Ең алдымен, анықталмаған ауытқуларға байланысты туындауы мүмкін проблемаларды болдырмау үшін. Жүктілік - әйелдің керемет күйі ғана емес, сонымен қатар гормональды фондағы өзгерістерге, салмақты жоғарлатуға және т.б. денсаулығы үшін денсаулығына үлкен жүктеме болып табылады. Сіз және сіздің әріптесіңіз өте сау екеніңізге қарамастан, терапевтқа барыңыз және қажетті зерттеулерден өтіңіз, онда уақытты жоғалтқаннан бастап, шынтағыңызды итеруге болмайды.
Көптеген созылмалы аурулар жүктілік кезінде пайда болуы мүмкін, сондықтан жұптар осы мүмкіндікті барынша азайтуға тырысуы керек.
Жұптар белгілі бір жыныстағы баланы немесе зодиак белгісін жүктеуді жоспарлай бастайды. Есептеудің әртүрлі әдістерінің сенімділігі әрине күмән тудырады, бірақ неге тырысудың қажеті жоқ, сонымен бірге денсаулықты сақтап, тоғыз ай бақытқа дайындалады.
Кейде жүктіліктің бұзылуы ертедегі сызықтарда пайда болады және оны сақтау үшін арнайы препараттар тағайындайды. Бұл қосымша шаралар қажет екенін анықтау үшін алдын ала дайындалған сауалнама арқылы ғана мүмкін болады. Ол үшін гинеколог немесе эндокринолог сізге түрлі гормондардың деңгейін көрсететін тесттерді тағайындайды. Жиі диагноз қою үшін, сіз қалқанша ультрадыбыстық зерттеуден өтуге тура келеді.
Ең дұрысы, жұбайыңызбен бірге емтихан тапсыру ұсынылады.
Осылайша, дәрігерлер талдаулардың, қорытындылардың толық көрінісін көре алады және қажеттілігі бар болса, дұрыс емдеуді тағайындайды, өйткені көп жағдайда ол екі серіктесте де тағайындалады. Қан топтары мен Rh факторларын анықтаңыз. Сізге немесе күйеуіне теріс әсер ететін Rh факторы болған жағдайда сіз барлық болашақ жүктілікте антиденелердің бар болуын тексеруге тиіссіз.
Отбасын жоспарлау орталықтарында сіз генетик маманымен сауалдама аласыз. Мүмкін, сіз бұл маманды маңызды деп есептемесеңіз керек, өйткені ол бір кездері оның келуі екіталай, бірақ ол салауатты жүктілікке жолдағы маңызды дәрігерлердің бірі. Ол сізбен бірге отбасылық ағашты жасайды, туыстарыңыздың ауруларын сұрайды және қажетті сынақтардан өткеннен кейін балаңызға кез-келген генетикалық ауытқуды және оның бар-жоқтығын анықтау мүмкіндігін біледі.
Тіс дәрігерімен күнделікті тексеруге міндетті. Жүктіліктің ерте сатысында ұрыққа йод және фолий қышқылының жетіспеушілігінен әсер етуі мүмкін, сондықтан болжамды күтілетін күнге дейін кемінде үш ай бұрын витаминдер, кальций мен фолий қышқылының кешенін қабылдауға бастайды.
Оларды өзіңіз тағайындамаңыз, дәрігерден кеңес сұраңыз, себебі сіздің жағдайда кальций алуды шектеуге болады.
Мәселен, дұрыс дәрігерлерге барған соң, сіз TORCH-инфекциясына талдау жасау үшін міндетті түрде тағайындаласыз. Бұл тестілер сізде герпеске, қызамыққа, токсоплазмаға және басқа ауруларға қарсы антиденелер бар-жоғын анықтауға мүмкіндік береді.
Егер олар табылса, сізде аурудың иммунитеті бар және сіз алаңдата алмайсыз, бірақ олар болмаған жағдайда сізге вакцинациялауды сұрайды, содан кейін біраз уақыт қорғалуы керек. Және, менің ойымша, қазір бұл талдауларға назар аудармау жақсы, инфекция кейін жүктілікке кедергі жасамайды, себебі бұл инфекциялардың көпшілігі ұрықтың дамуындағы ауыр салдарға әкеледі.
Дәрілердің көпшілігі, тіпті одан да көп антибиотиктер, жүктілікте кері әсерін тигізеді, сондықтан тұжырымдамаға дейін оларды қабылдауға тырыспаңыз және ауыр аурудан кейін өзіңізді біраз уақыт қорғаңыз.
Және бұл сізге ғана емес, болашақ әкеңізге де қатысты. Айтпақшы, адамға жасырын инфекцияларды анықтау оңай болады, сондай-ақ жұмыртқаны ұрықтандыруға қабілетті тірі сперматозоидтарды анықтау оңай болады.
Келуді ауыртпалық немесе жүктеме ретінде емес, қажетті және пайдалы рәсімдер ретінде қабылдайсыз, болашақта сізге тек пайда әкеледі.
Егер бір жыл бойы қорғаныссыз, жүктілік болмаса, онда дәрігерлер бедеулік туралы әңгімелеп, себебін анықтай бастайды. Бірақ мәселе туындайды: сіз өзіңіздің балаңызбен бірге ойнайтын қымбат уақытты неге жұмсай аласыз? Сіз жоспарлай бастағаныңызда және ықтимал патологиялар анықталатын болса, шешім тезірек анықталады. Бұған қоса, алдын-алу емдеуге қарағанда әлдеқайда жақсы екендігі белгілі болды. Мысалы, температураны өлшеу диаграммалары арқасында сіз дәрігердің жүктіліктің жоқтығынан сізде овуляция бар-жоғын білуіңізді жеңілдетеді. Әйелдер үшін жамбас ағзаларының ультрадыбыстық дамуы дамудың ауытқуларын көрсете алады.
Сізге неге екіқабаттылықты жоспарлау керек екені туралы сұрақ туындаса, онда ішуден және темекіден бас тартуға тура келетінін түсінесіз. Алкоголь мен никотиннің адам денсаулығына қалай зиян келтіретіні туралы ешкімге құпия емес, болашақ балаңыздың кішкентай, жаңадан пайда болған ағзасын.
Медициналық мекемені анықтауды жоспарлай бастаңыз. Ал егер сізде жүктіліктің басталуынан кейін байқауға болады.
Көріп отырғанымыздай, біз бұл маңызды шараны жоспарлауымыз керек. Оны барлық жауапкершілікпен жақындастыра отырып, жүктілікте қажетсіз стресстерден аулақ бола аласыз. Егер керемет болған болса, сіз жақын арада ата-ана боласыз - әдемі жағдайыңыздың әр минутынан ләззат алыңыз және салауатты өмір салтын ұмытпаңыз.