Күзде және қыста вирустық инфекциялардың шиеленістері байқалады. Дене күндізгі жарықтың күрт төмендеуіне, иммунитеттің төмендеуіне байланысты әртүрлі вирустар мен басқа да денсаулыққа қатысты «жасыл жарық» береді. Ең жиі кездесетін аурулар, олардың симптомдары тамақ ауруы. Бұл жағдайда ақылға қонатын бірінші нәрсе - бұл ангина. Бірақ солай ма? Шынында, жұлдырудағы ауырсынумен қатар көптеген аурулар бар. Олардың ішінде ең қауіпті - қатерлі ісік немесе ЖИТС бар. Жатырдың ауруының себептерін қалай тануға болады, қауіпті асқынуларды болдырмау үшін қалай көмектесуге болады? Ең бастысы - қорытындыға шапшаң келіп, өзіңізге көбірек назар аудармау.
Симптомдары мен себептері
Ауру бірден пайда болады. Кейде ештеңе істей алмас бұрын. Көп жағдайларда кейде бұл бактериялар емес, вирустар (аденовирустар және энтеровирустар). Тамырлық симптом - бұл жұлдыру кезінде ауырсыну, ауырсыну, ауырсыну, жұлдыруда бұрыш және ыстық сезім. Әдетте денсаулық жағдайы өте қорқынышты. Сіз бұлшық еттің ауырсынуына және бас ауруларына шағымдана аласыз, сізде жиі безгегіңіз бар. Жатырдың өзін-өзі тексерген кезде біз фаренцаның артқы қабырғасының шырышты қабығының қызаруы, шұңқыр арқа және увуляны растаймыз. Кейде біз ринит, конъюнктивит және ауру ауырсынатын жатыр мойны лимфа түйіндері болуы мүмкін балалардың белгілерін көреміз.
Жоғарыда айтылғандай, инфекцияның негізгі бұзушылары тамақ, мұрын және бронхтың шырышты қабығына түсетін вирустар. Сәрсенбі күні, біз барлық уақытты жұмсаймыз - жұмыста, мектепте, көшеде - біз миллиондаған ықтимал қауіпті вирустармен қоршап жатырмыз. Егер біздің иммундық жүйеміз зақымдалмаса, ол бізді олардың шабуылынан қорғайды және біз айналамыздағы вирустардың бар екендігін байқамаймыз. Бірақ дененің қарсылығын төмендету кезеңінде вирустар қауіпті болады. Бұл, мысалы, физикалық шаршау, нашар тамақтану, созылмалы стресс жағдайында және біздің ауа райы қолайсыз ауа райына ұшыраған жағдайда орын алады.
Жұлдыру - бұл неліктен ауырады?
Егер сіз дұрыс киінген болсаңыз, көшеде жылы бөлме қалдырған кезде дененің қарқынды салқындауы. Содан кейін денесі қан тамырларының өзара қысылуымен жылуды жоғалтудан қорғайды. Импульстардың негізінде тамырлар шырышты қабығымен, мұрнымен және бронхтармен ауырады. Шырышты қабықша қанмен қамтамасыз етілмейді, оның жасушаларында вируспен күресу мүмкіндігі аз. Сондықтан вирустар мен бактерияларға оңай жәндіктер болып табылатын шырышты тамыр, мұрын және бронх. Кемелер кемітіледі, бұлшықеттер гипотермияға байланысты кесіледі, қанның жетіспеуі салдарынан және вирустар қорғалмаған аймаққа шабуылдайды.
Жоғары тыныс жолдарының жиі тыныс жолдарының инфекциясы мұрын каналдарының бұзылулары бар науқастарда да кездеседі. Мысалы, мұрын сектумының немесе мұрынның полиптерінің қисаюы болса. Назальды каналдардың ашықтығы бұзылған кезде, біз аузымыздан дем алуымыз керек. Мұрыннан дем алған кезде тазартылған, дымқылдандырылған және жылынған ауа аузынан тыныс алу кезінде суық, құрғақ және лас болып келеді. Яғни жоғарғы тыныс жолдарының ауруларына әкелуі мүмкін түрлі қоспалар бар. Көбінесе жұлдыру зардап шегеді, себебі ол вируспен тікелей байланысады.
Күзгі және қысқы суық мезгілі де ғимаратты желдетуден аулақ болған уақыт. Жылыту маусымының басталуымен проблема нашарлайды, себебі біз вирустық вирус жұққан бөлмелерде тұрамыз. Бұл жұқтырудың көбеюіне және оның отбасы мүшелерінің арасында таралуына көмектесетін жағдайлар. Алғашқы құрбандар, әдетте, иммунитеті төмен, кішкентай балалар, қарттар.
Тамақтың дұрыс емделуі қажет
Аурудың тамырынан зардап шегетін себептеріміз көп. Бірақ бұл инфекциялармен байланысты жағымсыз белгілерден аулақ бола алмайды дегенді білдірмейді. Тамақтану вирустық инфекциясын емдеу кейде симптоматикалық ғана болса да, симптомдарды жеңілдетуге бағытталған. Вирусқа қарсы препараттарды көптеген жағымсыз әсерлерге және жоғары бағаға байланысты бұл жағдайда қолдануға болмайды. Олар бірінші кезекте төтенше жағдайлар үшін сақталады, сіз өзіңізді жылдам түрде алуыңыз керек. Олар емделмейді, бірақ емдеу процесін кешіктіріп, симптомдарды басады. Жөтелісінде өзін-өзі шектейтін ауру пайда болады, яғни өткір симптоматтан кейін қысқа мерзімді жақсару орын алады. Бірақ бұл емдеу емес. Бір суық, емделмеген болса, жеті күн жалғасады және емделсе - бір апта. Бұл жерде кейбір шындық бар, бірақ егер сіз оны дұрыс еместей бастасаңыз - ауру бірнеше апта бойы созылуы мүмкін.
Симптомдарды қалай жеңілдетуге болады?
Инфекцияның алғашқы белгілерін көргенде, денемізге бірден демалуға мүмкіндік береміз. Ұйықтау үшін бір-екі күн қалдыру керек. Біз бұл ережені жиі ескермейміз (немесе мұндай мүмкіндігі жоқ) және бұл сауықтырудың табысы мен жылдамдығына байланысты. Егер біз мұны аурудың ең ерте кезеңінде жасасақ, оның салдарын жұмсарта аламыз.
Көбірек ішу керек. Бірақ ешқандай жағдайда суық су жоқ! Газдалған сусындарды шығару қажет. Лимон, таңқурай немесе бал қосылған шай болса, жақсы. Сондай-ақ, ромашка, лимон гүлдері және / немесе көктемгі кішкентай инфузиялық ішу жақсы. Тамақтың ауырсынуын тікелей тыныштандыратын шаралардан басқа, бұл шөптер жылыну мүмкін. Ішу өте ыстық немесе суық болмауы керек.
Аурудың өткір кезеңінде, тамақ ауруы кезінде белгілі бір диета керек. Диетада витаминдерге бай жемістер, көкөністер, салаттар болуы керек. Тамақтың шырышты қабығын тітіркендіретін өнімдерден аулақ болыңыз. Антивирустық, бактерияға қарсы және дезинфекциялаушы қасиеттері бар сарымсақ тұтыну ұсынылады.
Сіз жұлдырудан басқа, бас ауырғаннан кейін және дене температурасы көтерілсе, ол протеинге қарсы, қабынуға қарсы препараттарды қабылдау үшін сигнал болып табылады. Олардың ішінде ең танымал аспирин немесе ацетилсалицил қышқылы бар. Өкінішке орай, бұл препарат асқазанның шырышты қабатына теріс әсер етеді, сондықтан пептивтік жарамен ауыратын адамдарға ұсынылмайды. Бұл науқастарға паракетамол ұсынылады.
Жақында танымал болған шөп шаяды араластырғыштардың көмегімен жұлдырудағы ауырсынуды тыныштандыру мүмкін. Олар табиғи, зиянсыз және тиімді. Олар балаларға, жүкті әйелдерге, әлсіреген денесі бар адамдарға қарсы емес. Еменнің, түймедақтың, мускатиналық шалдың қабығының тұнбалары терапевтік әсері таңқаларлық. Дәріханадан дайын қызанақ сығындысы да сатып алуға болады. Біз тамақтың кенеттен ауыруы және бұл шөптердің қолында жоқ кезде, тұзды ерітіндіге негізделген шаюды дайындай аламыз. Ол оңай дайындалады - үстел тұзы немесе сода 1 шәй қасық стакан жылы суда ерітіледі. Сіз бұл нәтижеге қол жеткізу үшін екі сағат сайын гаргельге қажет екенін білуіңіз керек. Ал болашақта әлі күнге дейін дәрілік өсімдіктердің сорпаларын, инфузиясын және сығындыларын қолдану керек. Өйткені, тұз - бұл ауырсынуды жеңу ғана, бұл емдеу емес. Бұл еске алынуы және ескерілуі керек.
Бал - танымал емші. Ауру жарасы үшін қолданылады. Тек шыныаяқ шайға бал қосыңыз - және сізге емдік сусын беріледі. Балдың бірден-бір кемшілігі - бұл өте аллергия. Сондықтан, оны мұқият пайдаланыңыз, әсіресе балаларға қатысты. Өзінің медициналық көрсеткіштері бойынша бал патенттелген препараттардан кем емес, бірақ кейбір жағынан олардан асып түседі.
Вирустық инфекцияның тән ерекшелігі - бұл бірінші симптомдардың басталуынан 4-10 күн өткен соң ауыстырылады. Сондықтан бұл жағдайда дәрігер тағайындаусыз антибиотиктерді қолдану үлкен қателік болып табылады. Вирустық инфекциялар - жақсы оппортунист. Егер антибиотиктерді жақсы себепсіз пайдалансаңыз - уақыт өте келе, вирустар олардың әрекеттеріне төзімді болады.
Дәрігерлердің көптеген қоңырауларына қарамастан, көбінесе біздің аяғымызды суыққа айналдыруымыз мүмкін. Біз бұл «өзінен-өзі өтетіндігің» деген ұғым ғана емес деп ойлаймыз. Бірақ кейде бұл бактериалды суперинфекцияға келеді. Шырышты мембрана вирустың бактериялық енуіне неғұрлым сезімтал зақымдалады, бұл шиеленісуге әкеледі. Ыстыққа, суыққа айналады, тамырдың артқы бөлігінен ағып кетеді, ол инфекцияны бронхияға әкеледі. Дәрігерге барып, антибиотиктерді ішкеніңіз жөн. Алғашқыда инфекцияның құлақ қабынуы, тамақ ауруы, пневмония және басқа да қауіпті аурулармен күрделі болуы мүмкін.
Инфекциядан қалай құтылуға болады?
Бұл дәрігерлер жиі сұрайтын қарапайым сұрақ. Бұл біздің ағзамыздың тұрақтылығын жақсарту жөніндегі күш-жігерден тұратын кең тақырып. Мұнда бәрі өте маңызды - гигиеналық ережелерге сай болу, тиісті диетаны сақтау, тіпті тамақтың тікелей тітіркенуі бар алкоголь мен темекіден бас тарту.
Дене қалпына келуі үшін көп тыныштық пен ұйқы қажет. Сіздің физикалық жағдайыңызды қадағалаңыз - күнделікті жаттығулар қан айналымын және жалпы әл-ауқатын жақсартады. Сонымен қатар, дене төмен температурада бірте-бірте бейімделуі мүмкін. Сонымен қатар, беріктендіру көмектеседі. Содан кейін денесі әлдеқайда тұрақты және төмен температурада қатты әсер етпейді.
Бұл өте маңызды, жылы және дұрыс киінгенін ұмытпау керек. Яғни, киім қызып кетпеуі немесе денені артық салқындатуы тиіс. Басқа ауруларды еріп жүруіне байланысты жұқпалы ауруға бейім адамдарға ерекше көңіл бөлінеді. Кейбіреулер бас киімдерді киіп жүру үшін «тым жас» деп ойлайды. Сонымен бірге дененің жылуының 40% басынан өтеді.
Мүмкін болса, қобалжу, толып жатқан бөлмелерден аулақ болыңыз. Және үйді жүйелі түрде желдету қажеттілігін ұмытпауымыз керек.
Жатырдың басқа себептері
Дәрігерлер, жөтел мононуклеоз, дифтерия, скарлатина, қызылша, тауық еті тәрізді басқа жүйелі вирустық ауруларға байланысты аурудың басталуы туралы ескертеді. Сондай-ақ, бұл аурулардың кез келген басқа белгілеріне назар аудару керек, мысалы, бөртпелер.
Жұлдығындағы ауырсыну ангиной сияқты ауыр сырқатпен жүреді. Бұл бүйрек қызметінің бактериалды қабынуының жалпы атауы. Ауру жағдайында дәрігерге барып, антибиотиктерді қабылдау қажет. Ангина пекторисінің асқынуы өте маңызды және жүрек, бүйрек және буындарға әсер етеді.
Кейде механикалық жарақаттар мен жұлдырудың сызаттары созылмалы күйде өтеді. Инфекцияның белгісі жоқ. Бұл әдетте қарт адамдарда кездесетін тамырдың созылмалы қабынуы деп аталады. Жатыр тамыры бүйрек ауруы, жүрек жеткіліксіздігі сияқты созылмалы аурулармен бірге жүруі мүмкін. Созылмалы тамақтану ластанған ауаға, шаңға, темекі шегуге, алкогольді теріс қолдануға және ыстық және өткір тағамдарды пайдалануға болады.
Кеудеге тамақ ауру да оған еніп кеткен бөтен дененің симптомы болуы мүмкін. Әдетте бұл сүйек, тіс пастасы, кейде тіпті протез. Жуынды ауырсыну сілекей мен құсудың жоғарылауымен бірге жүруі мүмкін. Бұл жағдайда сіз дәрігерге баруыңыз керек.
Күзгі-қысқы кезеңде тамыр ауруы, әдетте, өткір вирустық фарингиттің нәтижесі болса да, ол аурудың ауыр симптомы болуы мүмкін екендігін ескеру керек. Осылайша, тек қана емдеуші дәрігер сізге дұрыс емдеу туралы айтады - аурудың естен шығармауы мүмкін емес.