Кім үшін?
Қазір көптеген бағдарламалар жеткілікті. Олар білім емес, керісінше, олар хобби. Егер сіз кәсіпқойдың қолына түссеңіз, хобби өте пайдалы болады.
Ең алдымен мұндай курстар жасына және проблемаларына бөлінеді. 25 жастан асқан әйелдермен жұмыс істеуге арналған тренингтер бар, 40-шы кесенені кесіп өтіп, 60 жастан кейін өмір сүру дағдыларын меңгерген адамдар бар. Бір жағдайда олар еркектермен қарым-қатынастың құпияларын, мақсаттарының дұрыс белгіленуін үйренеді, келесіде ішкі өзін-өзі ашуға және жасырын қорларды ашуға - шығармашылық бастамасынан сексуалдық және өзіне деген сүйіспеншілікке баса назар аударады.
Мұндай бағдарламалар нақты проблемаларды шешуге арналған, мысалы, некеге тұру, сатқындық, балалар, жыныстық қатынас, жұмыс және отбасылық қарым-қатынас, достық пен туыстарымен қарым-қатынасқа арналған сабақтар курсын таңдауға болады. Шамасы, олар жалпы мәселелерді шешуге көмектеседі.
Өмірінің әртүрлі кезеңдерінде әр әйел әртүрлі сұрақтарға жауап береді, олар ешқандай көмексіз жауап таба алмайды, сондықтан мұндай жаттығулар барлық адамдар үшін пайдалы болуы мүмкін. Оларды уақытында алуға тура келеді.
Не таңдауға болады?
Көптеген курстар, семинарлар, тренингтер бар болғандықтан, Сізге пайдалы болатын бағдарламаны таңдауыңыз керек.
Мысалға, егер сіз проблемаға байсалды алаңдасаңыз, оның шешіміне арналған қысқаша мастер-класс табуға болады. Сушиді депрессиядан құтылу құпияларына дейін құпияны табу мүмкін. Сіз қысқа уақыт ішінде максималды ақпарат пен практиканы ала аласыз, бірнеше сағаттан кейін нақты немесе нақты жағдайда не істеу керектігін білесіз. Бұл әдіс күте алмайтындарға жарайды.
Тренингтер ұзақ уақытқа созылады - бірнеше аптаға созылады, олар бір проблеманы қарастырмайды, сонымен қатар оның келу себептері, түрлі шешімдер, байланысты мәселелер. Мысалы, еркек пен әйелдің арасындағы қарым-қатынасқа арналған жаттығу сабағы қаңылтыр мен бет-әлпет туралы ғылым, әйелдер мен ерлер психологиясының айырмашылықтары туралы, сексуалдық және типтік қателіктер туралы ақпарат береді. Мұнда құрғақ теорияны жазу ғана емес, сондай-ақ әдеттегі өмірде жиі кездесетін ықтимал жағдайларды жоғалтуға мүмкіндік болады. Олар ыңғайсыз және оңай жоғалтқан адамдар үшін пайдалы, өйткені сіз жаңа әлемде оңай және импровизацияға оңай болатын үлгілер жиынтығымен әлемге шығады.
Семинарлар бірнеше сағаттан бірнеше күнге дейін созылады, олар тәжірибелі адамдарға арналған. Мысалы, жаңадан бастағандар үшін бірнеше курстарды аяқтаған және бірнеше салада білім алған адамдар үшін. Семинарлар практикалық бөлігі жоқ, бірақ тәжірибе алмасу үшін әрдайым жақсы мүмкіндік. Мұндай іс-шаралар өз өмірлерін жаттығулармен байланыстырғысы келетіндерге немесе кейбір сұрақтарды тереңірек түсінуге шешім қабылдағандарға лайықты.
Әйелдерге арналған бағдарламалар - әрқашан сезім сезім. Логика өмірдің эмоциялық құрамдас бөлігі сияқты маңызды емес. Әйелдерге қорықпауға, өз ерекшеліктеріне, кешендеріне және кемшіліктеріне ұялмауға үйретіледі, шынайы және ашық болуды үйретеді. Кейбір бағдарламалар әйелдерге жаңа өмірді және махаббатты, табысты мансапты және басқалармен еркін қарым-қатынас жасай алатын жасырын ресурстарды ашуға көмектеседі.
Кез келген жағдайда, әрқайсысы оңтайлы түрде оңай таба алатын әйелдерге арналған көптеген семинарлар, тренингтер және мастер-кластар бар. Косметика, макияжды қалай дұрыс қолдану керектігі, серуендеу әдісі, әдемі әңгімелесуді қалай үйрену, қарым-қатынастарды оңай орнату, әйелдерге және бақытты болуға қалай үйренуге болады - осы және басқа да көптеген сұрақтар тәжірибелі психологтар жаттықтырушыларының көмегіне жүгінеді. Әйелдер қай ауданда жақсартуды таңдау керек.