Мұнда Ксюша әрдайым толығымен бейім болғанына назар аудару керек. Ол салмағын және тамақтануын үнемі бақылауға тура келді. Жақсы көріну үшін, қыз әртүрлі диетаны, оның ішінде атақты Кремльді сынап көрді, бірақ нәтиже әрдайым қалаған нәрсе емес еді. Сонымен, қымбатты ханымдар, әсіресе сіздер үшін, туғаннан кейін Ксения Бородинаның диетасын ұсынамыз.
Сондықтан қызы Маруся Ксения туылғаннан кейін артық салмақ мәселесіне тап болғаны таңқаларлық емес. Ешкім оның нысанға жылдам оралмайтынын күткен, бірақ, таңқаларлық жұртшылық пен әріптестерге, тележүргізуші көп ұзамай жұмысқа шығып, бейнесін өзгертіп, барлығына әдемі фигураны көрсетті. Әрине, әркім оны қалай істегенін талқылауға кірісті. Сонымен қатар, тез! Көптеген даулар мен болжамдардан кейін, Ксения Бородинаның босанғаннан кейін салмағын жоғалтқан екі нұсқасы бөлінді.
№1 нұсқасы - Ксения Собчак әдісімен салмақ жоғалту.
Көптеген тележүргізуші ТВ-да «Дом-2» -де - барлық диеталарға қарсы шыққан және жақсы физикалық пішінді сақтап қалу үшін аз, оның жолын пайдаланатынына сенетін танымал Ксения Собчак сияқты шоу-бағдарламаны пайдаланды деп санайды. Бұл әдіс сіз өзіңіз қалаған нәрсені жеуге болады, бірақ күн сайын сіз клизмаларды жасауыңыз керек және мүмкіндігінше көбірек қозғаласыз - тұтастай алғанда бәрін жасаңыз, сіз тұтынғаннан гөрі көп калория жоғалтасыз.
Баспасөзде бірнеше рет Ксения Бородинаның жылдам қалпына келтірілуінің себебі баланы емізуден бас тарту болды. Теледидар презентациясы бұл ақпаратты диета емес деп айтудан бас тартты, бірақ қызының тұрақты қамқорлығы, соның ішінде емшек сүті және таза ауадағы күнделікті серуендеуі ол салмағын жылдам жоғалтуға көмектесті.
№2 нұсқасы - Ксения Бородинаның «эротикалық диета».
Тұтастай алғанда, барлық эротика - қиярдың үлкен мөлшерін тұтыну, сондай-ақ, бұл диета қызға Валентин күні күйеуіне дәмді сыйлық беруіне көмектескені. Диетаның арқасында Ксения Бородина 12 кг жоғалтып алды. Диетаның мәні мынада.
Таңғы ас үшін сіз бірнеше жаңа піскен қияр мен қара бидай нанының кішкене бөлігін жеуге болады.
Түскі ас үшін көкөністерден сорпаны, сондай-ақ өсімдік майы аз мөлшерде өңделген көкөністер мен қиярлар салатын сиыр керек. Жақсы жаңалықтар - аптасына бірнеше рет көкөніс сорпасының орнына аз-майланған ет бөліктеріне, ең алдымен тауыққа ие бола аласыз.
Кешкі қияр мен жасыл салаттардың бірінен тұруы керек немесе жаңа қиярды жеуге болады.
Туылғаннан кейінгі Ксения Бородинаның диетасы сізге қажетті нәтижеге жетпейінше сақталуы керек.
Бұл диета, кез-келген сияқты, өзінің артықшылықтары мен кемшіліктері бар екенін есте ұстаған жөн. Күмәнсіз артықшылықтарға, ең алдымен, «өте тез жұмыс істейді», мысалы, Ксения Бородина, мұндай диетадағы 2 апта ғана 12 кг жоғалтты. Бұл диетаның төмендеуі - бүйрекке шамадан тыс жүктеме - бәрі де белгілі, қияр 95% су. Сондықтан әйгілі тележүргізуші әдісімен салмақ жоғалтпастан бұрын дәрігерге бару керек. Бұдан басқа, ол ұзақ уақыт бойы салмақты жоғалтуға және айтарлықтай жақсартуға зиянды екендігін дәлелдеді, сондықтан бұл диета тек «апаттық жағдайларда» қолданылуы мүмкін.
Ксения Бородинаның мысалынан рухтандырылған көптеген қыздар туғаннан кейін тез қалпына келтіріп, жаңадан тартымды және тартымды болуға үміттенетін «қияр» диетасына отырады. Теледидар презентациясы өзін-ақ уақытты жұмсамайды - ол миллиондаған басқа әйелдермен табысты тәжірибе бөлісуді қалайды.
Сондықтан, ол дұрыс тамақтану туралы кітап жазуға ниетті, сөзсіз «босанғаннан кейінгі диета» тарауы болады. Ксения Бородинаның айтуынша, кітап диетаны сипаттап қана қоймай, бейнені өзгерту, спортпен шұғылдану, диеталық кеңестер және тағы басқалар туралы пайдалы кеңестер береді. Оның кітабының негізгі артықшылықтарының бірі - қыздың сарапшылардың пікірін қамтитынын дәлелдейді. Яғни, оқырманға денсаулығы үшін ең қауіпсіз болып табылатын опция ұсынылады, сонымен бірге ең қысқа уақытта көрінетін нәтижелерге алып келеді.