- Қызанақ - 4 дана
- Зәйтүн майы - 2 дана. қасықтар
- Итальян шөптері - 1 Art. қасық
- Сарымсақ - 2 тіс
Мен жақында өзім үшін микротолқынды пеште күн шуақты қызанақ үшін осы қарапайым рецепт таптым. Мен тым қымбат емес иесі емеспін, бірақ пункция болмады, сондықтан дайындық оңай. Және дәмі туралы айтпағанның өзінде. Сонымен қатар, ол тез дайындалады, ал өнімдер арзан. Қызықты ма? Содан кейін микротолқынды пеште күн шуақты қызанақты қалай дайындауды оқып көріңіз: 1. Томаттар (орташа және ірі үлгілерді алу жақсы) және екіге бөліңіз. 2. Тарақтармен бірге ыдыс алыңыз, бұл микротолқынды пешке жарамды болуы маңызды. Және біздің қызанақтарды үстіне қойыңыз. 3. Енді, біз әрқайсымыздың үстіне зәйтүн майы құйып, фантазияны қосамыз - сіздерде - орегано, насыбайгүл, кориандрға дәмдеуіштер мен шөптерді себіңіз - ешкім оны артық көрмейді. 4. Томатты 5 минут бойы микротолқынды пешке қойыңыз. толық қуат. Бұдан кейін біз тағы 10 минутты белгілеп, тоқтап қаламыз, содан кейін ғана оны алуға болады. 5. Томат аздап салқындаған кезде күтеміз, ал қазір біз қолайлы ыдыс дайындаймыз, ал біз сарымсақ кесеміз. 6. Біз қызанақты ыдысқа салып, сарымсақ құйып, микротолқынды кептіру процесінде босатылған шырынды үстіне құйып алдық. 7. Енді қақпақты жабыңыз да, бірнеше сағат бойы тоңазытқышқа қойыңыз. Аяқталды! Спагеттиге қосымша ретінде жеке тағамдарға ұқсас томаттарға қызмет етуді ұнатамын. Мынаны көріңіз. Микротолқынды пеште кептірілген қызанақ үшін осы қарапайым рецепті ұнатады деп үміттенемін!
Қызметтер: 3-4