Жақын адамның қайтыс болуы: психологиялық көмек

Әріптес жоғалту әрқашан адам өміріндегі ең терең із қалдырады. Жалғыз қалған жұбайы, мұндай жоғалту өмірдің ақыры дегенді білдіреді. Сондықтан өлім (әрине, егер адам бірнеше жыл бойы созылған ауыр аурудан өлсе) әрқашан күтпеген және шексіз қайғы әкеледі. Сүйікті адамның, қымбатты адамның, көбінесе жалғыз адамның жоғалуы арқылы онымен рухани байланыста болудың соңы келеді.

Жүректегі ауырсынудан басқа қалған әріптес қорқыныш пен депрессияға ұшырайды, жиі ауыр психикалық аурулардың дамуына әкелетін эмоционалдық, психикалық бұзылулар бар.
Сыртқы әлемнен серіктестің жоғалуы кезінде бірінші кезекте пайдалы бола алады. Әсіресе уақытша әлсіздіктің пайдасына ұмтылатын «жайландырушылардан» аулақ болу керек. Кейде олар өздерінің жеке өмірлері туралы сұрақ қояды және тіпті бұл ақшаны табуға тырысады.
Серіктестің қайтыс болғандығы туралы жаңалықтар туралы әр адам әртүрлі жауап береді. Бұл оның жеке басына, сипатының сипатына, тағдырдың соққыларына байланысты. Психологтардың пікірінше, бұл реакция төрт кезеңге бөлінеді және олардың көрінісі нормадан ауытқу деп есептелмейді. Бастапқыда, жалғыз қалдырылған жұбайым есірткіге ұшыраған сияқты және оны әлі түсінбеді. Әдетте бұл саты бірнеше сағатқа созылады, бірақ ол ұзағырақ болуы мүмкін (кейде бұл күйі ашулы азаппен немесе ашулану шабуылдарымен үзіледі). Содан кейін қайғылы кезеңнен кейін және бірнеше айға созылатын серіктестерді іздестіру керек. Бұл кезең терең қайғы мен қасіретке ұштасады. Жиі адам өте тыныштанады, қайтыс болған серіктес туралы үнемі ойлайды, ол ұйқысыздықпен алаңдайды. Мүмкін, тіпті өлген адам жақын екенін сезінуі мүмкін және оның қатысуының белгілері, мысалы, белгілі бір дыбыстарды естіген болуы мүмкін.
Бұл жағдай бірте-бірте үшінші кезеңге ауысады - абсолютті разочарование және дезорганизация. Ақырында, төртінші кезең - жеке тұлғаның ішкі реконструкциясы. Жалғыз күйеуі жоғалту үшін пайдаланылады және сыртқы жағынан секілді жағымды эмоцияларды сезіну үшін әріптеспен жұмсалған өмірді бағалай алады.
Ең бастысы, барлық төрт саты қалыпты өтеді, яғни. басы мен аяғында болды. Қайғы-қасірет өмір жолына айналмауы керек.
Ең алдымен, қайғы-қасірет шеккен адам қаншалықты ауыр болса да, тағдырдың соққыларын қабылдауы керек. Әріптес жоғалтумен келісу өте маңызды. Адам жақсы көретін адамның қайтыс болуы қайтымды екенін түсінуі керек. Өзіңді жақсы көретін адамның өмірін жоғалтқан адамның өзін қайта табуға тырысуы өте маңызды. Мінез-құлықтың ескі әдеттерін мүмкіндігінше тезірек өзгерту керек, өйткені тек бұл жағдайда сезім мен актердің жаңа тәсілдері мүмкін. Егер адам мұны жасай алмаса, ол болашағынан айырылады.
Өмірде орын алған өлім-жітім оқиғалары адамның өзгеруіне әрдайым серпін береді: жесір әртүрлі күнделікті жұмыстарды орындауға үйренуі керек, ал жесір - үлкен табыстарды қамтамасыз ету үшін тұрғын үйді күтіп алу. Егер балалар болса, қалған жұбайлар ата-аналардың міндеттерін атқаруы керек. Жақсы адам жаңа рөлге үйренеді, сабырлы, тәуелсіз, өзін өзі сезінеді, ертеңгі күнге деген сенімділікті қалпына келтіреді. Сонда ғана оның өмірі толы болады.
Патологиялық қайғы-қасіреттің бірнеше түрі бар: өлімнің созылмалы қайғы мен артық идеализациясы. Бұл ауыр нысандар түрлі дәрежелі болуы мүмкін. Мұндай науқастарды дәрігер емдейді.