Біздің міндетіміз торды «стресс» арқылы өтпестен, «дүрбелең» жасушаны айналып өтпестен, «кеңседе» тұру. Сонымен, ұлы күн жақындап келеді: демалыстың аяқталуы, отандық кәсіпорын қайтадан сізді кәсіби мамандар қатарына апарады. Біздің қозғалысымыз! Ойын, айталық, «монополияда» ойнауға мүмкіндік болады деп үміттенуге болады. Бірақ үлкен мансаптық ойында кездейсоқтық орын емес, сондықтан басты сөзді - «жоспарлауды» үйренеміз! Аналық демалысдан кейін жұмысқа қалай баруға болады және немен айналысуға болады?
Біз бұл қадамды бағалаймыз
Мерзімдік демалысқа шыққаннан кейін ерте ме, кеш пе жұмысқа қайта оралуымыз керек екенін түсінеміз. Бірақ бала кішкентай болса да, біз бұл ойды қозғаймыз. Жоқ, әрине, шынайы мансаптық майданның жауынгерлері келіссөздерге тікелей стационардан жүгіреді, бірақ бұл ерекше жағдай. Алайда, бала өсіп, жұмыс туралы ойлар елемейді. Біз - аналар, бұл әйелдердің дана және ақылға қонымды екенін білдіреді (кем дегенде, біз өзімізде дұрыс бет-бейнесін бейнелей аламыз!). Жалпы алғанда, біз білеміз: басыңызды құмға жасыру - ең жақсы стратегия емес. Қысқа мерзімде дайындалыңыз. Бірінші мәселе: баланы кіммен бірге қалдыруды ойлаңыз. Балабақшада (мемлекеттік, жекеменшік немесе тұрмыстық), тұрақты күтушіні, әжелермен кезекпен күтушіні кез-келген жағдайда, опциондарды іздеу алдын ала жасалуы керек, әсіресе балабақшадағы құрылғы түрлі құжаттармен байланысты болғандықтан, бір медициналық карточка көп уақыт алады. Сонымен қатар біз баяу баланы «біреудің» қолына ауысу үшін дайындауға тиіспіз. Онымен балабақша туралы өлеңдер мен кітаптар оқып, болашақ бақтың жанына серуендеп, балалардың қалай өмір сүретінін айт. Егер емшек сүтімен емізетін болсаңыз да, жұмысқа қайта оралғыңыз келсе, тамақтануды сақтауға болады: қиын, бірақ мүмкін. Сәйкес Art. 258 РФ РФ жұмыс істейтін 1,5 жасқа дейінгі балалары бар жұмыс істейтін әйелдерге кем дегенде әрбір үш сағат сайын баланы тамақтандыру үшін қосымша үзілістер беріледі - кем дегенде әрбір үзіліс 30 минут. Өкінішке орай, үлкен қалада тіпті бұл үзілістер балаға кетуге жеткіліксіз болады. Ананың өтініші бойынша және әкімшілігімен кеңесу кезінде бұл үзілістерді біріктіруге және жұмыс күнінің соңына немесе басталуына немесе маневр жасауға арналған бөлмені өткізуге арналған түскі үзілімге қоса беріледі. Жас аналарға тағы бір мүмкіндік - ішінара жұмыс істеу. Жұмыс уақытынан тыс, жұмыс істейтін жұмыс - мүмкін, бастықтар мұндай опцияны ұйымдастырады. Бұл нақты құтқару болуы мүмкін: алаңдатпаңыз және клиникаға барған сайын баруды сұраңыз. Кішкентай жалақы алайық - нервтер қымбатырақ! Әсіресе ол мәңгі емес болғандықтан: бала өсіп келе жатқанда, сіз жұмысқа мүлдем беріле аласыз.
Біз серіктестермен қарым-қатынас орнатудамыз
Біз тыныш айлақта үйде отырғанда, дауыл теңізде жүзуді тоқтатқандар туралы ұмытпа. Әріптестермен қарым-қатынаста болыңыз және кеңсеге оралмас бұрын тіпті жұмыс қатынастарын белсендіріңіз. Үш бағытта қозғалу керек. Біріншіден, корпоративтік жарияланым немесе компанияңыздың сайтына өту керек. Жұмыстың жаңа әдістерін, жаңа өнімдерді, сол немесе басқа бөлімшелерде жаңа тағайындалуды үйрену керек ... Бұл туралы көп нәрсені сіңіріп алу керек, ол бірден түсінікті болды: сіз, әрине, біраз уақыт болмады, бірақ әлі де барлық істер барысында! Екіншіден, өзіңіздің қыздарыңызды жұмыстан шақырыңыз және кафеде шағын жиналысқа шақырыңыз. Бұл кеңсеге кіргенде, сіз ештеңеден қайта тірілгендей қаралмас үшін өзіңізді маңызды деп еске түсіруге мүмкіндік береді. Сонымен қатар, мұндай кездесу соңғы ой-пікірлерді үйренуге көмектеседі, ол, керісінше, өте пайдалы: «құпия» ақпаратқа ие болу қайтарудың бақылауын алдын алуға көмектеседі. Достарыңызбен сөйлескеніңізге рахат айтудың қажеті жоқ! Үшіншіден, демалыстың аяқталуына 2-3 апта қалғанда кездесуге қатысты басшыдан не сұраңыз? Бұл жағдайды түсіндірудің тамаша тәсілі, қайтару шарттарын талқылап, сіз болмаған кезде болған өзгерістер туралы сөйлесесіз. Бұдан басқа, жоғары басшылар белсенді кәсіби өміріне қайта оралуға қуанышты екендіктерін көрсетіңіз!
Біз чиптерді орналастырамыз
Біз таңертең барабан орамаларын естімейміз, дегенмен «уақыт» жақындайды. Соңғы «шайқасқа» дайындалу бірнеше маңызды іс-қимылды қамтиды: шаршамау үшін оларды 4 күн ішінде бөлуге болады. 4 күн бойы, егер сіз мұны алдын ала жасамаған болсаңыз, онда баланы болашақ «екінші анасы» деп елестетіңіз. Әрине, сүйікті әжесі баланы тәрбиелеп жатса, үйрену процесі жеңілдетіледі, ал күтушімен бірте-бірте: үйде бірге отыру - балаға бейтаныс адамның қатысуымен татуласуға мүмкіндік беру керек. Сонда баланың сүйікті жерлерінде серуендеуге барады, бірте-бірте олармен жалғыз қалдырып, жалғыз қалдырады. Келесі қадам - тоңазытқышты және мұздатқышты толтыру. Сіз барлық нәрсені барынша болжауға тырысыңыз, сіздің мақсатыңыз бірінші жұмыс аптасында дүкендерде жүгірмеу. Өнімдерден басқа, балаларға арналған заттар, өнімдер мен дәрі-дәрмектер туралы ойланыңыз, әсіресе егер ол үйде қалмаса, бақшаға немесе әжесіне барады. Балалардың сөмкесінде «жарыққа шығатын» барлық нәрсе болуы керек! Тек сіз және бала өзгеруге дайын екендігіне көз жеткізіңіз, бірақ отбасыңыздың әкесі сіздің өміріңізде жаңа кезең басталғанын түсінді. Егер баланы балабақшаға немесе әжесіне апарса, онда сіз ұятқа қалмайсыз және өзіңіз туралы ойлай аласыз ...! 3 күн бойы бірнеше тағамды дайындап, қатырып қойыңыз: бірінші, ең күрделі кештерде алдыңызда мәңгілік сұрақ болмайды: «Бізде кешкі асқа не бар?». Біз сондай-ақ шкафқа қамқорлық жасауымыз керек: барлық аптаға жууға және киім киюге - өзіңіздің ғана емес, балаңызды да! Сөмкеге көптеген киімдерді киюді ұмытпаңыз. 2 DAYS үшін біз қорытынды жасаймыз: біз бәрі жасалып жатыр ма, есінде іздейміз бе? Жиналмаған пәтер? Төлемеген шот-фактуралар? Бос уақытты толтыру үшін әлі де уақыт бар! Егер үйде болмаса, баламен қарым-қатынас жасау үшін қажетті телефондарды жазыңыз. Балаларды күтуге арналған телефондар тізімін жасаңыз, сондай-ақ күн тәртібін, баланың тамақтану әдеттерін жазыңыз, ол аллергияға ұшыраған өнімдерді көрсетіңіз. Медбикені бірнеше рет дауыстап айтуға болады, бірақ жазуды қауіпсіз ету. Медбикелермен бірге баланы зақымдап, ауырып қалса, не істеу керек екенін талқылаңыз - тұтастай алғанда, «Үйрену қиын - жеңуге оңай» қағидасын ұстаныңыз. Күні үшін. Демалыс жасаңыз! Бұл күні теориялық тұрғыда ешқандай істер мен жағымсыз жұмыстар болмауы керек. Біз нәресте медбикемізге сенеміз және өзімізді өзіміз істейміз. Сізге демалуға тура келеді. Өзіңізден бас тартпаңыз - «шайқастың» басталуына дейін сіз көңілді және демалуға тиіссіз!
Біз бастаймыз және ұтып аламыз!
Эмоциялардың қызған кезде, жұмысқа оралу қиын емтиханмен салыстырылады. Бірақ, егер әріптестерімізбен және / немесе алдын-ала жоғары басшылығымен байланысын жаңартсақ, кеңсеге алғашқы сапарыңыз аз стресспен жүреді. Балаңыздың суреттерін жиі көрсетіп көріңіз - егер сіз өзіңіздің «жұмысыңыз» туралы мақтанғыңыз келсе де. Барлығы команданың жағдайына байланысты, бірақ көбінесе билік органдары біздің аналық қызметімізге ерекше назар аудармай, еңбек істерін күтуде. Бала суреттерінің көрініссіз көрінісі басшыдан тітіркендіреді және біз әлі тиімді жұмысқа дайын емес деп ойлаймыз. Ең алдымен, өзіңізді ең жақсы жолмен көрсетпейінше, шектеу өте маңызды. Сонымен қатар, сөмкеге баланың әдемі суреттерін қоюға ештеңе кедергі келтірмейді - егер біреу кенеттен шынымен таң қалғысы келсе! Әрине, әр отыз минутты медбике немесе мұғалім деп атамаңыз. Шынында да, алаңдаушылық тудыратын ешқандай негіз жоқ, ал проблемалар туындаса, сізге хабарласады.