Спортзалға бару немесе диетаға бару мүмкін емес - ерік-жігердің немесе уақыттың болмауының салдарынан адамдар, мысалы, салмақ жоғалту үшін пластинкалар немесе шайлар, аппетитке кедергі жасайтын басқа да препараттар. Бірақ олар денеге қаншалықты қауіпсіз және бұл шынымен жақсы ма?
Шай сіңіреді
Бұл сусын ең танымал болып табылады, ол сонымен қатар қарапайым дүкендерде дәріханаларға сатылады. Жарнамаларда шәйді шайдың орнына ішу керек, ал қосымша сантиметрдер өздері кетеді деп сенеді. Ия, бұл препарат токсиндердің және токсиндердің денесін тез арада тазартады, сондықтан салмағы аз болады, әрине, кетеді.
Бірақ бұл шайдың ең маңызды әсері диуретикалық әсер етеді, сондықтан ол барлық адамдарға жарамсыз болуы мүмкін. Егер мұндай препарат ұзақ уақыт бойы қабылданса, онда қышыма, бүйрек, ауыр дегидратика және шлакпен бірге проблемалар болуы мүмкін, шай барлық пайдалы заттар мен витаминдерді денеден жояды.
Негізінде, композицияда сахналық әсерге қол жеткізу үшін сеннаға немесе судан раушанына қосыңыз. Алдымен сіз бірнеше килограммдан айырылып қаласыз, бірақ денесі ішекке жіберіледі, содан кейін проблемалар ас қорытудан басталады. Егер токсиндерді тазарту үшін айына бір рет ішсеңіз, ол ешқандай зиян әкелмейді, бірақ оны ұзақ уақыт бойы ішуге болмайды.
Диуретиктерге жататын шайлар салмағын жоғалтуға және ісінуді жоюға көмектеседі, себебі олар тәтті, тұзды және майлы тағамдарды тұтынуға кешіктіретін ағзаның суларында жоғары. Бірақ олар қайтадан майларды күйдірмейді, шай ішіп болған соң, бәрі сіздің орныңызда болады, су килограммен бірге оралады.
Сонымен қатар, шай калийді көрсетеді, ол жүрек-тамыр жүйесі үшін де қажет, сондықтан жүрек ауыруы мүмкін. Егер су теңгерімі болса, онда бет бетіндегі әжімдер пайда болады.
Салмағы жоғалтуға арналған осындай шайлар ешкімге олардың қауіпсіздігі үшін тексерілмейді, бірақ барлық жерде сатылады. Мұндай құралды сатып алмас бұрын, өзіңізге зиян келтірмеу үшін дәрігермен кеңесіңіз.
«Керемет түзетуді» ауыстыру үшін қантсыз қарапайым жасыл шай ішіңіз. Бұл пайдалы, және сізге ешқандай зиян келмейді, оны пайдалану ғана.
Аппетитін басатын есірткі
Бұл аштық сезімімен күресетін есірткі. Бұған қоса, олар жүйке жүйесіне кері әсер етеді. Адам тітіркендіргіш, ұйқысыз, апатетикалық және тез шаршайды, салмақты жоғалтудың мұндай құралы өте тәуелді болып табылады, сондықтан адам оларды пайдалануды тоқтатқанда, қорқыныш пен ұйқысыздық сезімі бар.
Біріншіден, көңілділік пайда болады, жұмыс күші жақсарады, аштық сезімін тудырмайды, содан кейін бәрі тежелу арқылы жүйке сарқылуымен ауыстырылады.
Мұндай препараттарда бар кофеин асқазанның секреторлық белсенділігін күшейтеді, және ұзақ уақыт бойы пайда болған жағдайда, ішектің жара ауруы дамуы мүмкін. Құрамында гуарана бар, ол қартайған адамдарда, сондай-ақ ұйқысыз және артериялық гипертензиядан зардап шеккен адамдарға жатпайды. Бұл нұсқаулыққа қарсы келу сөзді айтпайды.
Мұндай дәрі-дәрмектер жүкті әйелдер үшін аса қауіпті. Сарапшылардың айтуынша, нәресте немесе емшек сүтімен ауыратын әйел салмағын жоғалтпауға тырыспайды. Біраз уақыттан кейін танысу жақсы.
Дәрігерлер тәбетті төмендететін препараттар өкпеге және қанға қысымды арттырады, сонымен қатар ұзақ уақыт қолданғаннан кейін гипертония пайда болады, айналуы, қиындықты тыныс алу, шаршау және т.б.
Мұндай препараттардың ең танымалсы 35-40 жастағы әйелдер. Сондықтан олар жаздың алдында өздеріне тәртіп орнатуға тырысады. Есірткі заттардың пайда болуына себеп болуы мүмкін екенін есте ұстау керек, ал нашар, олар мидың жұмысына теріс әсер етеді.
Тамақты қалыпты түрде қалпына келтіру үшін, жиі жеуге тура келеді, бірақ кішкене бөліктерде және таңғы асты әрқашан керек. Егер тағамды әр 2 сағат сайын пайдалы тағам жасайтын болсаң, онда сіз аштық сезімін мәңгі ұмытып қаласыз. Демек, тәбетіңізді азайтатын есірткіге қарағанда, сіз денеге зиян келтірмейсіз.
Салмақ жоғалтуға арналған сылақ
Қазіргі кезде сылан ретінде жұқа өсіруге арналған мұндай сәнді құрал сұранысқа ие. Бұл құрал адамға қажет болатын, дұрыс емес және қалада өмір сүретін көптеген белсенді заттарды сіңірді. Терінің арқасында олар терапияға түсіп, жұмысын белсендіреді. Мұның бәрі жарнамада айтылған, бірақ шын мәнісінде, мұны қолдауға ешқандай дәлел жоқ, сондықтан көп ақша жұмсауға болады. Метаболизмді жылдамдату үшін, сондай-ақ патчты желімдеудің орнына спортпен айналысу жақсы.
Дұрыс тамақтанудан және жаттығудан гөрі, салмақ жоғалтудың тиімді жолдары әлі жоқ. Бірақ ештеңе жасай алмайтын, салмақ жоғалту, денсаулығымызға үлкен зиян келтіруі мүмкін немесе жай ғана пасифиера болу мүмкін екендігіне сендіретін құралдар.