Айта кетейік, алдымен сіздің денеңіз бөтен орган ретінде жаңа өмірдің рудименттерін қабылдайды және одан қорғауға тырысады. Жүктілікке бейімделу үшін оған уақыт қажет. Бұл жағымсыз реакциялар туындайды. Сонымен, жүктілік кезінде токсикоз және онымен күресу - бүгінгі талқылау тақырыбы, көптеген болашақ аналарды қызықтырады.
Қазіргі уақытта токсикоз «гестоз» деген аса қауіпті терминмен белгіленді. Барлық гестозы ерте кезеңде (12 аптаға дейін) және кейінге қалдырылады (20 жылдан кейін, жиі 30 аптадан кейін). «Жастық» бөлімі кездейсоқ емес, өйткені кеш гистоз, ерте, өте қауіпті. Бірақ бәрі туралы.
Ерте токсикоз
Таңертең төсекден шығуға болмайтындығын сезінесіз бе, бірақ орнында тұрып, айқай-шудың күшті айқындауы арқылы дәретхананы айналдыра бастадыңыз ба? Екінші - үшінші ай жүктіліктің ерте гестозы болашақ аналардың көпшілігі үшін таныс сурет. Және тұжырымдамадан кейінгі алғашқы аптада әйелдің гормоналды фоны өзгермейді, сондықтан ол ешқандай ыңғайсыздықты сезінбейді. Эндокриндік операция әдетте 8 аптаға басталады, бұл таңертең айнуы мен құсуын тудырады. Мұның себебі неде? Жағымсыз бұзылулардың себебі әйелдер денесінің ерте кезеңдерінде метаболизмнің тездетілуіне байланысты, метаболизмнің өнімдері асып кетеді және денесі тазаланып, болашақ анаға таңертеңгі аналардың шабуылын тудырады. Бұл жүрек айнуы ас қорыту жүйесінің проблемасын көрсетпейді, бірақ дененің жаңа жағдайларға тез бейімделу қабілетсіздігін көрсетеді. Дегенмен, ерте гистозды қалай тану және оны ас қорытудан немесе уланудан ажырату керек? Бірқатар тән ерекшеліктер үшін:
- жүрек айнуы оңай болуы мүмкін және таңертең ғана алаңсыз болуы мүмкін, ал басқа жағдайларда жүрек айнуы анасының күнделікті қудалауы мүмкін;
- тағамдық тамақ қалдықтары емес, құсу кезінде, бірақ артық сілекей тәрізді сұйықтық бөлінеді;
- Гестациялық құсу, мысалы, улану кезінде құсудан айырмашылығы, жағдайды жеңілдетпейді.
Ерте токсикоз, әдетте, қандағы билирубин белоктарының молынан сілекейін (тәулігіне 2 литрге дейін) немесе терінің сарысуын (сарғаюды) көрсетеді. Бақытымызға орай, ерте гистоздың максималды ұзақтығы - 12 апта. Оның шыңы 7-9 аптаға созылады, содан кейін дене жаңа жағдайға бейімделеді және мәселе өзі жоғалады.
Токсикозды қалай сақтауға болады?
1. Таңертең төсекде бір нәрсе, мысалы, кекстердің бір бөлігі, жаңа печенье, құрғақ қара нанның қабығы және судың сусын ішуі.
2. Егер сіз қалдықты қаламақ болсаңыз, азық-түліктерді жатып алыңыз.
3. Жеңіл тағамдарды барынша жиі жеуге тырысыңыз. Аз тамақ ішіңіз, бірақ майлы, артық тұзды немесе өткірден басқа ештеңеден бас тартпаңыз!
4. Суық немесе ыстық тамақты жеуге болмайды. Аздап салқындатылған немесе жылытылған тағамдар сізге қажет нәрсе.
5. Жұмыс кезінде және серуендеу кезінде әрқашан көмірқышқылсыз минералды суды, бірнеше жеміс пен лимонды алып жүру керек. Егер жүректің айнуы шабуылға ұшыраса - олар өте ыңғайлы болады.
6. Қатты сілекеймен лимон шырыны, минералды сілтілі су, түймедақ сорпасы, шалфей қосылған сумен аузыңызды шайыңыз.
7. Токсикоз үшін жеткілікті тиімді дәрілік заттар - хофитол және сорбенттер, мысалы, полисорб. Олар екеуі де токсиндерді байланыстырады, артық заттардың бейтараптандырылуы және жойылуы үшін бауыр мен бүйрек қызметін жақсартады. Дегенмен, дәрі қабылдағанға дейін дәрігермен кеңесіңіз.
8. Тұрақты түрде (аптасына 1-2 рет немесе одан да көп) метаболизмнің соңғы өнімдерінің жиналуын болдырмайтын органды тазалайды. Мұны істеу үшін 1 үстелді, раушанның жамбас қасықтарын, қайнаған судың 2 кесесін, эмальды кастрюльдегі бу ваннасында 20 минут қыздырыңыз, содан кейін термоста бір сағатты талап етіңіз. Тамақтанғаннан кейін күніне 2-3 рет бал шай қасық қосып, жарты стакан суық инфузия ішіңіз.
9. Айдаһар, жұмыртқа, жалбыз, лимон бальзамы, райхан, анис, лимон, розмарин, аскөк, неролиді жеңілдететін инсульттің хош иісі. Алғашқы аромозен - 20 минут, күн сайын ұзақтығын 15 минутқа ұзартады, 2-3 сағатқа дейін созылады.
Жаяу жүргіншілерді жақсырақ жаяу серуендеуді ұмытпаңыз. Бірақ қоғамдық көлікте және жүргізуде ұзақ сапардан аулақ болу мүмкіндігі. Автобуста, тұрақты такси немесе автокөлік, алдыңғы шкафта ғана жүріп, жолдың шетіне қарай қарайды. Артқы жағына қарап, бүйірлік терезелерді қараудың қажеті жоқ. Сапарға дейін жарты сағат бұрын аузыңызда қозғалыс ауруларынан қорғайтын «Авиа-теңіз» гомеопатиялық препаратының 3-5 данасын еріту керек.
Назар аударыңыз! Егер жүкті әйелдің жүктіліктің алғашқы үш айында 5 кг-нан артық жоғалса немесе күніне 20-дан артық құсып қалса, ол, әрине, әйелдің кеңес беруінде дәрігермен кеңесу керек. Жүктілік кезінде осындай өткір токсикоздың денсаулығы мен өмір сүруіне қауіп төндіруі мүмкін.
Финиш сызығындағы дабылдар
Жүктіліктің басында тек естеліктер сақталып қалады, бірақ тек туғанға дейін екі немесе үш айдан кейін «өткендердің қайталануы» кездеседі ... Кейінгі гистоз, ертеден айырмашылығы өте ауыр жағдай. болашақ ана мен құмыралардың өміріне қауіп төндіретін бүйрек және басқа да ішкі ағзалардың жұмысын бұзу.Бұл немен байланысты? Ең жиі, қан тамырлары көп өткізгіштікке айналатын әйел денесінің тамыр жүйесі бұзылған жағдайда, әйел мен ұрықтың органы туралы қан қаншалықты нашарлайды. Қан арқылы тасымалданатын қанмен тасымалданатын оттегі мен қоректік заттардың жетіспеушілігіне байланысты қылшық дамуда артта қалуы мүмкін және плацента ертерек есейе түседі және соның салдарынан ерте туылу қаупі төніп тұр. кеш гестозы, олар оны дамудың ең ерте сатысында анықтауға және оны шұғыл түрде азайтуға тырысады. Сондықтан оны табысты жеңу үшін оны уақытылы және дұрыс тану қажет.
Тәуекелді болдырмау үшін босанғаннан кейінгі клиникаға үнемі кіріп, барлық белгіленген сынақтарды уақытында алыңыз. Болашақ анам айына бір рет тұрақты қан мен зәрді тексеруі керек, оның қан қысымын өлшейтін, салмағын өлшейтін және теріні тексеретін дәрігерге бару керек. Бұл барлық манипуляциялардың бір қарапайым мақсаты бар: гистоздың алғашқы белгілерін қадағалау, атап айтқанда, оның үш симптомы: Ісіну, несептегі қан қысымын және протеинді арттыру. Емдеу анық және жасырын болуы мүмкін. Ашық анықтау өте қарапайым - төменгі бөлігінде басу, саусақты босатып, депрессияның ағартылған фоссаын көріңіз. Жиі жиі жасырынып, жасырынып қалады - бұл әйелге кеңес берген сайын, сіз өзіңізді таразылайтын «жасырын қауіпті» анықтауға арналған.
Сіздің дене салмағыңыз аптасына 350 грамнан артық дене салмағының жоғарылауы денеде судың жиналуын, яғни гистоздың ықтималды қауіпін көрсетеді. Оған қарсы шықпас бұрын, гистоздың басталуын нақты анықтау керек. Егер сақина кешкі уақытта саусағыңызбен тартылған сақинаны алып тастау мүмкін болмаса, бұл «сақина» сынағының көмегімен өз бетіңізше жасалуы мүмкін. Дәрігерге барудың уақыты келді. Ол ақпараттық және «аяқпен» сынақ - аяқтардағы шұлықтардың серпімді белбеуінің белгілері норма емес, Егер сіздің таңертең таңертең аяқ-киімге сәйкес келмесе, дәрігер науқастың екі қолына қан қысымын өлшеуге тиіс, оң және сол қолдардағы сандар арасындағы айырмашылық 10 бірліктен жоғары, сондай-ақ 140/90 жоғары қысым кемелер - олардың мүмкін болашақ ананың жағдайына байланысты емделу курсын талап етуі мүмкін, дәрігер оған үйге емделу курсын белгілейді немесе ауруханадағы ауруханада емделуді ұсынады.
Зәрдегі ақуыз сонымен қатар тамырлардың жұмысында сәтсіздікке ұшырауы мүмкін: егер белокты тамыр қабырғасынан еніп кетсе, онда олардың өткізгіштігі артық емес. Зәрдегі ақуыз 0,033 г / л-нан асып кеткен кезде анықталады. Осыған байланысты, зәрдің секрециясын алу қатені диагноз қоюға әкелуі мүмкін екендігін есте ұстау керек, сондықтан талдау үшін зәрді іріктеу кезінде аналар вагинаны мақталы жүнмен жабуы керек.
Өзіме жедел жәрдем
Өзіңізге мұқият болыңыз, сезіміңізге және түйсігіңізге сеніңіз және денеңізге көмектесіңіз, атап айтқанда:
сұйықтық алу және ағызу күнделіктерін сақтау. Мысалы, мысалы, литрлік сұйықтықты пайдаланған болсаңыз, тек 200 мл бөлінді, ескерту жасаңыз;
тұз, дәмді тағамдар мен тұздықтарды қолдануды шектеу;
диетаға жеткілікті мөлшерде жоғары сапалы ақуызды (ет, теңіз балығы, сүзбе), жемістер мен көкөністерді - көп мөлшерде енгізіңіз;
Аяқтарыңызға аз уақыт жұмсауға тырысыңыз, ең алдымен, егер мүмкін болса, жартылай пошта режимін орнатыңыз;
жатып, төбедегі аяқтарыңызды төгіп көріңіз;
қажет болған жағдайда дәрігердің тағайындаған дәрі-дәрмектерін қабылдаңыз (мысалы, қан тамырлары қабырғаларын нығайту үшін қаражат - аскорутин, С дәрумені, сондай-ақ диуретиктер).
Біз сақтап қаламыз
Дегенмен, гестозы қауіпті кезеңде табылса, күтуші анасы ауруханаға жатқызылуы мүмкін. Бұл қадам дәрігерлердің ана мен баланың жағдайын ультрадыбыстық және кардиотокографиямен үнемі қадағалап отыруға, сондай-ақ кешенді әсер ететін дәрілік препараттармен емдеуге мүмкіндік беру үшін қабылданады:
- оттегі ағзасындағы жетіспеушіліктерге жол бермейтін ананың жүйке жүйесін тыныштандырады және қорғайды;
- ана мен баланың қан тамырларын нығайту және нәрлендіру;
- uteroplacental қан айналымын жақсарту;
- қанның түсуін азайтады.
Жоғарыда айтылғандарды қорытындылай келе, айталық: сіздің жүктілігіңізге, оң көзқарасыңызға, нәрестеге деген сүйіспеншілігіңіз өзіңізден және көптен күткен сынықтарды қауіптен сақтанудың ең жақсы тәсілі. Жүктілік кезінде токсикознан қорықпаңыз - онымен күресуді қазір білесіз. Сізге тек мұқият болу керек және егер бұл шынында қажет болса, уақытында әрекет ету керек. Сау болыңыз!