Үйлену алдында не істеу керек

Үйлену тойындағы қалыңдықтардың артықшылығы әрқашан шақырылған қонақтардан гөрі әдемі, сәнді, керемет көрінуі керек. Бұл оның күні, мерекесі және жеңісі. Осыған орай, барлық дайындықтар артта қалдырылғанда, сол уақытта жасырын уақытты санау үшін жалғыз нәрсе қалды - өмірдегі ең жаңашыл күндеріңізде сіздердің барлықтарыңыз сізді таңғажайып көзқарастарымен кездестіреді. Сондықтан үйлену алдында не істеу керек? 1. Жақсы түн ұйқысын алыңыз.
Ең соңғы күні достарыңызбен кездесуді кейінге қалдырудың қажеті жоқ - үйлену тойына бірнеше күн қалуды алдын-ала тауық партиясын жақсы өткізіңіз. Ұзақ ұйқың (8 сағаттан кем емес!) Берік ұсынылады.

2. Жылы ваннаны алыңыз.
Егер сізде осындай мүмкіндік болса - хош иісті ыстық ваннаны алыңыз, енді үйлену алдында жақсы көңіл күйде болу үшін жеңіл босаңсымаған массажбен демалуға болады.

3. Ашаршылықты сезінесіз бе?
Үйлену алдында жақсы ас жасау керек. Шабдалы түйіршіктен немесе жалбыздан бал қасықымен ішіңіз - бұл шөптер жұмсақ тыныштандырғыш әсерге ие. Егер сіз шынымен тамақтанғыңыз келсе, мысалы, бұлшық еттердің релаксациясы мен босаңсуына ықпал ететін апельсин немесе банан сияқты жеуге болады.

4. Кофеиннен бас тартуға тырысыңыз.
Егер сіз кесе кофе жоқ ояту үшін қиын болса - бұл жақсы! Бір шыныаяқ ішіңіз - тоқтаңыз. Сіздің тоңазытқышыңыз таңертең суық шөп шабақтары, қарапайым су және жеміс шырындары резерві бар.
Сіз үйлену алдында ыстық болады және кофеин көп мөлшерде Сіздің жайыңызды ауырлатады, сіз қолдарыңызда titreme болады және көбінесе көбінесе көбейеді. Сонымен қатар, кофеин, белгілі болғандай, айқын диуретикалық қасиеттермен ерекшеленеді, ал қазір жеуге арналған үйлену тойында дәретханаға жүгіріп өту жеңіл емес. Сонымен қатар, дененің толық немесе ішінара сусыздануы, сізді қажетті энергиядан ажыратады.

5. Алкогольдік сусындардан бас тарту керек.
Үйлену тойлары, әдетте, шампан, коктейльдер, шарап және т.б. шексіз ағымдар. Бұл ретте сіз жаңа және қуанышты болуыңыз керек.
Мереке алдындағы күннің өзінде бір стақан шарапқа жол бер. Біреу жеткізген тосттарға жауап ретінде: шампанның (немесе пирожество) аз ғана шұңқыры - есіңізде болсын, кем дегенде екі маңызды іс-қимыл әлі де бар: гүл шоқтарын қою және үйлену тортын кесу.
Осы қарапайым кеңестерді орындаңыз және көп жылдардан кейін сіздің балаларыңыз бен тіпті немерелеріңіз отбасылық альбомды қарастырған кезде: «Анам (әже) ең әдемі болды!» Деп ынталы бастады.