Мақсаты: орталық жүйке жүйесінің жұмысын ұйымдастыру.
Кенеттен және кенеттен салмақ жоғарылауы орталық жүйке жүйесіне зақым келтіруге байланысты.
Мәселе гипоталамуста кездеседі, мұнда «қанықтыру орталығы» деп аталады. Оның жұмысын бұзу инфекция, мидың жарақаты немесе жақсы ісік пайда болуы мүмкін.
Қалай тексеруге болады.
Мидың диагностикасы үшін ең дұрыс әдістердің бірі - магнитті резонансты бейнелеу (MPT). МРТ әр түрлі жазықтықтағы мидың ең жіңішке бөліктерінің компьютерлік кескінін алуға және үш өлшемді бейнені қайта жасауға мүмкіндік береді. Зерттеудің бұл әдісі іс жүзінде зиянсыз: ол радиоактивті сәулеленуге емес, біздің ағзамыздағы бұрыннан бар сутегі ядроларының магниттік резонанстарына негізделген.
ҚАНДАЙ ДҰҚЫП АЛҒАН.
Батыс медицинасы ұсынған неврология мен психотерапиядан басқа, акупунктура көбінесе тиімдірек болып табылады.Дәстүрлі медицина әдісі барлық организм жүйелерін, ең алдымен жүйке және эндокринді, сондай-ақ энергия мен метаболизмнің теңгерімін қалпына келтіреді.
Мақсаты: гормоналды бұзылуларды болдырмау.
Артық салмақтың себебі гормондық ауруларға айналуы мүмкін. Мысалы, семіздік Итенко-Ку-Шинг ауруымен, гипотиреоздан және қант диабетімен қоса жүреді.
Қалай тексеруге болады.
Гормондарға талдау жасау. Біріншіден, бүйрек үсті және қалқанша безі. Лептиннің «майға қарсы» гормонының деңгейін тексеріңіз: оны май жасушалары жасайды және олардың жүкті жоғалтуға көмектеседі. Лептин метаболизмді белсендіреді, ал тамақтану кезінде қанықтыру туралы миға сигнал жібереді. Егер гормон жеткіліксіз болса, адамдар майды майлайды және майлайды. Толық адамдарда лептин әдетте тым көп, және организм оны сезінуді тоқтатады.
ҚАНДАЙ ДҰҚЫП АЛҒАН.
Эндокринологпен емдеу Шығыс медицинасының дәстүрлі әдістері - акупунктура, тибет фитотерапиясымен жақсы үйлеседі.
Мақсаты: тамақтануды теңестіру.
Тамақ өнімдеріндегі артық майлар мен сіңімді көмірсулар - қосымша фунттар пайда болуының ең көп тараған себебі.
ҚАНДАЙ ДҰҚЫП АЛҒАН.
Медициналық журналдарда тамақтану туралы, сондай-ақ кәсіби диетологтар мен диетологтардың көмегі туралы кеңес алыңыз.
Мақсаты: метаболизмді қалыпқа келтіру.
Семіздікке жету үшін дұрыс метаболизм болуы мүмкін: қоректік заттар дененің қажеттіліктеріне жұмсалмайды және май түрінде сақталады. Тіпті ең ауыр диета салмақ жоғалтуға көмектеседі.
ҚАНДАЙ ДҰҚЫП АЛҒАН.
Оттегінің артық болуы біздің денсаулығымызға зиян келтіреді және көміртегі диоксиді пайдалы: метаболизм процестерін белсендіреді. Денені көміртегі диоксидімен қанықтыру үшін сирек және тыныс жолмен тыныс алу керек.
ТАЗАЛАУДЫҢ ТАЗАЛАУЫ. Шлаг - азық-түлік тағамдарының қалдықтары - ішектің қабырғасында орналасады, қоректік заттардың сіңуіне кедергі жасайды және ағзаны уландырады. Ішектің шөгінділерден гидроколонотерапияны тазартуы мүмкін. Науқастың қалың және жіңішке ішектерінің көмегімен бір сеанста 20-дан 60 литрге дейін емдік фитософия қолданылады.
AQUAEAROBIKA. Су аэробикасының артық салмағы үлкен адамдар үшін дерлік физикалық білім берудің тек бір түрі дәрігерлерге рұқсат етілген. Судағы жаттығулар буындарды жүктемейді және жердегі жаттығуларға қарағанда тезірек майдан құтылуға мүмкіндік береді: дене жаттығулары кезінде судың қарсыласуын жеңеді, сонымен қатар өзінің температурасын ұстап тұру үшін қосымша энергия жұмсайды.
Бұл кеңестер мен ұсынымдар сізге құмарлықтың артық салмағынан құтылуға және суреттеріңізді реттеуге көмектеседі.