Жүктіліктің алғашқы төрт аптасы баланың ішкі дамуында көптеген оқиғалардың орын алуының ең маңызды кезеңі болып табылады. Бірінші апта жатыр және имплантация тәсілі. Осыдан кейін баланың денесі сызылып бастайды.
Жүктіліктің алғашқы белгілері.
Жүктіліктің алғашқы айында белгілер келесідей болуы мүмкін:
- менструальдық циклдегі кешігу;
- пайда болған ұйқылық;
- әлсіздік, айналуы;
- айнуы;
- көңіл-күйді жылдам өзгерту;
- Ауыз қуысында «Металл» дәмі;
- зәр шығаруды күшейту;
- кеудеге сезімтал болды;
- қынаптан ағып кеткен.
Дамудың алғашқы апталарында бала
Жүктіліктің бірінші аптасында үздіксіз бөлінген жасушалардан үш эмбрион парағы пайда болады. Бұдан басқа әрқайсысынан қатаң анықталған тіндер мен органдар құрылады. Ортаңғы парағының басы - бұл болашақ омыртқа, сондай-ақ сүйек бұлшықеттері, шеміршек, ішкі органдар, қан тамырлары, лимфа, жыныстық без және мембрана.
Сыртқы жапырақтардың жасушалары тері тіні, тісті тіндік мата, эпителий құлақ тіндері, көз, мұрын, шаш және тырнақтарды тудырады. Сонымен қатар, баланың барлық жүйке жүйесі сыртқы жапырақтардан дамиды. Ішкі табақтың жасушаларынан ас қорыту жүйесінің органдарының эпителиальды қабаты, тыныс алу, ұйқы безі мен бауырдың эпителиі пайда болады.
Бірінші айдың соңында эмбрионның қаны айналдырылып, эмбрионды және болашақ плацентанын байланыстыратын киндік кабельді қалыптастырады. Осы уақытқа дейін оның көздерінде қуыстар бар, аяғы мен қолының руименті. Ішкі органдар: бауыр, бүйрек, зәр шығару жолдары, асқорыту органдары.
Жүктіліктің басталуының алғашқы 3-4 аптасында зиянды факторлардың әсері - түрлі инфекциялар, дәрі-дәрмектер, дене күші, стресс, көңілді кештер - бұл өлімге әкеліп соғады, өйткені тек болашақ адамның органдары мен жүйесі қойылады. Сіз әлі де мүмкін жүктілікке сене алмайсыз, ал эмбрионда жүрек соғысы бар. Тұжырымдамадан кейінгі 21-ші күнде ол ми мен жұлындықты дамытады. Бұл процестерді бұзған жағдайда, дамудың ауыр дамуы пайда болады, бірақ эмбрион өткен апаттан өзгеше болады. Болашақ ұл немесе қыз 4 мм-ге жақын, ол кішкене амниотикалық сұйықтықпен қоршалған.
Жүктіліктің бірінші айында анасы.
Әйелдер жиі жүктілікке уақытша қолайсыздықтар ретінде қарайды және аналық жағдайды көшіруге бірегей мүмкіндік беретін ақылдылық табиғаты екенін түсінбейді. Сұлулықты қабылдаудың нашарлауы байқалады, болашақ анасы сентиментальды болады, оның аналитикалық дағдылары азайып, түйсігі оларды ауыстырады.
Жүктілікте жұмыс істеу және демалудың қалыпты жағдайын, дұрыс тамақтануды, денсаулығына мұқият қарауды өте маңызды. Жүктілік - бұл ауру емес, ал әйелге аз қозғалудың қажеті жоқ, бірақ іштегі мүмкіндік береді, ал белсенді өмір салты мүмкін. Жүкті әйел жай ғана таң қалдырады: жұмбақ күлкі, көзге жұмбақ және арманшыл, оның көзге көрінуі жарқын болашақта.
Балаға гормондар арқылы алатын оң эмоциялар қажет, осы уақытта ананың белсенді дамуы.
Ерте токсикоз.
Сіз токсикознан зардап шеккен болсаңыз, онда сіздің денеңіз өте шірік. Бұл жағымсыз сезімдер, бірақ оларды философиялық және міндетті түрде денеңізді тазарту керек. Осы уақытта қатты тазалау қажет емес, бірақ күнделікті мәзірді қайта қарау жақсы болар еді. Болашақ ананың тамақтануы теңдестірілген, ұтымды, витаминдер мен түрлі микроэлементтерге бай болу керек. Қажетсіз өнімдерді толығымен тастау керек: ұн және кондитерлік өнімдер, кофе және, әрине, алкоголь.
Сіз токсикоздың шабуылын жалбыз сумен жеңілдете аласыз: жалбызды қайнаған суға құйыңыз, 5 минуттан соң лимон кесектерін және бал қасық қосыңыз. Егер сапар жақын болса, онда кәмпиттерді немесе кептірілген жемістерді, қара шелектерді, жаңғақтарды жинақтау керек. Егер сіз ваннаны ұнатсаңыз жақсы. Теріні токсиндерден жақсы шығарады, бұл рахатта шектеулер жасалмайды.
Токсикозға арналған кеңестер мен кеңестер.
Тамақтану әдеттеріңізді өзгертуге тырысыңыз. Көбінесе (5 - 6 рет) және аз.
Ақуыздар мен көмірсуларға бай диета ұстанып, жақсы ас қорытуды, сондай-ақ жүктілік кезінде, сондай-ақ бұзақылықпен күресу керек.
Майлы және қуырылған ет жеуге болмайды. Егер сіз шынымен келсе, тұздалған (қытырлақ, қияр, өте тұздалған балық емес) аздап жеуге болады.
Ашық сезім пайда болған сәтте, жүрек айнуы пайда болғанша, дереу қажеттілік туындайды.
Көкөністер мен жидектерден жаңа сығылған шырындарға артық сұйықтық беру артық, өйткені сұйық тағам қаттыден жақсы сіңіріледі.
Таңертең жүрек айнуын болдырмау үшін, төсекден шықпастан, жеңіл нәрсе ішу керек: мейіз, тосттар, крекер. Тынық мұхиттан кенеттен қозғалыстарсыз, тыныш, баяу көтеріңіз.
Айдаһарға шабуылдаған кезде лимонның бір бөлігін сорып, нанның, крекердің жеуі мүмкін. Тыныштық, өйткені жақсы ұйқы жүкті әйел үшін өте маңызды.
Зиянды қоректік диетаға енгізген жөн - бұл жүрек айнуы үшін керемет құрал. Оны үгіткішке салыңыз да, ыдысқа біраз қосыңыз. Күні бойы кішігірім бөліктерде аз тұздалған картоп пюресі жеуге тура келеді.
Ауырсыну шабуылынан кейін акупрессура көмектеседі немесе көмектеседі. Бұл нүктелер алақанның негізінен 3 цунами қашықтықта (тун - бірінші фальшанның ені) білекке симметриялы түрде орналасқан. Бір минуттан кейін бұл нүктелерге саусақтарыңызды ұстап тұрыңыз.
Егер бірінші айда мен ауруды тапсам.
Сіз ақылға қонымды болу үшін, дұрыс киім таңдау керек. Бұл маусымға сәйкес болуы тиіс. Егер жоғары температура сірке суымен сүртілсе, импульсты тыңдауға болатын білектерге қол жеткізілсе, сұйылтылған сірке суына батырылған майлықтарды байлау керек.
Таблеткалардан бас тарту керек, өйткені олар жанама әсерлері бар. Мысалы, тетрациклин жүйке жүйесіне әсер етеді және сүйек тінін бұзады.
Жидектерден жеміс-жидектерді ішу керек. Қайнаған сумен қайнатпаңыз, өйткені С дәруменінің бұзылуы бар. Ұзақ уақытқа созылған аурумен ең тиімді екі сағат сайын суық су құю керек. Бұған дейін сіз клизманы жасауыңыз керек, себебі температура шлактары жылдамырақ бөлінеді және сыртқа шығуға уақыт жоқ.
Бүгінгі таңда баланың анаммен және анаммен қарым-қатынасы тек метаболизммен шектелмейді. Бала сезінеді, қуанады және күйзеледі.