Бір тәулікте темекі шегетін әйел әйелдің жиі жиі соғуы үшін, қан қысымының жоғарылауын тудырады, перифериялық дене температурасының төмендеуіне әкеледі (саусақтарда және саусақтарда). Күлкі емес - күнделікті темекі бізден ұрлап кетеді. Бұл мәселе көптеген адамдарға қатысты. Әлемде бұл апатты әдетке жыл сайын 2,5 миллион адам әсер етеді, олардың 90% -ы жасөспірімдер. Статистикаға сәйкес, 20-30 жас аралығындағы жастардың 33% -ы, сондай-ақ жалғызбасты аналардың 57% -ы.
Никотин темекі және әйелдер проблемалары
Либидо мен сексуалдық зиянын азайту - темекі шегудің салдары. Емдеу кезінде темекі шегеді әйелдер әйелдер мен ерлер гормондарының құрамында теңгерімсіздікке ие. Нәтижесінде, көптеген әйелдердің маскулинизация белгілері болуы мүмкін. Жас темекі шегушілер жиі ауыр және дұрыс емес етеккір шағымданады. Болашақта шылым шегетіндер тым ерте менопаузы - шылым шегуді жақсы көретін, әдетте, тезірек қартайған әйелдің денесі. Сонымен қатар, бедеулік қаупі шылым шегетіндерге қарағанда екі есе жоғары. Бірақ одан да көп байқалады: темекі шегу сыртқы түрге кері әсер етеді. Ерте әжімдер ауыздың және көздің айналасында пайда болады, ал терінің жер бедері бар.
Никотин - салмағын жоғалтуға арналған құрал?
Көптеген темекі шегушілер темекі арқасында талғампаз фигураны сақтай алады деп мәлімдейді. Темекі шегуден қорыққандықтан, дәрігерлердің ескертулерінен гөрі күшейе түседі. Кейде тіпті денсаулыққа зиян келтіретін 4000-ға дейін заттарға темекі түтіні бар, олардың 40-ы канцерогенді, ал темекі шегу дененің қарсылығын әлсіретеді, қант диабетін, гипертензияны, өкпенің қатерлі ісігін және т.б. қатерге душар етеді. әсерлері. Олар талғампаз фигурамен мақтана алатын темекі арқасында екеніне сенімді. Бірақ шынымен қалай?
Ғылыми зерттеулердің нәтижелері темекі шегу салмағынан айырылмайтын, бірақ жақсармайтындығының белгісіз фактісін растайды. Нашақорлықпен араласатын кейбір адамдар бастапқыда салмағын айтарлықтай арттырды - темекі шегуге деген тілегін тоқтатуға мәжбүр болды. Дегенмен, нашар салмақты өлшеу керек: біреудің қосымша фунт туралы немесе денені уланған уландың басқа бөлігімен улануы туралы теріс пікірі. Шылым шегушілердің айтуы бойынша, денеде темекі шегуден шыққаннан кейін, үлкен, осы сәтке дейін «түтін», энергия көлемі босатылады. Энергияның бұрын-соңды болмаған күші салдарынан біз бассейнде 200 метр жүзуді, таксидің орнына велосипедпен жүруді, мезонинді роликтерден кетуді және сенбі күні таңертең жүруді қаладық. Сондықтан біздің бастапқы салмағына оралайық!
Шегетіндердің депрессиясы
Депрессиядан зардап шегетін әйелдердің көпшілігі темекі шегеді. Олар темекіден бас тартқан сайын, олар күйзеледі. Және олар қайтадан темекі шегуді бастайды, тіпті одан да көп. Антидепрессанттар тәуелділікті жеңуге көмектеседі.
Антидепрессанттармен емдеу никотинді қамтитын препараттарды алмастыру терапиясы ретінде біріктіру керек. Жақсы нәтиже гипноз, акупунктура, гомеопатия, электропунктура, микробиореонанс терапиясы арқылы қамтамасыз етіледі. Темекіден бас тарту кезінде денені тазалауға көмектесетін көмірқышқылсыз минералды суды алу ұсынылады.
Әдеттерді өзгерту
Темекі шегуден бас тартсақ, біз көп нәрседен бас тартуға мәжбүрміз, онсыз біз әлі күнге дейін өмірімізді білдірмейміз (шыныаяқ кофе немесе шылым шегесі бар марриді шыны, дөңгелектің артында немесе тарапта керемет көрініс). Темекі, ол анальгетиктерді алмастырады, сонымен бірге жайлылық ретінде әрекет етеді. Никотиннің сигаретінің әйелдің денесімен әсер етуі кезінде түсініксіз нәрсе болады - ашулану, қайғы, қорқыныш сияқты теріс эмоциялар, олардың анықтығын жоғалтады және соншалықты айқын болуды тоқтатады. Біздің өмірімізден темекі жоғалып кеткенде, біз таңданысымызша эмоцияларды әлдеқайда ашық сезінеміз және біздің ақыл-ойымыз жеңілдейді. Егер сіз әлі де шешім қабылдасаңыз, сізді шабыттандыратын, анти-никотиндік қоғамдастыққа ұнамды адамдар тобын табуға болады. Бірлескен басқару оңай. Ойын шамға тұрарлық!
Темекі орнына не істеу керек?
САҒЫЗ. Серпімді шамамен 30 минут бойы шайнау керек, алдымен орташа 30 дана 3 күн жеткілікті.
АРНАЙЫ ӨНЕРКӘСІП. Темекі орнына пайдаланылатын ауыстырылатын никотинді лайнерімен бірге. Ингаляция 20 минутқа созылады. Емдеу ұзақтығы: 3 ай.
NICOTINE PLASTERY. Никотиндік темекі мен әйелдің денесі темекі әдетінен шығу оңайырақ. 24 сағат ішінде жұмыс істеңіз. Ең алдымен, сіз ең күшті адамдарды пайдаланасыз, сосын әлсіздерді жібересіз. Емдеу 10 аптадан көп уақытқа созылмауы керек.
ҚАУІПСІЗДІКТЕРІ Кейбір адамдарда 2 мг-қа дейін лазендждер жеткілікті, ал шылым шегетіндер 4 ME-ге мұқтаж
ЖИЫНТЫҚ ПЛАНЫ. Лимонмен, сондай-ақ никотинді аштықты азайтатын никотинге ұқсас ингредиент. Емдеу 25 күнге есептелген.
«TYBAN» таблеткалары. Әйелдің денесіне тікелей әсер ету - темекі шегуді бірте-бірте басу. Емдеу 7 аптаға созылады (тек рецепт бойынша).