Premenstrual синдромды және онымен байланысты ауруларды ешқашан бастан өткерген бақытты әйелді табу қиын. Күрделі күндер қарсаңында кеудеге қажетсіз сезімтал болмайды - кейде бұл оған тиіп кету мүмкін емес. Сіз көптеген әйелдердің осындай белгілерге тап болғанын естідіңіз және сізде алаңдауға ештеңе жоқ деп ойлайсыз ба? Сүт безі қандай болатындығын және оның PMS көріністерінің әрқашан көрінетінін көрейік.
Ал егер бұл мастопатия болса?
ДДҰ анықтамасына сәйкес, мастопатия (немесе фиброцистикалық ауру) - бұл эпителиалды және дәнекер тіннің құрамдас бөлігімен бұзылған сүт бездерінің өзгеруімен сипатталатын ауру. Аурудың қауіптілігі - бұл сүт безі қатерлі ісігіне әкелуі мүмкін. Емшек ауруының белгілерін дәрігер анықтайды.
Көптеген жағдайларда местопатия менструальдық циклдің бұзылуына байланысты, әсіресе оның екінші (лютеальді) фазасы. Қазіргі уақытта кеудедегі циклдік гормондардың (эстроген және прогестерон) әрекеті кезінде, қынапта, жатырда, жатыр мойынында табиғи өзгерістер бар. Гормоналды теңгерімсіздік сүт безі бірден әсер ететін тоқырау процестеріне әкеледі. Безді түтіктердің зақымдануы, әртүрлі сипатта болуы мүмкін ауырсынуды тудырады: қиналмау, күйдіру, парестезия, кедір-бұдыр, ауырлық. Кейбір әйелдер тіпті қоғамдық көлікпен де қолайсыз.
Көптеген қыздарда сүт бездері жасөспірім кезіндегі және етеккір циклінің дамуы кезінде біршама ауыр болады. Емшек ауруының барлық белгілерін дәрігер анықтаған жөн.
Тәуекел факторлары
Тегіс етеккір циклі, салауатты өмір салты, босану және табиғи азықтандыру сүт безінің қалыпты жұмысына ықпал етеді. Бірақ жүктілікті жасанды түрде тоқтату, емшек сүтімен, темекі шегуден, күшті алкогольді ішімдіктерді пайдаланудан бас тарту табиғи физиологиялық процестерді бұзады және сүт безі ауруларының симптомдарын дамытады.
Кофе, күшті шай, шоколадты жақсы көрмеңіз . Ет пен жануарлардың майларының диеталарындағы молшылықты сүт безі проблемасымен байланысты липидті метаболизмнің бұзылуына әкеледі. Әйелдердің кеудесі контрацепцияға қарсы гормоналды таблеткаларды, әсіресе 20 жасқа толғанға дейін, жалғастыруы қауіпті.
Менструа кезінде өте күшті жаттығу, бассейн және жыныстық қатынас қажет емес. Сонымен қатар, соңғы жағдай басқа кеуде ауруларының белгілерін және аурудың өте қауіпті ауруларын - эндометриозды, етеккір циклын бұзуды тудырады.
Ол нәзіктігін жақсы көреді
Сүт безі өте нәзік және нәзік орган болып табылады, сондықтан әйел әйелге кеудені қорғап, кеудені зақымдай алмайды. Сүйкімді мэчо серіктес кеудесін қолымен қысып тастайтын сахналар арзан сериалдарды қоспағанда маңызды. Бөртпелерді сығып, емізікке қысып, емізікке бұрап жіберуге жол берілмейді - осылайша, қабыну үдерісін қоздыратын люфттер мен сүт арналарын оңай жарақаттауға болады.
Егер сіз кеуде қуысының көбеюін армандайтын болсаңыз, онда бұл өте жарақат рәсімі екенін түсіну керек, сонымен қатар имплантанттар жиі мастопатияны тудырады. «Сорғыту» сіз тек таза сау кеудесеңіз! Егер сіздің жақын туыстарыңыз сүт бездеріне қатысты қиындықтар туындаса, сіз ұрпақты болу саласына барынша ұқсамасаңыз, оған қауіп төндірмейсіз - денсаулығы жасанды сұлулыққа қарағанда қымбатырақ. Айтпақшы, силиконға салынған кеуде суретте ғана әдемі: имплант әрдайым жанасуда - бұл суық.
Сүт бездерін көбейту үшін құрылғылар туралы жарнамаға тым көп сенім артпаңыз - кеудеге кез-келген манипуляция қауіпті. Бездің өзі емес, пектикалық бұлшықеттерге әсер ететін жаттығулардың арнайы жиынтығы бар. Ең кеудеге әсер ете алмайсыз! Мейірбике әйел өте мұқият және жұмсақ массаж жасай алады. Маңызды: дене скрабтарын қолданып, емізікті ақырын айналып өтіңіз. Емшектегі аурулардың белгілері де емізікке анықталмаған ағып кетуі мүмкін.
Диетаңызды қайта қарастырыңыз
Бастапқы сатыдағы мастопатия дәрі-дәрмектерді пайдаланбай емделуі мүмкін - кейде тамақтану әдеттерін өзгерту жеткілікті. Жануарлар майларының диетасындағы қарапайым шектеу тіпті етеккір кезеңінің қарсаңында бездердің кедір-бұдырын және ауырсынуын азайтады. Диеталық талшыққа, диеталық талшыққа, кебекке, бидай, тұқым және фитоэстрогендер бар жидектерді енгізіңіз. Бұл бауырды белсендіреді және метаболизмді жақсартады. Емшек денсаулығының сіздің жалпы әл-ауқатыңызға байланысты екенін ұмытпаңыз.
Гинекологты ауыр немесе қатал ете отырып, ерте ме, кеш пациенттің кеудеге қатысты қиындықтарына әкелетініне көз жеткізіңіз. Сүт безінің ауруларының белгілері гомеопатия, гормональды емес дәрілер, ферменттер, дәрумендер, фитопрепараттар, седативтер, диеталар көмегімен азайтылуы мүмкін.
Есіңізде болсын, гормональды контрацепция кеуде ісіктері бар және оларға тұқым қуалайтын бейімділікке қарсы.
Біз ауруды мойындаймыз
Дәрігерге барудан қорықпаңыз, сондықтан Құдайға тыйым саламыз, одан қорқынышты нәрсе естімеңіз. Керісінше, сіз бәрі жақсы екенін тексеріп, шұғыл әрекет етіңіз.
Кеудедегі ауыр сезім пайда болған жағдайда міндетті түрде сүт бездерінің ультрадыбыстық жолын көрсететін гинекологты көрсетіңіз (циклдің бесінші күнінен бастап тоғызыншы күніне дейін орындаңыз). Арнайы жағдайға сүйене отырып, маммолог дәрігердің қорытындысын шығарады және емделуге немесе қадағалауға тағайындайды. Емізектен босатылған кезде цитология керек. 40 жастан асқан әйелдерге жылына бір рет кеуде рентгені (маммограмма) өту ұсынылады. Маңызды: алдын-ала және постменопаузы кезінде мастопатияға арналған гормондарды алмастыру терапиясын сақтықпен қолданыңыз! Сондай-ақ, дәрігер сізге өзіңіздің үйіңізде өзіңіздің емізуіңізге мүмкіндік беретін қарапайым әдістерді үйретеді.