Алғашқы құралдардың бірі - аяқтарыңыздың тұрып қалуы, жылы шұлықтарға салынуы және көрпе астына жатуы.
Сарымсақ - жақсы көмекші. Шошқа майы сарымсақ қалақшасымен араласып, түнде бұл қоспаны жағады.
Тиімді құрал-ақ кір сабын. Оны мақта тампонымен сүрту керек, содан кейін майлы түйіршіктерге терең еніп, мұрын шырышты қабығымен өңделеді. Осы процедураны екінші ностридімен қайталаңыз. Жақсы соққыдан кейін және салқын су мұрын кесектерімен шайыңыз.
Бал - корица және тұмау үшін қажетті құрал. Балды жылы сумен қасықтап, оны ашық асқазанда таңертең және төсекке дейін кешке қолданыңыз. Егер пышақ бар болса, онда сонымен қатар оны шайнаңыз.
Сіз орыс моншасынсыз жасай алмайсыз. Шөптерді немесе қышқылдан жасалған суық суды емдейді. Ваннаға мұрынды ғана емес, денеңіздің де демін береді.
Суықтың емі де пияз мен қантты құюға көмектеседі. Мұны істеу үшін, пиязды ұсақтап тураңыз немесе үгітіңіз, содан кейін 1 шай қасық қант қосып, оны 2 сағат бойы пісіруге рұқсат етіңіз. Шырын пайда болады. Бұл шырынмен шырышты қабығымен емдеңіз. Суықтың 2-3 күнінің ішінде із қалдырады.