1. Қалдық жынысы сіз үшін нағыз шок болады;
2. Туғаныңыздың алғашқы сағаты сізді өлімнен қорқады;
3. Сіз өзіңізді жансыз сезінесіз және сіз сияқты, шексіз ауру сезінесіз.
Егер сіз босанудың барлық нұсқаларын қайта қарауға тырыссаңыз да, осы күнге дайындалу үшін көп күш жұмсаңыз, онда жағымсыз тосынсыйлардан аулақ болуыңыз мүмкін және қиын сәттерді барынша жеңілдететін боласыз.
Сонымен, жүкті әйелдерді босануға арналған психологиялық дайындау сөмкелер жинағынан бастау керек. Психология бар жерде, бірақ мінез-құлқыңыздың дұрыс жоспарланған жоспары және барлық заттардың жиынтығы сіздің психикаңызға оң әсерін тигізетін сияқты көрінеді, өйткені бәрі босануға дайын екенін білесіз. Сөмкені жинауға кірісу дәрігерлердің болжаған күнінен бір ай бұрын болуы керек. Ешкім де туған күнін нақты болжай алмайды, тек сіздің балаңыз әлемге келгенде шешеді.
Ауруханада қажетті барлық нәрселердің тізімін жасау керек. Косметикалық сөмке мен айна, ауыспалы іш киім, екі немесе үш түнгі киім және халат, екі сүлгі, шаш түтіні, дәретхана қағазы, балаңызбен үйге келген кезде киінетін киімдерді ұмытпаңыз.
Алдын ала кез-келген уақытта көмек сұрай алатын адамдардың мекен-жайлары мен телефон нөмірлерінің тізімін жасау керек.
Еңбекке деген көзқарастың негізгі белгілері бәріне белгілі, бірақ олар әр әйелде жеке көрінеді. Кейбір әйелдер бірінші секундтан бастап еңбек басталуын анықтайды, ал кейбіреулер ауруханаға бару үшін тым кеш болғанда бірнеше сағат өткеннен кейін ғана есте қалады. Көп жағдайда босану белгілері ананың денсаулығы мен табиғаты арқылы анықталады. Төменгі іштегі ауырсыну және мезгіл-мезгіл ауырсыну, ыңғайсыздық сезімі - бұл барлық белгілер еңбектің көзқарасы туралы айтуы мүмкін, ол судың кенеттен шығарылуы болуы мүмкін.
Егер сіз өзіңізді жақсы көрмейтін болсаңыз немесе нашар сезінсеңіз, бірақ ештеңе туралы шағымдана алмайсыз (мысалы, ауырсыну), сіз телефонды алып, дәрігерге қоңырау шала аласыз. Егер кенеттен сіз тыныс алуды бассаңыз, бас айналуыңыз және әлсіздік пайда болса, сізде тұру қиын болса немесе түнде күтпеген жерден оянса, дәрігерді ұмытпаңыз, жақын маңайдағы адамдарға, достарыңызға қоңырау шалыңыз, кімге тез барып, сол кезде сізді қолдауға болады. Суды жоғалтқан кезде үрейленбеңіз. Өз-өзімізді ұстамдылықты мүмкіндігінше ұзақ сақтауға тырысуымыз керек.
Аяғыңызды дымқыл етіп алу үшін сүлгісін пайдаланыңыз және трусиканың және шалбарыңыздың дымқыл болуына байланысты дайын болыңыз. Тіпті перзентханада жүргенде, сенің адамдар туралы не ойлайтыны туралы ойланба, ал артында су ізі бар. Сіз өзіңіздің балаңыздың туылуын күтудесіз - ешкім сізді тыныш, сенімді, әдемі және стильді киінгендігіңізді ойлайды!
Босануға психологиялық дайындық бойынша бірнеше кеңестер:
- шындықпен байланыста болмаңыз;
- энергияны жұмсамаңыз, өзіңіздің энергияңызды таратуға тырысыңыз, сонда сіз туылуыңыздың соңына жете аласыз;
- акушерге немесе дәрігерге нақты не болып жатқанын айтыңыз;
- Сізді қызықтыратын барлық сұрақтарды сұраңыз;
- Дәрігердің немесе акушердің айтқан барлық күшімен жүзеге асыруға тырысыңыз;
- жүрегіңді және денеңді тыңдаңдар;
- балаңыздың дүниеге келуін қаншалықты қажет екенін және болашақта сізді қалай қуантуын ұмытпаңыз!
Сәттілік тілеймін! Сіз күшті әйелсіз, сіз табысқа жетесіз!