Жүктілік және емшек емізу үшін дайындық

Пектальды бұлшықетті күшейтуге арналған жаттығулар, әсіресе жүктілік кезінде, негізгі өзгерістер кеудеде болғанда, барлық адамдар үшін пайдалы. Ең қарапайым және нәтижелі: пальмалар, деммен жұту алдында тырысып, 10-15 рет. Дене шынықтырудан емізудің сәттілігі тәуелді емес, бұл бюст формасы туралы айту мүмкін емес. Жүктілік және емшек сүтін емдеуге дайындық біздің тақырып.

Тегіс емізік

Тамақтану үшін кеудеге ерекше дайындықты талап ететін жалғыз анатомиялық ерекшелігі - бұл изола мен ендірілген емізіктің нашар созылатын терісі. Соңғы, айтпақшы, сәтті тамақтандыруға кедергі болмайды, бірақ баланың кеудесін алып тастауды қиындатады. Нипптердің түзету қажет екенін анықтаңыз, тек маман ғана мүмкін. Егер солай болса, бұл жаттығу көмектеседі. Бір қол кеудеге қолдайды, ал екіншісі көкірекшені ұстап, оны аздап айналдырады; сондықтан күніне екі немесе үш рет екі минуттан артық емес. Кейбір болашақ аналар бұл мәселені шешу үшін кеуде сорғысын немесе арнайы ниппели түзеткіштерді пайдаланады. Барлық манипуляциялар мерзімінен бұрын бұзылуды болдырмауға, ал егер мүмкін болса, жүктіліктің 37-ші аптасынан кейін жасалады.

Психологиялық тренинг

Барлығы аналардың балаларын емізуі мүмкін, бірақ бәрі оны қаламайды. Бұл процестің психологиялық дайындығы және проблемаларға айналады. Емшекпен емізу үшін реттеңіз. Бұл үшін емшек сүті нәресте үшін ең жақсы азық-түлік болып табылатын үнемі өзін-өзі ұсыныс бар (бұл шынында да болса). Тәжірибелі аналармен әңгімелесу: олар сізге емшек сүтімен емдеудің үлкен жұмыс екендігі туралы айтады, сонымен бірге үлкен қуаныш. Ол зерттеуді қажет етеді, алдымен қиындықтар мүмкін, бірақ олар түзетілген кезде процестің өзара рахатымен салыстырылмайды. Бір-біріне ұқсас адамдар. Емшек сіңіру кезінде, кез-келген ісіндей, табысқа әрқашан автоматты түрде келмейді, кейде оған бәсекелесу керек. Жақсы компанияда мұны әлдеқайда жеңіл және жағымды етеді, сондықтан бұл компанияны - босануға дайындықты, аурухана күзетінде, өз кезегінде емханадағы педиатрдың, жаяу аналар арасындағы аулада, Интернетте табу. Кемшіліктерге ие адамдармен аз қарым-қатынас жасаңыз. Тіпті сүтіңіз жетпеген немесе сүт болмаған ананың немесе әжеңнің болуы мүмкін. Шын мәнінде, тұқым қуалаушылық осы мәселеде маңызды рөл атқармайды (кеудеге ұқсас).

Емшектердегі ауырсыну

Бұл тері реакцияның ерекше күшті әсеріне немесе вазоспазмға байланысты - қоршаған ортаның температурасына дейін ыдыстардың реакциясына байланысты болуы мүмкін. (Әдетте мұндай әйелдерде, тіпті бассыздықсыз, жағымсыз сезім тудырады). Бірақ көбіне көкіректің зақымдалуы, себебі бала кеудеге дұрыс байланбайды немесе ниппені және изоляны толығымен түсіреді. Баланың беті ниппеге, іштің ана құстарына, сақалдың төменгі жағында орналасқан иыққа айналдыру керек. Ауызды кеңінен аша отырып, нәресте кеудедің ең үлкен аймағын түсіну керек. Дұрыс қолданған кезде мәселе 3-7 күнде жоғалады.

Тырысқан емізік

Және тағы бір себебі - кеудеге дұрыс емес байланысы бар. Сондай-ақ, кеудеге сабынды сумен жуып, судың майлы тепе-теңдігін бұзатын жиі кездесетін салдарынан пайда болуы мүмкін. Сіздің төсектеріңізді тәулігіне екі рет таза сумен жуып, нәзік теріңізді A, E және D витаминдерімен майлау кремімен майлау жеткілікті (сізге тамақтандырмас бұрын шайып кетудің қажеті жоқ). Сіз емшек сүтін өзіңіз пайдалана аласыз: тамақтандырғаннан кейін, бірнеше тамшыны қысып, теріні сүртіп, құрғатыңыз. Саңылаулармен құтылу емшек сүтін қалпына келтіруге көмектесетін ерекше қоректендіргіштерге айналады. Сүттің, лактостастың және маститтің тоқырауы - жиі дұрыс ұйымдастырылмаған емшек сүтімен, сирек тамақтандырумен, тиімсіз сорып алуымен туындайтын проблемалар. Сүт тоқырауының себебі және кеудеге бөртіп алу орамнан кейінгі 2-5-ші күнде қатты сүтті болуы мүмкін. Нәрестені сұранысқа қарай және оны қажет болғанша беру керек. Тамақтандырудан бұрын, жылы душ қабылдау, жеңіл массаж. Лактостаз - бұл сүт арналарының кедергісі. Мейірбике ана, басқа ұсыныстарды орындаудан басқа, тамақтандыру кезінде емізікті басудың қажеті жоқ, тығыз іш киім киіп, сызаттар мен кеуде жарақаттарына жол беріңіз. Лактостазды дәрігердің қадағалауымен жақсы емдеңіз. Ең тиімді жолы - баланы науқас кеудеге апарып, тамақтандыру кезінде (сидите, жатып) жағдайды өзгертіп, баланың емшектегі барлық шырыштардан сүтті болу үшін.

Кеудеге тыйым салынған

Кейбір аурулар емшек сүтімен емдеуге тікелей қарсы болады: туберкулездің, мерездің, скарлатинаның, дифтерияның белсенді түрі; онкологиялық аурулар, жүрек-тамыр жүйесі аурулары, бауыр мен бүйрек, қант диабеті. Басқа аурулар, соның ішінде суық салдар (SARS) және тері, емшек сүтін сақтауға болады. Дәрігер емшек сүтімен үйлесімді емдеуге кеңес береді немесе сүт өндіруге әсер етпестен азықтандырудың уақытша тоқтатылуын дұрыс ұйымдастыру туралы айтады.