Тамақтану аллергиясы кенеттен, тіпті осы аурудың белгілері болмаған адамдарда пайда болуы мүмкін. Бұл көбінесе жүктіліктің ІІ және ІІІ тоқсанында орын алады, болашақ ананың иммунитеті әлсірейді және денесі әлсіз болады. Аллергия көптеген қиыншылықтар мен өмірдің әдеттегі ырғағы бар. Ал жүктілік кезінде, оның көріністері, әдетте, едәуір күшейе түскенде, ауруды екі рет көтеру қиын. Өйткені бәрі қосылады және бала үшін алаңдаушылық.
Аллергияның генетикалық ауру болғанына қарамастан, дәрігерлер әлі де сұраққа жауап бере алмады: жүктіліктегі өнімдермен бірге аллергендер бар ма? Көптеген қазіргі заманғы аллергологтар аллергендер плацентаның баланың денесіне еніп, уақыт бомбасы сияқты әрекет ете алады деп есептейді. Басқа пікірге сүйенсек, баладағы аллергияның дамуына жүктілік кезінде емес, емшек сүтімен тамақтандыру кезінде әсер етеді. Алайда, осы аурудан зардап шеккен болашақ аналар үшін дұрыс тағамдарды таңдау басым міндет болып табылады. Ауырымдылықтан қалай аулақ болуға болады және сонымен бірге нәрестені қажетті қоректік заттармен және витаминдермен қамтамасыз етудің басты көмекшілері гинеколог, аллерголог және сіздің жалпы мағынаңыз болуы керек. Кез-келген жерде аулақ бола алмайтын бірінші және негізгі ереже тағамды азық-түлік аллергендерімен диетадан шығару болып табылады. Әдетте, аллергиялық аналар жүктіліктің алдында және одан кейінгідей тамақтануды ұстанады. Бірақ тоғыз ай бойы көптеген тағамдардан аулақ болу керек болса да, күнделікті диетаға ерекше назар аудару керек. Балаға арналған шағын диеталық өзгерістер қауіпті емес. Бірақ жұмыртқаны, сары май мен сүтті және, демек, олардағы құнды протеинді толығымен айыру, ана мен бала үшін қолайсыз салдарға әкелуі мүмкін. Сондықтан, сіз гипоаллергенді диетаға «отыруға» дейін (және көптеген диеталар әдетте жүктілік кезінде қарсы болып табылады), маманмен кеңесіңізді ұмытпаңыз.
Белок және көмірсулар баланың дұрыс дамуына қажетті үш негізгі компонент. Балалар өнімдерін дамыту үшін маңызды диеталардан басқа - мысалы, жұмыртқа мен сүт, оларды тағамдық қасиеттерімен баламалы түрде ауыстыру маңызды. Мәселен, қажетті майдың көзі зәйтүн майымен қатар майсыз ет және бұршақ сияқты өнімдер, ал көміртегі - қара нан, суға пісірілген ботқалар және күріш болуы мүмкін. Маңызды элементтердің жетіспеушілігі әсіресе жүкті және емізетін әйелдерге арналған витаминдер кешенімен толтырылуы мүмкін. Азық-түлікті неғұрлым жеңілдететін болсаңыз, қиындықты жеңе аласыз. Жаңа сығылған шырындар (жемістер мен көкөністер) ішіп, барлық жартылай фабрикаттар табиғи өнімдерді жақсы көреді. Аллергия, кез-келген созылмалы ауру сияқты, емдеуді және тұрақты емдеуді талап етеді. Жоспарланған жүктілік балаға теріс әсер ету қаупін барынша азайтуға көмектеседі. Бірақ бұл оқиға сіз үшін жағымды тосын болса да, белгіленген дозаларды немесе дәрігермен дайындықты талқылаңыз. Өз кезегінде, аллергия босанудың ыңғайлы болуына кедергі болмайды. Сізден көп нәрсе қажет емес - зиянды нәрселерді азық-түлікке азғырып тастаңыз. Енді біз жүктілік кезінде аллергияның қандай екенін және оны қалай болдырмау керектігін білеміз.