Жүктілік кезінде жүктілік кезінде қаншалықты қажет

Әйелдің организміндегі жүктілік кезінде әр түрлі өзгерістер бар. Ісінудің пайда болуы сирек емес. Әрбір адам үшін ісіну бүйректің немесе жүрек-тамыр ауруларының бар екендігін көрсетеді. Жүктілікте аяқтар шіріп кеткенде не істеу керектігін түсінуге тырысайық.

Ісемнің екі түрі бар:

Олар дереу байқалады, олардың диагностикасы үшін қосымша тексеру қажет емес;

Денедегі сұйықтықтың сақталуымен сипатталады. Олар табу қиын. Әдетте, жасырын ісік күшті және біркелкі салмақпен байланысты. Бір аптада алған нәрселерге назар аударыңыз. Егер ол 300 грамнан артық болса, алаңдаушылық туғызады.

Жүктілік кезіндегі шағым бар ма?

Егер жүктілікке дейінгі әйел жүрек, бүйрек және тамыр ауруларынан зардап шексе, ағзадағы патологиялық сұйықтықтың сақталуы жиі жүктіліктің екінші және үшінші триместрінің соңында пайда болады. Бұл кезде бет, іш, қол және аяқтың ісінуі байқалады.

Жүктілігіңіздің ісінуін қалай анықтайсыз?

Әдеттегідей, түнгі уақытта жиналған сұйықтық дененің біркелкі таралуына жол ашады. Осы себептен, таңертең шағылысуы жиі байқалмайды. Күн ішінде барлық артық сұйықтық аяқтарға түсіп, аяқтарында, аяқтарында және аяқтарында жиналады. Бұл жерлердегі терілер бозғылт көлеңке мен қатты штаммдар алады.

Ісінуді анықтау үшін жүкті әйелдерге салмағын үнемі бақылау қажет. Аптасына созылған ісіктің пайда болуын бақылап отыру үшін аяқтың айналасын өлшеңіз. Бұл параметрдің кемінде 1 сантиметрге өсуі аяқтардың шіріп кетуін білдіреді.

Бұдан басқа, сұйықтықтың мөлшеріне назар аударыңыз. Сау адамға тәулігіне сұйықтық массасының жалпы көлемінің шамамен 34-сы алынып тасталуы керек. Қалған 14 бөлігі сұйықтықты тыныс алу және терлеу арқылы босатады. Мысалы, егер әйел күніне 1 литр су ішсе, онда шамамен 750 мл несепте шығарылуы керек. Тұтынылатын сұйықтықтардың саны ішімдікті ғана емес, сонымен қатар сорпа, шырынды жидектер мен жемістерді қамтиды.

Денедегі ісінудің болуы «blister» сынағын пайдалану арқылы анықталуы мүмкін. Бұл процедура үшін физиологиялық тұзды ерітінді пайдаланылады, ол ішкі біліктің ішкі аймағына енгізіледі. Егер ешқандай ісік болмаса, пайда болған бөртпе бір сағат ішінде толығымен кетеді.

Егер жүктілік кезінде қолдың, аяқтың немесе дененің басқа бөліктерінің ісінуі бұрынғысынша қауіпті болса. Ісіну пайда болуы жоғары қан қысымы мен несептегі ақуыздың болуымен бірге жүрсе, шетел дәрігерлері осындай патологиялық сұйықтықтың сақталуын емдеуді белгілемейді. Біздің елімізде акушер-гинекологтар ісінудің басталуы дереу емдеуді талап етеді деп санайды. Ісінудің нәтижесі жүкті әйелдің тамшылатуы мүмкін, бұл гистоздың бастапқы кезеңі болып табылады. Кейбір жағдайларда ісіну несептегі гипертензия мен ақуыздың пайда болуына себеп болуы мүмкін.

Ісінудің алдын алу үшін жүктілік кезінде не істеу керек?

Ісім пайда болуын болдырмау үшін алдымен тұзды пайдалануды шектеу керек. Рұқсат етілген норма күніне 8 грамнан аспайды. Жүктілік кезеңінде мәзірдің дәмді және дәмді тағамдарынан алып тастау ұсынылады. Әртүрлі шылым өнімдері қатаң тыйым салынған. Пісіру ерлі-зайыптыларға жақсы, ал қуырылған тағамдар өте зиянды.

Тамақтануды бақылаудан басқа тамыр қабырғасын нығайту, сондай-ақ тамырлар арқылы қан ағынын жақсарту қажет. Сіздің дәрігеріңіз тамырдың пайда болуына жол бермейтін қан тамырларын күшейту үшін дәрі-дәрмектерді және витаминдерді тағайындай алады.

Дәрігердің рұқсатынсыз денеңізге тамаша диуретикалық әсері бар түрлі фито-шайтарды қабылдауға болады. Мысалы, ол бүйрек шайының, далалық шеміршектің инфузиясының, аюлы құлаққаптар мен жусанның жапырағының түрінде болуы мүмкін. Мұндай шайлар айына күніне бірнеше рет 50-100 мл ішеді.

Егер менде ісік бар болса не істеуім керек?

Егер дененің аяқтары немесе басқа бөліктері әлі күнге дейін шірік болса, дереу дәрігерге барып, сауалдама жасаңыз.

Егер жүктіліктің алғашқы триместрінде 20 апта бойы пайда болған болса, онда бұл аурудың ауыр екенін көрсетеді . Жүктілік алдында аурудың көрінісі болмаса да. Сірә, дененің маңызды қайта құрылымы ауруға шалдығатын органға қатты әсер етті. Бұл жағдайда жүрек пен бүйректі мұқият тексеру қажет.

Аяқтағы патологиялық сұйықтықты ұстап тұру варикозды веналарды білдіреді . Әдетте бұл аурудың симптомдары - ауырсыну және аяғындағы ауырсыну. Ұзақ серуендеу кезінде шаршау тез жүреді. Бұл белгілер пайда болған кезде ұзақ уақыт бойы отыруға немесе тұруға тура келетін сәттерді болдырмаңыз. Ұзақ және ыстық орындарда ұзақ қалмауға тырысыңыз. Үйде жиі демалғанда, жалған күйде, аяқтарыңызды басынан жоғары көтеріңіз.