Сонымен, сіз таңертеңнен бері теледидарда немесе музыка орталығында қосылдыңыз және жақында мобильді телефоныңызда ұзақ сөйлесуді аяқтадыңыз. Және, әрине, компьютерде немесе ноутбукта отыруға уақыт болды. Бір сөзбен айтқанда, Цезарь өзі де сізді біріктіруге тырысқан кезде бір мезгілде көп нәрсені жасай алмады. Бірақ кез-келген заманауи адам сияқты, сіз тек прогрестің қазіргі жетістіктерін қолдануға тура келеді. Айтпақшы, біз мұның бәрін үлкен қуанышпен және жайлылық сезімімен жасаймыз деп мойындаймыз. Сізге заманауи ноу-хау денсаулығымыз үшін зиян тигізбеді ме? Өйткені зиянды радиацияның тұрмыстық және офистік техникалардан теріс әсер етуі туралы бірде-бір ғылыми мақала жазылмаған. Және бұл шындық. Сондықтан әрқайсымыз зиянды радиациядан қорғаудың дұрыс екенін білуіміз керек.
Әрбір сіз розеткаға қосылған, жарықтандыру және жылыту құралдарын қоспағанда, ыңғайлылық, жайлылық сезімін тудыратын және біздің қажеттіліктерімізді қанағаттандыруға көмектесетін басқа да тұрмыстық заттар (аштықтан және ақпаратпен аяқталудан). Бірақ бұл жерде жағымдылық пен жайлылықтан бөлек монетаның басқа жағы бар. Барлық тұрмыстық және кеңсе жабдықтары оның тән электромагниттік өрістерін шығара алады. Бұл, әсіресе бірнеше электр құрылғылары қосылып, пәтерде жұмыс істейтін болса, әсіресе айқын. Бұл жағдайда электромагниттік өрістер бір-бірімен қабаттасып, адамды осы радиацияның әсеріне ұшыратады. Айтпақшы, адамның зиянды әсері ұялы телефонда әңгімелесу кезінде тіпті өзін-өзі қамтамасыз етеді. Дегенмен, біздің өркениетіміз бен артықшылықтарымыздан бас тарту - бұл ең жақсы қорғаныс емес, жағдайдан әлдеқайда аз шығу. Мұндай сәулеленуден аулақ болудың жақсы тәсілі (жақсы, кем дегенде оны азайту үшін) оның мөлшерін азайту болып табылады. Ғалымдардың пікірі бойынша, адам денсаулығына ең үлкен қауіп электромагниттік сәулеленудің жоғары аймақтарымен жасалады, содан кейін адамның өзі осындай жағдайларда тұрақты тұратын жағдайда. Осылайша, зиянды электромагниттік сәулеленуден ең жақсы қорғаныс оны өндіруге қабілетті құрылғыларды пайдаланбайды.
Сонымен, ұялы телефондар мен электр аспаптарын пайдаланудың негізгі талаптарын қарастырайық, бұл біздің денсаулығымызға әсер етуі мүмкін. Айтпақшы, осы құрылғылардан қорғану соншалықты күшті болмауы керек, өйткені келесі фактілер айтады:
- заманауи технологиялардың үлгілері қорғаудың айтарлықтай жоғары деңгейіне ие. Мысалы, соңғы он жыл ішінде монитордан сәулеленудің қарқындылығы шамамен жүз есе азайған, бұл радиацияның өзі және адам денсаулығының жай-күйіне зиян тигізді;
- Радиациядан жақсы қорғаныс - құрылғының және адамның өзі дұрыс орналасуы. Өзіңізді зиянды электромагниттік сәулеленуден қорғау үшін, сіз екі немесе үш метр қашықтықта электр ұйығыштарын электрмен немесе ұйықтау орнынан орналастырған жағдайда бола аласыз. Айтпақшы, төсекке бармас бұрын түнде ешқашан ұмытпаңыз, барлық жабдықты өшіріңіз (тоңазытқышты есепке алмаймыз).
- қызықты факт, бүгінгі күні жүз пайызы мұндай құрылғылардың микротолқынды пеш, ұялы телефон, ауаны кондиционер ретінде пайдалану сияқты қауіпті аурудың дамуында кінәлілер болуы мүмкін екендігі туралы дәл және дәлелденген деректер жоқ. қатерлі ісік;
- біздің ұялы телефоннан келген сәулеленудің жалпы деңгейі, телефон тұтқасының сипаттамаларына өте жақын. Еуропада ұялы телефоннан рұқсат етілген магниттік сәулелену 2 Вт / кг шығарылуы тиіс. Сондықтан әрқашан ұялы телефонды өзіңіз таңдаған кезде, оған ерекше назар аударыңыз. Бұл мүмкіндік телефонға нұсқауларда жазылуы тиіс. Сіз қазіргі заманғы ұялы телефондардағы радиацияның деңгейі 0, 45 - 1, 25 Вт / кг екенін білуіңіз керек. , бұл Еуропадағы жалпы нормалар мен талаптардан әлдеқайда төмен;
- жүкті әйелдер мен балаларға компьютерде немесе ноутбукта жұмыс істеген уақытты барынша азайтуға кеңес беріледі. Бұл олардың денесінің магниттік сәулелену толқындарына өте осал екеніне байланысты;
- Электр құрылғыларынан зиянды шығарындылармен күресуге қабілетті заманауи қорғаныс құралдарын қолданыңыз. Бұл, әдетте, дәрі-дәрмектерді емес, бейімдеу. Бүгінде мұндай құрылғылардың нарығында көптеген адамдар пайда болды, мұнда әрбір адам өзін адамның сәулесін қорғап қана қоймай, оның иммунитетін арттыруға мүмкіндік беретін жеке құралдарды таңдай алады. Алайда, бұл жағдайда маманмен алдын-ала кеңес алу қажет;
- Бір компьютермен бірге, кактус сияқты бөлме гүлін қойыңыз. Зиянды сәулелену толқындарын тиімді сіңіре алатын бұл зауыт;
- Компьютерде, ноутбукта немесе теледидардың алдында тым көп отырмаңыз. Әрқашан өзіңіз үшін орнатылған пропорция сезімін байқап көріңіз. Мұны үнемі есте сақтаңыз. Мүмкіндігінше жиі белсенді өмір салтын жүргізіп, ашық ауаға шығыңыз.
Қорытындылай келе, жоғарыда аталғандардың бәрінде қазіргі заманғы технологиядан бас тартуға және балконнан лақтыруға мүлдем қажеті жоқ екендігін атап өткім келеді. Тек оған тәуелді болмаңыз. Өйткені кез келген тәуелділік өзіне зиян келтіреді және бұл туралы есте сақтау керек.