Витамин трикі
Алдымен, жұмысшылардың үстінен «соққысы келетін» офис үстелінің бір бұрышымен «кездесуге» неге себеп болғанын білейік, ал кейбіреулері денелерінде кішкентай мылжыңға ие болса, ал басқалары күлгін түстері бар үлкен гематомасы бар. Өте мазалаған ыдыстар және қанның ұйығышынуының нашарлауы мазасызданудың себебі болуы мүмкін. Себебі, C және K сияқты екі маңызды витаминдердің болмауы - аскорбин, мысалы, тіндердің қалпына келуіне және қан тамырларының қабырғаларын нығайтуға ықпал етеді. Оның жетіспеушілігі, тіпті кішігірім көгерістермен бірге, көгерудің пайда болуына ықпал етуі мүмкін. Егер денеде көгерген жаралар пайда болса, тіпті кішкентай соққылардан болса, аскорбин қышқылынан тұратын мультивитаминдерден ішу керек. Дәрігердің дозасы әдетте жеткілікті. Және нормадан тыс ештеңе талап етілмейді. Егер сіз С витаминін еркін мөлшерде қабылдағыңыз келсе, сіз терінің бөртпесі немесе бүйрек тастарын пайда болу қаупін тудырасыз. Витамин К қан тамырларына жақсы әсер етеді. Ол дұрыс тамақтану арқылы денеге кіреді және ішекте синтезделеді, сондықтан оны қосымша пайдаланудың қажеті жоқ. Алайда, егер сіз тамырлардың күшіне сенімді болмасаңыз және нашар ішсеңіз, дәрі-дәрмектегі К дәрумені қабылдағанға дейін кеңесіңіз. Дозалануы қанның қалыңдығына әкелуі мүмкін.
Содан кейін ыстықта, содан кейін суықта
Өзіңізге зиян келтіргеннен кейін, ең алдымен, орынға (тері зақымдалмаған жағдайда) бекітіңіз. Суық қан тамырларын жылдам сіңіреді, қанның әсер ету орнына баяу ағып бастайды. Бұл мылжыңды азайтады. Мұзды үзіліспен қолдану керек, шырышты 20 минуттан артық суыту керек. Және барлығы бір сағаттан артық емес. Әйтпесе, әсіресе дененің үлкен аймағын салқындатсаңыз, суық суды ұстап қалу мүмкіндігі. Суықтың «құрғақ» болуы керек екенін ұмытпаған жөн, сондықтан оны жылыға сақтауға немесе сөмкеге және сүлгіге оралу керек. Ілінген жерді қыздыру үшін жарақат түскеннен кейін ғана екінші күні ғана қажет болады. Жылу қан тамырларын кеңейтеді, ал гематом баяу еруі мүмкін. Егер сіз ертерек жылынуды бастасаңыз, онда ісік тек сәтсіздікке әкеліп қана қоймай, сонымен бірге өседі. Соққылармен бұл әдіс пайдасыз. Мұз және жылу маталарды қалпына келтіруде үлкен рөл атқармайды. Сондықтан жараны тазалаңыз (мысалы, пероксидпен және калий перманганатының әлсіз ерітіндісімен), дәке жастығы бар арнайы топтамамен байлап немесе тығыздаңыз. Ауыруы тез сөніп, жаралар бірте-бірте күшейе бастайды. Спиртпен антисептикалық заттармен абай болыңыз. Күшті абразуларды алкогольдік тұнбалары, сол йодпен майлау керек, бірақ тек шеттерде. Және кез-келген жағдайда, бүкіл бетті «төгесіз».
Қандай бодга!
Бірінші күні суық және жылу - екіншісінде, өкінішке орай, мылжыңнан толықтай құтыла алмады. Бірақ сіз қан тамырларының тіндерін және қабырғаларын қалпына келтіру үдерісін жеделдете аласыз. Дәріханаларда көгеруден құтылу үшін көптеген майлар сатылады. Олардың кейбіреулері трихерутин, басқалары - гепарин натрий, басқалары - кейбір басқа белсенді компоненттер. Олардың барлығы бірдей тиімді. Егер сіз оларды нұсқауларға сәйкес қолдансаңыз (таңертең және кешке жарақат алған жерде оңайырақ болса), онда мылжың, әрине, тезірек төмендейді. Бірақ бәрі де оның барлық «түсі» кезеңдерін өтеді: бұл сөзсіз. Мылтықтан дереу құтылуға көмектесетін жалғыз құрал - дене спазмы. Тұщы сорғыштан алынған дәріханалық ұнтақ сутегі пероксидімен сұйылтылып, зарарланған аймаққа қолданылады. Корпусы инфильтраттарды жақсы шешеді, бірақ оны қолдану кезінде өте абай болу керек. Және теріңізді 20 минуттан артық емес ұстаңыз, әйтпесе, көгеруден басқа, қатты тітіркенуді туындата аласыз.
Мұнай сияқты
Ароматерапия мен көгеру мен абразивті күреске көмектеседі, ол қаншалықты тезірек мазасызданудан және абразиядан құтылуды біледі. Көкжиектердің сіңірілуіне және өлмейтін, розмарин және жарқыраған эфир майларының сызықтарының қалпына келтірілуіне ықпал етіңіз. Ауруы лаванды жояды, ал ісіну - жалбыз және кипарис. Бірақ таза эфир майын теріге қолдануға болмайды, оны негіздік маймен, мысалы, зәйтүн майымен араластыру қажет. Терапевтік доза - 1 шай қасық үшін 3 тамшы. базасы.
Қоңырау шалу
Егер мылжың үлкен болса және қатты қолайсыздық туғызса, дәрігерден қараңыз. Егер ауыр гематомалар емделе алмаса, инфильтрат толығымен шешілмей қалады, содан кейін «сөмкеде көгеру» пайда болады: ол сыртқы көрінбейді, бірақ ол әлі де ішіндегі қалады және сезінуі мүмкін: бұл саусақтардың астындағы конденсация. Клиникаға бару, сондай-ақ, көгерудің баяу өтуі және жиі пайда болуы және «еш жерде жоқ» болғаны. Бұл жағдайда бірінші кезекте клиникалық қан тапсыру керек. Оған дәрігер-хирург немесе гематолог пайда болады. Бауырлар, сондай-ақ басқа себептермен пайда болған қан ұйығы қанның, гемофилияның, қызылжыңның эритематосы сияқты қауіпті аурулардың алғашқы белгілері болуы мүмкін. Бұл жағдайда жағымсыз аурудың жоқтығын тексеру зертханалық зерттеулерге көмектеседі. Жергілікті «қатесіз» көгерудің емдеуі қан кету себептері анықталмайынша мағынасы болмайды. Кез-келген жағдайда ұнтақ ұнтағы сезімтал жерлерде және зақымдалған терілерде (сондай-ақ, көгерген дәрілердің) қолданыла алмайды.