Жыныстық жайлылықтың терапевтік қасиеттері
Дәрігерлердің айтуы бойынша, жыныстық қатынас адамдар үшін де, денсаулығы үшін де қажет. Бірақ денсаулық үшін секс қаншалықты пайдалы? Секске байланысты «бақыт гормондарының» мазмұны (шоколадты қолдану қажеттілігі, бұл гормондарды жоғарылату қажеттілігі), ол әжімдердің тегістелуіне байланысты және ұзақ уақытқа созылады. Сонымен қатар, секс қант диабетінің жақсы алдын-алу болып табылады. Бірақ бұл бәрі емес!
Маммологтар керемет қорытындыға келді - мастопатиясы бар әйелдерде тұрақты жыныстық өмір жоқ. Америкалық ғалымдар мастопатияның бастапқы кезеңінің жеке өмірді құра алмайтын әйелдердің 89% -ында байқалғанын анықтады.
Басқа дәлелденген медициналық фактілер бар: егер әйелдер фиброцистикалық мастопатияны анықтаса, дәрігерлер оны жүктілікке кеңес береді және жыныстық қатынассыз мүмкін емес!
Әйелдер үшін жыныстық қатынас пайдалы, өйткені ол кішкентай жамбаста тоқырау процестерінің тамаша құралы болып табылады. Бұл жағдайда, жыныс серіктесі массажердің рөлін атқарады, сонымен қатар, «табиғи», қанды таратады, әйелдің және қынаптың қабырғаларын келісім-шартқа келтіруге әкеледі.
Сіз секс бас тартасыз ба, өйткені сіздің басың ауырады? Себебі, сапалы жыныстық қатынас бас ауруы «емдей» алады! Жүйелі түрде жыныстық қатынаспен айналысатын адамдар психикалық ауруды және апатияны азайтады. Бұл оргазма кезінде эндорфиндер депрессияны жеңілдететін және көңіл-күйді жақсартатын қанға кіреді.
Иммундық жүйенің эмоционалдық күйіне байланысты екенін дәлелдеді. Серотонин - иммундық жүйені нығайта алатын тағы бір жыныстық гормон - індеттің ортасында тұмауды ұстап алу мүмкіндігі екі есе азаяды! Көктемгі витамин жеткіліксіздігі кезінде сіздің денеңізді қолдаудың жақсы тәсілі, дұрыс? Окситоцин гормоны (сонымен бірге жыныстық гормон) қатерлі ісіктің кеуделерін қорғайды.
ХХ ғасырда жүрек аурулары кеңейе түсті, өйткені жұмысшылар секс үшін уақыт бөле алмады, ал тұрақты жыныстық қатынас екі адамның жүрек соғысы мен инсульту ықтималдығын азайтады. Сексуалдық белсенділікпен айналысатын адамдар жүрек бұлшық еттерін жасайды, қан айналымы және дененің тоны тұтастай жақсарады.
Секс ауырсынуды ұмытып кетуге көмектеседі: ақсап жоғалып кетеді, жақсы косметолог болғандай, ПМС симптомдары төмендейді, ең жақсы ұйықтау таблеткалары - кешкі сиқырлық, өйткені дене босаңсытып, қиындықсыз ұйықтап кетуі мүмкін, таңертеңгілік секс керсетеді, керісінше күш береді және күш береді күні бойы.
Бұған қоса, секс детокс-әрекетке ие - жыныс кезіндегі қан жылдамырақ айналып басталып, ағзаны токсиндерді тазартады.
Жыныс - салмақты жоғалтатын жағымды құрал
Біз секс болған кезде белгілі мөлшерде калорияны жұмсаймыз. Дәрігерлері оргазм кезінде 112 килограммды жоғалтқан. Егер қандай да бір себептермен оргазм болмаса, оны міндетті түрде модельдеу керек. Жұтыну үшін калория 5 есе көп жұмсалатындығын және салмағының жарты килограммы кететінін ойлаңыз.
Жыныстық әрекеттің өзі әдетте энергияны тұтынатын кәсіп болып табылады Өзіңізге қараңыз: 10-80 калорияны кетіру. Презервативті қою - 6ккал, бірақ егер сіз оны аузыңызға салсаңыз, 350 ккал күйіп кетеді. «Иттерге ұқсас» күйдіру 326 калория, «миссионер» - 8 калория, «шабандоздар» 510 калория күйдіреді. Аесли сексуалды пайдалану кезінде әуе гимнастикасы мен акробатика элементтері бар, сосын калориялар өртеніп кетеді, мысалы, «итальяндық кәмелабрум» позициясы дереу 912 ккал күйеді.
Егер сіз диетаны шектеу немесе темір тренажерларымен жұмыс істеуді қиындататын диеталарға отырғыңыз келмесе, немесе «тірі тренажерге» артықшылық берсеңіз және қанағаттану сезінгенде салмақ жоғалтасыз.