес, сонымен қатар өздерінің тәжірибелерін тексерді - барлығы дерлік адамдар өз сезімдерін (қамқорлық, махаббат, мейірімділік) сирек көрсетеді. Ия, сүйікті адамымен әрқашан жалғыз емес, адам бәрін білдіруі және сезімде ойнауды жалғастыра алады.
Бұл көбінесе адамның жұмсақ, күңгірт, әлсіз және басқалар сияқты көрінгісі келмейтініне байланысты. Барлық осы стереотиптерді әйелдер шабыттандырды, иә, біз, қыздар, өз эмоцияларын көрсете алмайтын ер адамдардан еркектерді құрады.
Кейде өз сезімдерін көрсетуден қорқу өзін-өзі күмәнданудан туындайды. Мұнда бәрі маңызды. Өйткені, ең алдымен, кешендерден құтылу керек және біреудің пікіріне назар аудармау керек. Егер біреу жұмсақ жүрек деп ойласа, онда олардың пікірінше болсын, сіз одан жоғары болуыңыз керек. Ақыр аяғында, өзіңіздің дос қызыңызбен қалай күресуге болатынын және өзіңіздің сезіміңізді қаншалықты көрсете алатыныңызды шешіңіз.
3. талап етілмеген. Бұл жерде сұраныс ер адамның көңілінен шықпайтын әлеуметтік мәртебеге қатысты (қызықсыз жұмыс, шағын жалақы және такдале). Көбінесе, мұндай қорқыныш ер адам өзі үшін өте беделді мамандықты таңдағандықтан, ол жеткілікті білімі жоқ немесе жұмыс істегісі келмейді.
Мұндай фобиямен күресу өте қиын. Өйткені ол күш пен нәрсеге қол жеткізуді талап етеді. Егер адам қаласа - ол мүмкіндіктерді, құралдарды және басқаларын табады. Олар айтқандай - таулар бұрылады.
4. Икемділік. Бұл адам үшін ең жаман нәрсе болуы мүмкін. Тек бір сөз оларды қорқытуы мүмкін. Ерлер үшін өлімнен немесе жоғалтқаннан гөрі әлсіз адам болу әлдеқайда қорқынышты. Мұндай фобия ақталуы мүмкін. Өйткені, мұндай ауру адам өзінің тікелей биологиялық рөлін орындай алмайды. Кейде бұл қорқыныш бір сәтсіз бақытсыз сәттің арқасында дами бастайды. Бірақ көбінесе жасқа байланысты қорқынышпен тікелей байланысты. Өйткені ағзаның қартаюынан импотенция пайда болады.
Бұл фобиядан құтылу қиын, бірақ мүмкін. Бірақ тағы да, бұл адамның өзі мұны қалайтын болса ғана мүмкін. Біріншіден, сізге жаман әдеттерден бас тарту және салауатты өмір салтын ұстану керек, екіншіден, стресстен аулақ болу керек. Стресстік жағдайларда, қымбат адамдарда суық күйзелістерге жете беріңіз, сосын бәрі жақсы болады. Төтенше жағдайда, сіз өзіңізді тыныштандырып, дәрі-дәрмектің қажеті еместігін және тіпті әлсіздіктің салдарынан мұндай қорқынышты ауруды емдеуге болады.
Кәрілік. Көріп отырғаныңыздай, қымбатты қыздар, біз тек қартаюдан қорықпаймыз. Ең бастысы, ер адамдар осыдан қорықпайды, бірақ күшті жыныстағы барлық мүшелері суық қанның бұл құтылуына төзе алмайды. Өйткені, аздаған адамдар саңырауқұлақты және душтан құлап тұрған денені көруге қуанышты. Немесе сенің сүйікті шалбыңызға киюге болмайды. Бірақ қартайғандықтан жұқа болу да көңілге келмейді.
Көбінесе, қартайған қорқыныш осыдан аулақ бола алмайтындығын түсінуден туындайды. Барлығымыз бақыланамыз, бәріміз бақылауда екенін білеміз. Және оның астынан бір нәрсе шыққанда, біз алаңдатамыз.
6. кемшіліктер. Нағыз ер адамдар әрқашан тырысады болдырмау сырттан келген көмек. Ерекшелік - форс-мажор. Сондай-ақ ерлер арасында жартысы бар, ал кейбіреулері бәрінен де қуана қабылдайды. Бірақ бұл сирек кездеседі. Әдетте, созылған қол күтімі туралы ойлар оларды терідегі кішкене тремор тудырады.
Көбінесе мұндай қорқыныштың себептері - жалақының тұрақсыздығы немесе банкроттықтың қасында болу.
Осы қорқыныштан құтылу үшін, сіз материалдық жағдайға әсер ететін жағдайларды болжап көріңіз, сондай-ақ қадамдарыңызды талдап, есептеңіз, күмәнді әрекеттерден аулақ болыңыз, өзіңізді тағы бір рет қайтадан тексеріңіз және тағы басқалар.
7. Мазалау керек. Ер адамдар күлді деп ұнамайды. Ерекшеліктер тек қана өздері қалаған кезде ғана. Бұл фобия ойдың дұрыс емес түсіндірілуінен, мен сенімді емес, оқшауланған фактілерді және тағы басқалардан туындайды.
Мұндай жағдайларға жол бермеу үшін сіз аз сөйлесіп, көп тыңдауға, сенімсіз немесе таныс емес тақырыптарға келіспеуіңіз керек. Ең бастысы, басқа адамдарға «мойнына отырғызбаңыз» және көпшілігіңіз жоқ.
8. Жалғыздық . Мұның бәрі қорқады. Бакалавриаттың бакалаврлары қоғам алдында айтпаса да, олар әлі де өз өмірін жалғыз қалдырудан қорқады. Еркектерге қамқорлық қажет.
Табиғи қарапайымдылық, әдемі жартысы мен басқа кешендермен қарым-қатынас жасау қабілетсіздігінен жалғыздықтан қорқу бар. Ал егер әйел өз ісі қолын созбайтын болса, онда ер адам жалғыз қалуы мүмкін.
Бұл қорқынышты жеңу үшін, сіз анықтап, қайырымдылықтың мәнін табуға тиіссіз. Одан кейін сіз онымен қарым-қатынас орнатып, ұзақ және бақытты өмір сүруіңіз керек. Ішкі қорқынышты жеңе отырып, шын мәнінде, бәрі өте қарапайым.
Ақыр соңында, біз көбінесе барлық қорқыныш пен қиындықтарды бастан қосқымыз келеді. Сондықтан, сізге қиындықтарды қиындатудың қажеті жоқ, бірақ бақытты өмір сүру, сүйіктілерді ұмыту және ұмыту.